Gydymas namuose siekiant sumažinti karščiavimą

Turinys

• 1. Plaučių arbata
• 2. Ramunėlių arbata
• 3. Citrinų arbata

Puikus karščiavimo gydymas namuose yra tai, kad reikia išgerti arbatos su vaistiniais augalais, kurie palaiko prakaito gamybą, nes šis mechanizmas natūraliai sumažina karščiavimą. Kai kurie arbatos variantai karščiavimui sumažinti yra plaučiai, ramunėlės ir citrina.

Be to, maudymasis šiltame vandenyje, vengimas dėvėti per daug drabužių ar šlapio audinio uždėjimas ant kaktos taip pat gali padėti sumažinti kūno temperatūrą, pagerinti karščiavimą ir palengvinti diskomfortą. Peržiūrėkite kitas natūralaus karščiavimo gydymo formas.

1. Plaučių arbata

Plaučių arbata turi priešuždegiminių, prakaitavimo ir atsikosėjimą skatinančių savybių, kurios padeda sumažinti karščiavimą ir padeda gydyti kvėpavimo takų infekcijas, idealiai tinka gydyti, pavyzdžiui, peršalimą, peršalimą, sinusitą ar rinitą.

Ingridientai

• 2 šaukštai plaučių
• 3 puodeliai vandens

Paruošimo režimas

Įpilkite plaučius į indą su vandeniu, kol jis užvirs, uždenkite ir leiskite arbatai pailsėti 20 minučių. Nukoškite ir gerkite 3–4 kartus per dieną. Šios arbatos negalima vartoti vaikams.

2. Ramunėlių arbata

Ramunėlių arbata padeda sumažinti karščiavimą, nes ji turi raminančią ir stimuliuojančią veiklą, kuri palengvina prakaitavimą, mažina kūno temperatūrą.

Ingridientai

• 10 g ramunėlių lapų ir žiedų
• 500 ml vandens

Paruošimo režimas

Suberkite ingredientus į keptuvę ir virkite 10 minučių. Tada leiskite jam pailsėti 5 minutes, perkoškite ir gerkite iki 4 puodelių per dieną, kol karščiavimas sumažės.

3. Citrinų arbata

Karščiuojančioje citrinų arbatoje yra daug vitamino C, kuris turi priešuždegiminių savybių, mažina karščiavimą ir padidina organizmo apsaugą.

Ingridientai

• 2 citrinos
• 250 ml vandens

Paruošimo režimas

Supjaustykite citrinas gabaliukais ir įpilkite vandens į keptuvę. Tada 15 minučių užvirkite ir palikite 5 minutes pastovėti. Nukoškite ir gerkite po 1 puodelį kas valandą. Arbatą galima saldinti medumi, išskyrus kūdikių iki 1 metų atvejus.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pamatykite kitus patarimus, kaip sumažinti karščiavimą: