Tikras gyvenimas: aš esu jauniausia CrossFit dalyvė

Turinys

• Apžvalga skirta

275 svarų sverianti trauka, 48 prisitraukimai, nugara pritūpęs dvigubai didesnį svorį. „CrossFit“ varžovė ir WOD Gear Team Clothing Co sportininkė Valerie Calhoun yra žinoma dėl gana įspūdingų skaičių, tačiau yra vienas, kuris sukelia daugiausia akį: jos amžius. Calhoun pradėjo „CrossFit“ būdama 13 metų, o dabar būdama 17 metų yra jauniausia moteris, dalyvavusi 2012 m. „Reebok CrossFit Games“ žaidimuose. Nors jos jaunystė gali nustebinti kitus, tai jos negąsdina. "Aš galiu būti jaunas, palyginti su savo konkurentais, bet man patinka adrenalino antplūdis, kai rungtyniauju." Crossfit "išryškina manyje geriausią ir priverčia atiduoti 110 proc."

Visada sportininkas Calhounas pradėjo sportuoti varžybine gimnastika būdamas 4 metų, bet po devynerių metų dėl traumos turėjo mesti. Laimei, Rocklin CrossFit savininkas ir treneris Gary Baron ją atrado ir pamatė neįtikėtiną paauglės potencialą. Iki 2011 m. Calhoun komanda užėmė šeštąją vietą „Reebok CrossFit“ žaidimuose, o žmonės visame pasaulyje mažą Kalifornijos mergaitę (ji tik 5 pėdų aukščio!) Pradėjo vertinti kaip rimtą konkurenciją.

Kaip ir daugelis jaunų sportininkų, Calhoun turėjo paaukoti savo mėgstamą sportą. „Žinoma, būna akimirkų, kai negaliu pabūti su draugais, nes esu per daug užsiėmęs „CrossFit“, bet tai yra mano pasirinkimas. Aš randu laiko subalansuoti laiką sporto salėje ir žaidimo laiką, nes vis dar noriu mėgautis savo paauglystės metais. " ji sako. „Pasiilgau mokyklos šokių ar net Regionalų finalo, bet apskritai jaučiu, kad CrossFit puikiai tinka mano gyvenime.

Tarp pasivaikščiojimų ant rankų ir pritūpimų pistoletu-kai kurie jos mėgstamiausi judesiai-ji dirba treniruotėse ir olimpiniuose keltuvuose, kurie sudaro „CrossFit“ varžybas. Jos mėgstamiausia WOD (dienos treniruotė, „CrossFitter“ kasdienė užduotis) yra „Fran“-trumpa, bet intensyvi treniruotė, kurią sudaro trys raundai po 21, 15 ir 9 pakartojimus. „Man tai patinka, nes atlieku tai gerai, ir nekenčiu, nes tai padarius iš manęs tiek daug atima“, – sako Calhoun apie žiaurią treniruotę, kuri užėmė svarbiausią vietą vienoje dramatiškiausių iki šiol jos CrossFit akimirkų.

„[Tai buvo] paskutinis renginys 2011 m. Crossfit Games. Jame visi šeši komandos nariai turėjo atlikti individualią laiko treniruotę, pavyzdžiui, estafetę. Pirmas asmuo turi baigti, kad galėtų tęsti kitą, ir taip toliau iki 30 minučių „Deja, mūsų pirmoji komandos narė įstrigo ant žiedo, todėl jai prireikė 25 minučių, kad užbaigtų savo treniruotės dalį. Iki to laiko kitos penkios komandos beveik baigė visus šešis savo segmentus. Po 25 minučių mano komandos draugė baigė paskutinį žiedą, o aš tęsiau Fran. Kai dariau prisitraukimus, visas stadionas pradėjo garsiai skaičiuoti mano pakartojimus. „Fran“ užbaigiau per mažiau nei tris minutes, o tada nuėjome pas trečiąjį narį. Kai ketvirtasis mūsų narys buvo įpusėjęs, laikas buvo ribotas, o teisėjai sustojo ir nuėjo. Nors laikas jau baigėsi, mūsų komandos nariai tęsė tol, kol visi šeši nariai buvo sukomplektuoti, minios energija ir kitos komandos mus džiugino. Nors mes nepasiėmėme pirmųjų, tai buvo stebuklinga patirtis ir geras pavyzdys, kas yra CrossFit.

Koks jos tikslas šių metų žaidynėse? „Būti jauniausiu visų laikų„ CrossFit “žaidimų nugalėtoju“!

ATNAUJINIMAS: 2012 m. „Reebok CrossFit“ žaidimuose Calhoun komanda „Honey Badgers“ užėmė 16 vietą. Taigi, nors mergaitei, vadinamai „vunderkinde“, sekėsi ne taip gerai, kaip ji tikėjosi, tokia jauna turi savo privalumų: ji tikrai grįš į dar daug varžybų!

Apžvalga skirta