Kaip gyventi tik su vienu inkstu
Turinys
Kai kurie žmonės gyvena tik su vienu inkstu, o tai gali atsitikti dėl kelių priežasčių, pavyzdžiui, vienas iš jų neveikia tinkamai, turi pasiimti dėl šlapimo obstrukcijos, vėžio ar trauminės nelaimės, po donorystės transplantacijai ar net dėl ligos žinomas kaip inkstų agenezė, kai žmogus gimsta turėdamas tik vieną inkstą.
Šie žmonės gali gyventi sveikai, tačiau tam jie turi rūpintis maistu, reguliariai praktikuoti fizinius pratimus, kurie nėra pernelyg agresyvūs, ir dažnai konsultuotis su gydytoju.
Kaip veikia tik inkstai
Kai žmogus turi tik vieną inkstą, jis turi tendenciją didėti ir sunkėti, nes jis turės atlikti tą darbą, kurį atliktų du inkstai.
Kai kuriuos žmones, gimusius tik su vienu inkstu, iki 25 metų amžiaus gali sutrikti inkstų funkcija, tačiau jei vėlesniame gyvenimo etape žmogus lieka tik su vienu inkstu, tai paprastai neturi jokių komplikacijų. Tačiau abiem atvejais tik vienas inkstas neturi įtakos gyvenimo trukmei.
Kokių atsargumo priemonių reikia imtis
Žmonės, turintys tik vieną inkstą, gali gyventi normaliai ir būti tokie pat sveiki, kaip ir turintys du inkstus, tačiau tam svarbu pasirūpinti:
- Sumažinkite valgio metu suvartojamos druskos kiekį;
- Dažnai darykite fizinius pratimus;
- Venkite smurtinio sporto, pavyzdžiui, karatė, regbio ar futbolo, kurie gali pakenkti inkstams;
- Sumažinti stresą ir nerimą;
- Nustok rūkyti;
- Reguliariai atlikti analizes;
- Sumažinti alkoholio vartojimą;
- Išlaikyti sveiką svorį;
- Palaikykite sveiką cholesterolio kiekį.
Paprastai nebūtina laikytis specialios dietos, svarbu tik sumažinti druskos kiekį, kuris naudojamas ruošiant patiekalus. Atraskite keletą patarimų, kaip sumažinti druskos vartojimą.
Kokius egzaminus reikėtų atlikti
Jei turite tik vieną inkstą, turėtumėte reguliariai lankytis pas gydytoją, kad atliktumėte tyrimus, kurie padėtų patikrinti, ar inkstai ir toliau veikia normaliai.
Tyrimai, kurie paprastai atliekami norint įvertinti inkstų funkciją, yra glomerulų filtracijos greičio testas, kurio metu įvertinama, kaip inkstai filtruoja nuodingas medžiagas iš kraujo, baltymų šlapime analizė, nes didelis baltymų kiekis šlapime gali būti inkstų sutrikimo požymis ir kraujospūdžio matavimas, nes inkstai padeda jį kontroliuoti, o žmonėms, turintiems tik vieną inkstą, jis gali būti šiek tiek padidėjęs.
Jei kuris nors iš šių tyrimų atskleidžia inkstų funkcijos pokyčius, gydytojas turi nustatyti gydymą, kad pailgintų inkstų gyvenimą.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką valgyti, kad sumažintumėte aukštą kraujospūdį:
Šviežios Leidinės
Lytinių organų pūslelinės
