CBD vadovas pradedantiesiems

Turinys

• Apžvalga
• Kas yra CBD?
• Ką gydo CBD?
• Kaip paimti CBD?
• Aliejai ir tinktūros
• Kremai ir losjonai
• Kapsulės ir tabletės
• Valgomieji
• Vaping
• Kiek turėčiau imti?
• Svarstant apie dozę, reikia atsiminti kelis dalykus:

E-cigarečių ar kitų gaminių, naudojamų vape, vartojimo saugumas ir ilgalaikis poveikis sveikatai vis dar nėra gerai žinomi. 2019 m. Rugsėjo mėn. Federalinės ir valstijos sveikatos institucijos pradėjo tirti sunkios plaučių ligos, susijusios su e-cigaretėmis ir kitais vape produktais, protrūkį. Atidžiai stebime situaciją ir atnaujinsime savo turinį, kai tik bus daugiau informacijos.

Apžvalga

Iki šiol jūs tikriausiai girdėjote, kad kažkas mini CBD, ypač jei gyvenate su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip skausmas ar nerimas.

Kai JAV valstijos pradeda legalizuoti tiek medicinines, tiek rekreacines kanapes, rinka mėgavosi lengvai prieinamu CBD antplūdžiu. Nepaisant viso viešumo, daugelis žmonių abejoja, kas yra CBD, kaip jis gali jiems padėti ir ar jis netgi teisėtas.

Jei norite išbandyti CBD, bet nežinote, nuo ko pradėti, parengėme šį greitą, patogų vadovą, kuris padės atsakyti į jūsų klausimus ir padėti išsiaiškinti kai kuriuos įprastus klaidingus supratimus apie CBD ir jo naudojimo būdus.

Kas yra CBD?

Kanabidiolis (CBD) yra vienas iš daugelio aktyvių junginių, aptinkamų Kanapės augalas. Tetrahidrokanabinolis (THC) yra dar vienas aktyvus junginys ir labiausiai žinomas dėl savo psichoaktyviųjų savybių - jis padidina jus.

CBD yra nepsichoaktyvus, tačiau turi daug tokių pačių medicininių pranašumų kaip THC. Tai leidžia jums pasinaudoti terapine nauda, ​​nepaliekant „akmenų“ jausmo, kuris dažnai eina kartu su THC.

Beje, iš marihuanos pagaminti CBD produktai arba CBD produktai, kurių sudėtyje yra THC, gali būti veiksmingesni nei pluoštinės kanapės. Bet jei jūs gyvenate valstybėje, kurioje dar neįteisinote medicininės marihuanos, arba šios padermės nėra, vis tiek galite gauti naudos iš produktų, kurių sudėtyje yra pramoninės kanapių kilmės CBD.

Mes siūlome patikrinti jūsų valstijos įstatymus dėl CBD naftos.

Ką gydo CBD?

CBD tyrimų nėra daug, tačiau to, kas buvo ištirta, rezultatai yra daug žadantys. Kai kuriais tyrimais nustatyta, kad CBD gali būti veiksmingas palengvinant įvairias psichinės sveikatos būkles, įskaitant:

• nerimo sutrikimai
• potrauminio streso sutrikimas (PTSS)
• priklausomybė
• šizofrenija

Tai gali būti veiksminga ir fizinėms sąlygoms. Viename tyrime su žiurkėmis nustatyta, kad CBD aliejus gali gydyti skausmą, susijusį su artritu, o kitame tyrime su žmogaus ląstelėmis nustatyta, kad CBD kremas buvo veiksmingas priešuždegiminis vaistas.

Taip pat įrodyta, kad CBD padeda gydyti vaikų epilepsiją ir kitus traukulių sutrikimus. Kai kurie įrodymai rodo CBD priešvėžines savybes ir naudą valdant šalutinį vėžio gydymo poveikį.

Reikia daugiau tyrimų, kad būtų nustatyta CBD kaip psichinės ir fizinės sveikatos būklės gydymo nauda.

Kaip paimti CBD?

CBD yra kelių skirtingų formų. Tai leidžia žmonėms pritaikyti naudojimo būdą atsižvelgiant į jų konkrečius poreikius. Čia yra labiausiai paplitusios CBD formos:

Aliejai ir tinktūros

Šie skysčiai, dažniausiai aliejai, užpilami CBD ir dedami lašintuvu po liežuviu. Burnos gleivinėje pilna mažų kapiliarų, kurie greitai absorbuoja junginius.

Aliejai ir tinktūros yra geras pasirinkimas tiems, kurie negali vartoti tablečių ar kapsulių.

