Katie Dunlop buvo „labai nusiminusi“ dėl šios savo nuotraukos, bet ji ją paskelbė bet kokiu atveju

Turinys

• Apžvalga skirta

Katie Dunlop įkvepia dėl daugelio priežasčių - viena iš jų yra ta, kad ji yra labai draugiška. Asmeninė trenerė ir „Love Sweat Fitness“ (LSF) kūrėja pirmoji jums pasakys, kad ji kovojo su savo svoriu, susidorojo su varginančia liga ir netgi buvo tikra, kad nėra ryto žmogus.

Dabar fitneso influencerė rodo pažeidžiamą savo pusę, kurios jūs tikriausiai niekada nematėte.

Vakar „Dunlop“ paskelbė mielą nuotrauką, kurioje ji demonstruoja savo grobį, dėvi bikinio kelnaites ir rausvą bombonešio striukę, puoštą raidėmis „LSF“. Jos 360 000 sekėjų nuotrauka atrodė kaip bet kuris kitas ryškus, spalvingas jos įrašas. Tačiau „Dunlop“ beveik nesidalijo šia konkrečia nuotrauka.

„Aš beveik ištryniau šią nuotrauką“, - rašė ji šalia kadro. „Viena, nes nesu tas, kuris skelbia didelius grobio kadrus, bet tikrai todėl, kad mano tiesioginė reakcija buvo„ OMG, tai ne mano užpakalis “.

Dunlop sakė, kad ji turi milijoną savo grobio nuotraukų, kurios leidžia jai pasitikėti, tačiau ši sukrėtė nervus. „Apšvietimas ir viskas išryškina kiekvieną dėvėtą šortų duobutę, striją ir keistą liniją, ir tai buvo tarsi žiūrėjimas į užpakalį mikroskopu“, - rašė ji. "Niekada nefotografuoju nuotraukų. Užmetu apšvietimo filtrą ir vadinu tai diena, todėl geri užpakaliuko vaizdai ir blogi vaizdai yra tikri, iš pradžių tai tiesiog TIKRAI nuliūdino." (Sužinokite, kodėl Ashley Graham nori, kad treniruodamiesi turėtum „bjaurų užpakaliuką“.)

Tęsdama savo įrašą, Dunlop rašė, kad visada nori būti „stiprybės pavyzdžiu“ savo pasekėjams. „Tačiau dažnai jėga yra ne tiek fizinėje, kiek emocinėje“, – dalijosi ji.

Būtent tai paskatino ją paskelbti nuotrauką, nepaisant to, kaip ji jautėsi. „Tai aš esu neapdorota, tikra ir visiškai pažeidžiama“, – rašė ji. „Dalinuosi tuo, ką galėčiau laikyti viena blogiausių savo nuotraukų, bet kuri primena man kiekvieną žingsnį, kovą ir pasiekimus, kuriuos padariau per savo kelionę“. (Štai kodėl Katie Dunlop nori, kad jūs nustatytumėte „mikro tikslus“, o ne didžiulius sprendimus.)

Dunlop priminė savo pasekėjams, kad nors ji numetė 45 kilogramus, tai nereiškia, kad ji turi „tobulą kūną, be celiulito ar strijų“.

„Mes visi esame unikalūs ir visi mūsų kūnai yra visiškai skirtingi, todėl jūs turite žinoti, kad tai ne tik tai, kas skirta tam, kas numeta kelis kilogramus“, - rašė ji.

Dalindamasi šia neapdorota ir neredaguota savo puse, ji tikisi parodyti savo gerbėjams, ką reiškia būti stipriam tiek iš vidaus, tiek iš išorės.

„Tiesą sakant, aš niekada du kartus negalvoju apie strijas ant užpakalio ar krūtų ar ten esantį celiulitą, nes žinau, kad kiekvieną dieną dirbu savo užpakalį ir gyvenu geriausią gyvenimą“, – rašė ji. "Tie ženklai manęs neapibrėžia. Jie neapibrėžia mano pažangos. Ir jie visiškai neapibrėžia mano, kaip trenerio, sugebėjimų."

Gali būti sunku mylėti savo formą, kai visą dieną „Instagram“ tinkle „puikūs“ vaizdai. Tačiau, pasak „Dunlop“, laikas pradėti „apimti gražius kūnus ir visus jų„ trūkumus “, nes be jų mes nebūtume tokie žmonės, kokie esame šiandien“.

Apžvalga skirta