Paliatyvioji pagalba - baimė ir nerimas

Normalu, kad sergantis žmogus jaučiasi neramus, neramus, bijo ar jaudinasi. Tam tikros mintys, skausmas ar kvėpavimo sutrikimas gali sukelti šiuos jausmus. Paliatyviosios pagalbos teikėjai gali padėti asmeniui susidoroti su šiais simptomais ir jausmais.

Paliatyvioji priežiūra yra holistinis požiūris į priežiūrą, daugiausia dėmesio skiriant skausmo ir simptomų gydymui bei sunkių ligų ir riboto gyvenimo trukmės žmonių gyvenimo kokybės gerinimui.

Baimė ar nerimas gali sukelti:

• Jausmas, kad viskas ne taip
• Baimė
• Nerimauti
• Sumišimas
• Negaliu atkreipti dėmesio, susikaupti ar susikaupti
• Kontrolės praradimas
• Įtampa

Jūsų kūnas gali išreikšti tai, ką jaučiate šiais būdais:

• Bėda atsipalaiduoti
• Bėda patogu
• Reikia judėti be jokios priežasties
• Greitas kvėpavimas
• Greitas širdies plakimas
• Drebulys
• Raumenys trūkčioja
• Prakaitavimas
• Miego sutrikimai
• Blogi sapnai ar košmarai
• Didelis neramumas (vadinamas sujaudinimu)

Pagalvokite, kas veikė anksčiau. Kas padeda, kai jaučiate baimę ar nerimą? Ar sugebėjai ką nors padaryti dėl to? Pavyzdžiui, jei baimė ar nerimas prasidėjo nuo skausmo, ar skausmo vaistų vartojimas padėjo?

Norėdami padėti atsipalaiduoti:

• Keletą minučių kvėpuokite lėtai ir giliai.
• Klausykitės muzikos, kuri jus ramina.
• Lėtai skaičiuokite atgal nuo 100 iki 0.
• Darykite jogą, čigongą arba taiči.
• Tegul kas nors pamasažuoja rankas, kojas, rankas ar nugarą.
• Glostykite katę ar šunį.
• Paprašykite, kad kas nors jums perskaitytų.

Norėdami išvengti nerimo:

• Kai reikia pailsėti, liepkite lankytojams ateiti kitą kartą.
• Gerkite vaistus taip, kaip buvo paskirta.
• Nevartokite alkoholio.
• Negalima gerti gėrimų su kofeinu.

Daugelis žmonių mano, kad gali užkirsti kelią šiems jausmams ar juos suvaldyti, jei gali pasikalbėti su žmogumi, kuriuo pasitiki.

• Pakalbėkite su draugu ar mylimu žmogumi, kuris nori klausytis.
• Kreipdamiesi į gydytoją ar slaugytoją, pakalbėkite apie savo baimes.
• Jei nerimaujate dėl pinigų ar kitų problemų ar tiesiog norite pakalbėti apie savo jausmus, paprašykite kreiptis į socialinį darbuotoją.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali suteikti jums vaistų, padedančių išgydyti šiuos jausmus. Nebijokite naudoti taip, kaip paskirta. Jei turite klausimų ar rūpesčių dėl vaisto, kreipkitės į savo paslaugų teikėją arba vaistininką.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, kai turite:

• Jausmai, kurie gali sukelti jūsų nerimą (pvz., Baimė mirti ar nerimas dėl pinigų)
• Susirūpinimas savo liga
• Šeimos ar draugo santykių problemos
• Dvasiniai rūpesčiai
• Požymiai ir simptomai, rodantys, kad nerimas keičiasi ar blogėja

Gyvenimo pabaiga - baimė ir nerimas; Hospice priežiūra - baimė ir nerimas

Chase DM, Wong SF, Wenzel LB, Monk BJ. Paliatyvi priežiūra ir gyvenimo kokybė. In: DiSaia PJ, Creasman WT, Mannel RS, McMeekin DS, Mutch DG, red. Klinikinė ginekologinė onkologija. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 20 skyrius.

„Cremens MC“, „Robinson EM“, „Brenner KO“, „McCoy TH“, „Brendel RW“. Priežiūra gyvenimo pabaigoje. In: Stern TA, Freudenreich O, Smith FA, Fricchione GL, Rosenbaum JF, red. Masačusetso bendrosios ligoninės bendrosios ligoninės psichiatrijos vadovas. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 46 skyrius.

Iserson KV, Heine CE. Bioetika. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno greitoji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: E10 skyrius.

Rakel RE, Trinh TH. Mirštančio paciento priežiūra. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 5 skyrius.

• Nerimas
• Paliatyvinė slauga