Kremai ir losjonai

CBD užpilami vietiniai vaistai naudojami raumenų ir sąnarių skausmams gydyti. Jie taip pat gali gydyti kai kurias odos ligas, tokias kaip egzema ir psoriazė.

Kapsulės ir tabletės

CBD kapsulės ir tabletės naudojamos sisteminiam traukulių sutrikimų ir virškinimo problemų gydymui. Maisto ir vaistų administracija neseniai patvirtino „Epidiolex“ - pirmąjį didelio stiprumo CBD vaistą, skirtą traukulių sutrikimams gydyti.

Vis dėlto yra vienas kapsulės formos trūkumas. Laikas nuo nurijimo iki poveikio pradžios gali užtrukti.

Valgomieji

Gumijos yra vienas iš populiariausių CBD vartojimo būdų. Jie yra prieinami, nešiojami, išskirtiniai ir skanūs. Taip pat nėra spėlionių: tiksliai žinote, kokią dozę vartojate.

Vaping

Iškvėpto CBD aliejaus, kaip ir CBD, įkvėpimas yra greičiausias būdas patirti poveikį. Junginiai įkvepiami ir absorbuojami tiesiai iš plaučių į kraują.

Vis dar nėra žiuri, ar vapingas nepažeidžia subtilaus plaučių audinio. Laikykitės atsargumo, jei nuspręsite nepaisyti CBD.

Kiek turėčiau imti?

Paprastai reikėtų pradėti nuo mažos dozės ir lėtai didinti dozę. Taip pat gali skirtis tikrasis CBD turinys tarp produktų. Pradėdami naują pakuotę ar keičiant dozės formas, būkite atsargūs.

Pasak PharmD, Lindsay Slowiczek, „Pradėti nuo mažos dozės svarbu tol, kol žinai, kaip tavo kūnas reaguos į CBD. Klinikinių tyrimų metu buvo išbandyta plati CBD dozių įvairovė, tačiau norint pateikti saugias ir veiksmingas dozes konkrečiam naudojimui, reikia daugiau įrodymų. “

„Kol kas naudokite rekomenduojamą vaisto dozę, nebent gydytojas leistų vartoti didesnes dozes“, - tęsė ji. "Žmonėms, sergantiems tam tikromis sveikatos ligomis, pavyzdžiui, kepenų liga, gali prireikti mažesnių dozių, kad būtų išvengta rimto šalutinio poveikio."

Svarstant apie dozę, reikia atsiminti kelis dalykus:

• Jei traukuliams gydyti naudojate CBD, pasitarkite su gydytoju apie geriausią vaistą ir jo dozę.
• Daugelio aliejų koncentracija yra 1 miligramas laše, todėl dozę didinti paprasta. Tačiau būtinai atidžiai perskaitykite gaminio etiketes, kad žinotumėte, kokį kiekį suteikia kiekvienas lašas.
• Guminukai taip pat gali būti pateikiami standartinėmis dozėmis, dažnai 5 miligramai vienam guminiui. Prieš keisdami dozę, būtinai paaiškinkite tai.
• Dozavimas vape aliejumi taip pat gali būti sudėtingas. Tai tiksliai priklauso nuo to, kiek įkvėpsite, ir nuo tirpstančio skysčio koncentracijos.
• Iš pradžių atsargiai naudokite kremus ir losjonus.

Ar norite sužinoti daugiau apie CBD? Spustelėkite čia, jei norite gauti daugiau atsiliepimų apie produktus, receptus ir moksliniais tyrimais pagrįstus straipsnius apie CBD iš „Healthline“.

Ar CBD yra teisėtas? Iš kanapių išgaunami CBD produktai (turintys mažiau nei 0,3 procento THC) yra legalūs federaliniu lygmeniu, tačiau vis dar yra nelegalūs pagal kai kuriuos valstijos įstatymus. Iš marihuanos kilę CBD produktai federaliniu lygmeniu yra nelegalūs, tačiau pagal kai kuriuos valstijos įstatymus yra legalūs. Patikrinkite savo ir bet kurios šalies, kur keliaujate, įstatymus. Atminkite, kad nereceptiniai CBD produktai nėra patvirtinti FDA ir gali būti netiksliai paženklinti.

Kristi yra laisvai samdoma rašytoja ir motina, kuri didžiąją laiko dalį praleidžia rūpindamasi kitais nei savimi žmonėmis. Ji dažnai būna išsekusi ir kompensuojama dėl intensyvios priklausomybės nuo kofeino. Rasti ją „Twitter“.