Tiesa apie vitaminų infuzijas

Turinys

• Apžvalga skirta

Niekam nepatinka adatos. Taigi ar tikėtumėte, kad žmonės, pasiraitoję rankoves, norėdami į veną gauti didelės dozės vitamino infuzijų, pasirenka? Įžymybės, įskaitant Rihanna, Rita Ora, Simonas Kauelis, ir Madonna pranešama, kad jie yra gerbėjai. Tačiau mada neapsiriboja vien Holivude. Tokios kompanijos kaip „VitaSquad“ Majamyje ir „The I.V. Gydytojas Niujorke visiems siūlo vitaminų lašelius. Kai kurie tai daro net savo namuose. [Paskelbkite šią naujieną „Twitter“!]

Infuzijai vitaminai pridedami prie tirpalo, kurio druskos koncentracija yra tokia pati kaip jūsų kraujyje, kad būtų lengviau įsisavinti, ir trunka apie 20–30 minučių. Infuzijos yra gana neskausmingos. Naudodami „VitaSquad“ klientai pasirenka iš meniu, kuriame yra skirtingas vitaminų derinys, atsižvelgiant į tai, kodėl jūs jį gaunate. Galimos tokios galimybės: imuniteto stiprinimas, pagirių gydymas, seksualinės funkcijos gerinimas, riebalų deginimas, streso pašalinimas, reaktyvinio atsilikimo įveikimas ir kt. Naudojant „VitaSquad“, užpilai svyruoja nuo 95 USD iki 175 USD.

Bet ar verta praverti piniginę? „Nors nebuvo atlikta jokių atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, žmonės pastebi greitą dramatišką poveikį po infuzijos“, - sako Jesse Sandhu, M.D., skubiosios medicinos gydytojas ir „VitaSquad“ medicinos direktorius. Tačiau ne taip greitai. „Klaida daroma prielaida, kad kažkas, kas jaučiasi gerai per trumpą laiką, būtinai bus naudinga tau ilgainiui“, – sako Davidas Katzas, medicinos mokslų daktaras, Jeilio visuomenės sveikatos mokyklos klinikinis instruktorius. Paprasčiau tariant, nėra pakankamai mokslinių įrodymų, rodančių, kad tai naudinga, saugu ar sveika. Nėra abejonių, kad pacientai nedelsdami pasirenka,-pakartoja Katzas, tačiau tai gali būti dėl placebo efekto, padidėjusio kraujotakos ir padidėjusio skysčių kraujo kiekio, ypač jei buvote dehidratuotas.

Pagrindinis Katzo rūpestis: vitaminų įpurškimas per venas apeina jūsų G.I. sistema. Būtent dėl ​​šios priežasties infuzijų šalininkai jį mėgsta. "Pavyzdžiui, vartojant vitaminą C, jis iš karto pasiekiamas ląstelėms, kai įlašinamas tiesiai į veną. Tačiau toks pat kiekis sukeltų G.I. sutrikimą, jei bandytumėte jį vartoti per burną", - sako Sadhura.

Tačiau apeinant virškinimo sistemą gali kilti pavojus. Taip yra todėl, kad jūsų virškinamajame trakte yra keli gynybos sluoksniai – nuo ​​seilėse esančių antikūnų iki kepenų – kurie išfiltruoja potencialiai kenksmingas molekules, kurios gali sukelti alerginę reakciją, sako Katzas. "Jūs apeinate šias apsaugos priemones, kai ką nors suleidžiate tiesiai į kraują." Katzas taip pat yra susirūpinęs dėl požiūrio namuose: „Infekcijos rizika padidėja kiekvieną kartą, kai vartojate IV linijas ar bet kokią medicininę įrangą, kuri nėra standartinė sveikatos priežiūros aplinka“, - sako jis.

Tačiau vitaminų užpilai nėra visiškai be nuopelnų. Katzas siūlo jiems, įskaitant vadinamąjį Myerso kokteilį-vitamino C, magnio, kalcio ir B grupės vitaminų derinį-savo kabinete ir matė naudą pacientams, sergantiems fibromialgija, lėtinio nuovargio sindromu ir malabsorbcijos problemomis. „Mes nežinome mechanizmo, tačiau poveikis gali būti susijęs su pagerėjusia kraujotaka, padedančia malšinti skausmą ir gauti žmonėms maistinių medžiagų, kurios nėra absorbuojamos per virškinamąjį traktą“, - sako jis.

Bet sveikam asmeniui, ieškančiam papildomo postūmio? Geriausiu atveju Katzas sako, kad užpilai yra tik trumpalaikis greitas sprendimas. „Jei jums reikia jaustis geriau, nustatykite, kodėl nesijaučiate gerai, nesvarbu, ar tai prasta mityba, nepakankamas fizinis krūvis, per daug alkoholio, dehidratacija, miego trūkumas ar per didelis stresas, ir spręskite tai iš pradžių. patirti ilgalaikę prasmingą naudą“, – sako jis.

Ką manote apie šią tendenciją? Ar išbandytumėte vitaminų infuziją? Papasakokite mums komentaruose arba parašykite mums @Shape_Magazine.

Apžvalga skirta