9 Natūralūs užpakalio spuogų gydymo būdai

Turinys

• 1. Reguliariai plaukite
• 2. Dėvėkite laisvus drabužius
• 3. Sėdėkite ant šiltos skalbinių servetėlės
• 4. Arbatmedžio aliejus
• 5. Venkite audinių minkštiklių
• 6. Naudokite cinko kremus
• 7. Dušas po treniruotės
• 8. Nuplėškite
• 9. Druskos vandens tirpalas
• Kada kreiptis į gydytoją

Spuogai gali būti nepatogūs, nesvarbu, kur jie susidaro ant jūsų kūno. Ir, deja, jūsų užpakalis nėra apsaugotas nuo tų varginančių raudonų iškilimų.

Užpakaliniai spuogai šiek tiek skiriasi nuo veido spuogų tiek dėl to, kas juos sukelia, tiek kaip jie gydomi.

Kai užpakalyje susidaro spuogai, tai atsiranda dėl folikulito. Folikulitas dažniausiai atsiranda, kai Staphylococcus aureusarba staph bakterijos užkrečia plaukų folikulą. Paprastai staph bakterijos gyvena jūsų odoje, nesukeldamos problemų, tačiau patekusios į odą pertraukos metu jos užkrečiamos. Jei infekcija pasunkėja, tai gali sukelti virinimą, kuris gali būti skausmingas.

Folikululito iškilimai atrodo labai panašūs į įprastus spuogus. Jie yra raudoni iškilimai ant jūsų odos viršutinės dalies, užpildyti pūliais, kurie gali niežėti ir sukelti diskomfortą. Daugeliu atvejų jie savaime dingsta, reguliariai prižiūrimi namuose.

Čia yra devyni natūralūs gydymo būdai, padėsiantys išsivystyti folikulitui ar užpakaliui.

1. Reguliariai plaukite

Vienas svarbiausių infekcijos prevencijos būdų yra reguliariai maudytis geru antibakteriniu muilu. Jei esate linkęs į užpakalį nuo spuogų, pirmas žingsnis gali būti odos prausimasis ryte ir vakare. Tai gali padėti atsikratyti nešvarumų ir bakterijų, susidarančių iš prakaito.

Pirkite antibakterinį muilą.

2. Dėvėkite laisvus drabužius

„Paprastai bakterijos yra ant odos, tačiau tvirtai prigludę drabužiai gali patrinti bakterijas atgal į poras ir sukelti lūžius“, - sako dr. Bankas.

Galėtumėte apsvarstyti galimybę atsipūsti nuo elastano ar liesų džinsų, kad būtų laisvesnė ir kvėpuojanti apatinė dalis. Jei galite, rinkitės drabužius, ypač apatinius, pagamintus iš natūralios medvilnės.

3. Sėdėkite ant šiltos skalbinių servetėlės

Šlapią skalbimo mašiną sudrėkinkite šiltu, bet ne per karštu vandeniu. Švelniai uždėkite drėgną skudurėlį ant užpakalio srities, kurioje yra spuogų protrūkis. Šiluma bus raminanti ir gali padėti atidaryti poras bei ištraukti kai kurias bakterijas ir pūlį. Taip pat galite išsimaudyti šiltoje vonioje arba pasimaudyti.

Internete raskite „sitz“ vonias.

4. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus gaunamas iš medžio lapų Australijoje. Jis daugelį metų buvo naudojamas gydyti įvairias odos infekcijas ir žaizdas. Tyrimai parodė, kad jis veiksmingas naikinant bakterijas ir gali būti beveik toks pat veiksmingas kaip benzoilo peroksidas gydant spuogus.

Galite rasti losjonų, kremų ir valiklių, kuriuose yra aliejaus.

Dr. Bank taip pat rekomenduoja arbatos medžio aliejų, nes jis pasižymi antibakterinėmis savybėmis.

5. Venkite audinių minkštiklių

Kai kurių žmonių oda gali būti jautri įvairiems audiniams ar skalbinių gaminiams. Štai kodėl daugumos skalbinių ploviklių prekės ženklai turi hipoalerginę versiją. Jei įtariate, kad skalbimo priemonės, audinių minkštikliai ar džiovintuvo lakštai gali sukelti problemų, pereikite prie kažko be dažiklių arba visiškai praleiskite kai kuriuos gaminius.

Parduokite hipoalerginius skalbinių ploviklius.

„Kita priemonė yra vengti džiovintuve naudoti audinių minkštiklius, nes ant apatinių drabužių likę pluoštai gali dar labiau sudirginti odą“, - sako Dr. Bank.

6. Naudokite cinko kremus

Taip pat buvo įrodyta, kad kremai, kurių sudėtyje yra mineralinio cinko, padeda sumažinti spuogų simptomus.

Čia yra pasirinkimas cinko kremų, kuriuos reikia išbandyti.

7. Dušas po treniruotės

Prakaitavimas ir nešvarumai ant jūsų odos po treniruotės gali smarkiai prisidėti prie užpakalio spuogų. Po prakaito sesijos būtinai peršokite į dušą kuo greičiau. Jei dėvite trumpas treniruotes kelnes, tai ypač svarbu. Taip pat norėsite būtinai nusiplauti treniruotės drabužius po kiekvieno naudojimo.

8. Nuplėškite

Luftos, dar vadinamos lufa, arba švelnaus šveitimo prausiklis padeda atsikratyti negyvų odos ląstelių ir nešvarumų, galinčių padėti užsikimšti folikulams ir užsikrėsti infekcija.

Parduotuvė luffos kempinių.

9. Druskos vandens tirpalas

Sūrus vanduo gali padėti gydyti lengvas infekcijas. „Mayo“ klinika rekomenduoja sumaišyti 1 arbatinį šaukštelį stalo druskos su 2 puodeliais vandens ir užtepti tirpalą skalbimo skiaute tose vietose, kur yra užpakalis.

Kada kreiptis į gydytoją

Daugelis žmonių galės gauti palengvėjimo dėl šių natūralių gydymo būdų. Tačiau jei folikulitas sustiprėja, plinta ar virsta virimu arba jei jūsų imuninė sistema nėra stipri, jums gali prireikti gydytojo gydymo.

„Jei turite virinimų, gali tekti kreiptis į gydytoją dermatologą, atsižvelgiant į ligos protrūkio sunkumą. Jei protrūkis yra ypač sunkus, jie gali skirti geriamąjį antibiotiką, kad galėtų kovoti su infekcija iš vidaus. Jūsų dermatologui taip pat gali tekti nusausinti virinimą, kad visos pūliai būtų saugiai pašalinti iš užkrėstos vietos “, - sako Dr. Bank.