Dėl jūsų genų galite būti labiau linkę į „riebias dienas“

Turinys

• Apžvalga skirta

Ar kada nors pasitaiko tokių dienų, kai jaučiatės per liekna ar per stora, ir kai kurios dienos, kai jums patinka: „Po velnių, aš teisus!“. Remiantis nauju tyrimu, tai, kaip atsakysite į šią šiuolaikinę „Goldilocks“ dilemą, gali turėti mažai ką bendro su jūsų kūno formomis ir viskuo, kas susiję su jūsų genais. Kas žinojo, kad priverstinai klausia „Ar dėl šių kelnių mano užpakalis atrodo didelis?“. ar tai gali būti paveldima savybė?

Daugiau nei 400 genų buvo susieti su svoriu, ir, atsižvelgiant į jūsų unikalų genetinį profilį, jūsų genai sudaro nuo 25 iki 80 procentų jūsų svorio, remiantis ankstesniais Harvardo tyrimais. Bet jei kūno pozityvumo judesys mus ko nors išmokė, tai, kad jūs sveriate, yra tik skaičius-kaip jūs jaučiatės dėl to, yra svarbu. Ir išnagrinėję daugiau nei 20 000 žmonių Nacionalinio ilgalaikio paauglių ir suaugusiųjų sveikatos tyrimo duomenis, mokslininkai padarė išvadą, kad genetika turi įtakos ne tik žmogaus svoriui. Jie taip pat gali atsižvelgti į tai, kaip jie jaučiasi.

Išvados, paskelbtos m Socialiniai mokslai ir medicina, pranešė, kad skalėje nuo 0 iki 1, kai 0 nėra genetinės įtakos, o 1 reiškia, kad genetika yra visiškai atsakinga, „riebumo jausmas“ įvertintas kaip 0,47 paveldimas, o tai reiškia, kad genai vaidina labai svarbų vaidmenį kūno įvaizdyje.

„Šis tyrimas yra pirmasis, parodantis, kad genai gali turėti įtakos žmonių jausmui dėl savo svorio“,-pranešime spaudai sakė pagrindinis autorius Robbee Wedow, Kolorado universiteto-Boulderio doktorantas. "Ir mes nustatėme, kad poveikis moterims yra daug stipresnis nei vyrams."

Tai svarbu, pridūrė Wedowas, nes požiūris yra viskas: tai, kaip žmonės apskritai jaučiasi dėl savo sveikatos, gali būti svarbus numatymas, kiek jie gyvens. Jei esate įsitikinę, kad esate per plonas ar per sunkus, galite atsisakyti bandymų pagerinti savo sveikatą. Jei atpažįstate šiuos jausmus kaip genetinį keistumą, galite imtis veiksmų, kad juos įveiktumėte ir tęstumėte.

„Žmogaus suvokimas apie savo sveikatą yra aukso standarto matas – jis geriau nei bet kas kitas prognozuoja mirtingumą“, – sakė bendraautorius Jasonas Boardmanas, CU Boulderio elgesio mokslų instituto narys. "Tačiau tie, kurie yra mažiau lankstūs vertindami savo kintančią sveikatą laikui bėgant, gali būti mažiau linkę nei kiti dėti daug pastangų pagerinti ir išlaikyti savo sveikatą".

Kitaip tariant, kalbant apie sveikatą, mūsų svoris yra svarbus, bet galbūt ne toks svarbus kaip mūsų jausmai. Taigi, net jei dėl genetikos kartkartėmis pasijaučiate šiek tiek juokingi, svarbu atsiminti, kad dienos pabaigoje tu esate atsakingi už jūsų emocijas.

Apžvalga skirta