Prenatalinė priežiūra trečiąjį trimestrą

Trimestras reiškia 3 mėnesius. Normalus nėštumas yra maždaug 10 mėnesių ir trimačius tris nėštumo mėnesius.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali kalbėti apie jūsų nėštumą savaitėmis, o ne mėnesiais ar trimestrais. Trečiasis trimestras tęsiasi nuo 28 iki 40 savaitės.

Tikėkitės, kad per šį laiką padidės nuovargis. Daug jūsų kūno energijos nukreipta į greitai augančio vaisiaus palaikymą. Įprasta jausti poreikį sumažinti savo veiklą ir darbo krūvį, o dieną šiek tiek pailsėti.

Rėmuo ir juosmens skausmas taip pat yra dažni skundai šiuo nėštumo metu. Kai esate nėščia, virškinimo sistema sulėtėja. Tai gali sukelti rėmenį, taip pat vidurių užkietėjimą. Be to, papildomas svoris, kurį nešate, sukelia stresą jūsų raumenims ir sąnariams.

Svarbu ir toliau:

• Valgykite gerai - įskaitant maistą, kuriame gausu baltymų, ir daržoves dažnai ir nedideliais kiekiais
• Poilsis, kiek reikia
• Sportuokite ar pasivaikščiokite daugeliu dienų

Trečiąjį trimestrą turėsite prenatalinį vizitą kas 2 savaites iki 36 savaitės. Po to kiekvieną savaitę pamatysite savo paslaugų teikėją.

Vizitai gali būti greiti, tačiau jie vis tiek yra svarbūs. Gerai atsivežti savo partnerį ar darbo trenerį.

Jūsų apsilankymų metu paslaugų teikėjas:

• Pasverkite jus
• Išmatuokite pilvą, ar jūsų kūdikis auga taip, kaip tikėtasi
• Patikrinkite kraujospūdį
• Paimkite šlapimo mėginį, kad ištirtumėte baltymų kiekį šlapime, jei turite aukštą kraujospūdį

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali jums atlikti dubens tyrimą, kad sužinotumėte, ar jūsų gimdos kaklelis išsiplečia.

Kiekvieno vizito pabaigoje gydytojas ar akušerė pasakys, kokių pokyčių galima tikėtis prieš kitą vizitą. Pasakykite savo paslaugų teikėjui, jei turite kokių nors problemų ar rūpesčių. Gerai apie juos kalbėti, net jei nemanote, kad jie yra svarbūs ar susiję su jūsų nėštumu.

Likus kelioms savaitėms iki numatytos datos, jūsų paslaugų teikėjas atliks testą, kuris patikrins, ar tarpvietėje nėra B grupės streptokokų. Trečiųjų trimestrų kiekvienai nėščiai moteriai nėra kitų įprastų laboratorinių tyrimų ar ultragarsinių tyrimų. Tam tikri laboratoriniai ir kūdikio stebėjimo testai gali būti atliekami moterims, kurios:

• Turėkite didelės rizikos nėštumą, pavyzdžiui, kai kūdikis neauga
• Turite sveikatos problemų, tokių kaip diabetas ar aukštas kraujospūdis
• Turėjo problemų ankstesnio nėštumo metu
• Yra pavėluotas (nėščia ilgiau nei 40 savaičių)

Tarp susitikimų turėsite atkreipti dėmesį į tai, kiek juda jūsų kūdikis. Artėjant savo gimdymo datai ir augant kūdikiui, turėtumėte pastebėti kitokį judėjimo modelį nei anksčiau nėštumo metu.

• Pastebėsite aktyvumo ir neveikimo laikotarpius.
• Aktyvūs periodai bus daugiausia riedantys ir vingiuojantys judesiai bei keli labai sunkūs ir stiprūs smūgiai.
• Vis tiek turėtumėte jausti, kaip kūdikis dienos metu dažnai juda.

Stebėkite kūdikio judėjimo modelius. Jei atrodo, kad kūdikis staiga mažiau juda, valgykite užkandį, tada atsigulkite kelioms minutėms. Jei vis tiek nejaučiate daug judesių, paskambinkite savo gydytojui ar akušerei.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui bet kuriuo metu, jei turite kokių nors klausimų ar klausimų. Net jei manote, kad dėl nieko nerimaujate, geriau būkite saugūs ir paskambinkite.

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:

• Jūs turite kokių nors simptomų, kurie nėra normalūs.
• Galvojate vartoti bet kokius naujus vaistus, vitaminus ar vaistažoles.
• Jūs turite kraujavimą.
• Jums padidėjo makšties išskyros su kvapu.
• Šlapimo metu turite karščiavimą, šaltkrėtį ar skausmą.
• Jums skauda galvą.
• Jūsų regėjime yra pakitimų ar aklųjų zonų.
• Tavo vanduo lūžta.
• Jums prasideda reguliarūs, skausmingi susitraukimai.
• Pastebite vaisiaus judėjimo sumažėjimą.
• Jūs labai patinote ir padidėja svoris.
• Jums skauda krūtinę arba sunku kvėpuoti.

Nėštumo trečiasis trimestras

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Išankstinė nuomonė ir prenatalinė priežiūra. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 5 skyrius.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum priežiūra. In: „Hacker NF“, „Gambone JC“, Hobelis CJ, red. „Hacker & Moore“ pagrindai akušerijoje ir ginekologijoje. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 7 skyrius.

Smitho RP. Įprasta prenatalinė priežiūra: trečias trimestras. In: Smith RP, red. Netterio akušerija ir ginekologija. 3-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 200 skyrius.

Williamsas DE, Pridjianas G. Akušerija. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 20 skyrius.

• Prenatalinė priežiūra