Galutinis Helovino saldainių vadovas

Turinys

• Apžvalga skirta

Nors išgyventi spalį nevalgant saldainių yra įmanoma, nėra jokios priežasties visiškai atsisakyti savęs. Tiesiog geriausia rinktis skanėstus, kurie suteikia jums didžiausią sprogimą (tai yra maistinę vertę) už jūsų kalorijų sumą.

Mūsų dietologas Mike'as Roussellas, mokslų daktaras, suskirstė į 20 populiarių Helovino saldainių pagal jų sveikumą. Ir kadangi kalorijos yra vertos tik tada, kai maistas yra gero skonio, mes taip pat atsižvelgėme į skonį, kad sukurtume galutinę saldainių matricą. Patikrinkite tai ir praneškite mums, ką valgysite komentaruose žemiau arba @Shape_Magazine.

Apžvalga skirta