Uodegikaulio trauma - tolesnė priežiūra

Tave gydė sužeistas uodegos kaulas. Uodegos kaulas taip pat vadinamas kakleliu. Tai mažas kaulas apatiniame stuburo gale.

Namuose būtinai vykdykite gydytojo nurodymus, kaip prižiūrėti uodegikaulį, kad jis gerai gytų.

Dauguma uodegikaulio traumų sukelia mėlynes ir skausmus. Tik retais atvejais yra lūžis ar lūžis.

Uodegos kaulų sužalojimai dažnai atsiranda dėl nugaros kritimo ant kieto paviršiaus, pavyzdžiui, slidžios grindys ar ledas.

Uodegikaulio traumos simptomai yra šie:

• Skausmas ar švelnumas apatinėje nugaros dalyje
• Skausmas ant sėdmenų srities
• Skausmas ar tirpimas sėdint
• Mėlynės ir patinimas aplink stuburo pagrindą

Uodegikaulio trauma gali būti labai skausminga ir lėtai gyti. Sužeisto uodegikaulio gijimo laikas priklauso nuo traumos sunkumo.

• Jei turite lūžį, gijimas gali trukti nuo 8 iki 12 savaičių.
• Jei jūsų uodegikaulio trauma yra mėlynė, gijimas trunka apie 4 savaites.

Retais atvejais simptomai nepagerėja. Galima išbandyti steroidinių vaistų injekciją. Operacija, skirta pašalinti dalį uodegikaulio, gali būti aptarta tam tikru momentu, bet tik po 6 ar daugiau mėnesių po traumos.

Vykdykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo instrukcijas, kaip palengvinti simptomus. Šie veiksmai gali būti rekomenduojami pirmąsias kelias dienas ar savaites po sužalojimo:

• Pailsėkite ir sustabdykite bet kokią fizinę veiklą, sukeliančią skausmą. Kuo daugiau ilsiesi, tuo greičiau sužalojimas gali išgydyti.
• Pirmąsias 48 valandas būdamas budriai kas 20 minučių kas valandą leduokite uodegikaulį, tada 2–3 kartus per dieną. Nenaudokite ledo tiesiai ant odos.
• Sėdėdami naudokite pagalvėlę ar gelio spurgą. Skylė centre pašalins jūsų uodegos kaulą. Pagalvėlės galite nusipirkti vaistinėje.
• Venkite daug sėdėti. Miegodamas atsigulk ant pilvo, kad nuspaustum uodegikaulį.

Nuo skausmo galite vartoti ibuprofeną (Advil, Motrin ir kitus) arba naprokseną (Aleve, Naprosyn ir kt.). Šiuos vaistus galite įsigyti be recepto.

• Nenaudokite šių vaistų pirmąsias 24 valandas po sužalojimo. Jie gali padidinti kraujavimo riziką.
• Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su savo paslaugų teikėju, jei sergate širdies liga, padidėjusiu kraujospūdžiu, inkstų liga, kepenų liga arba anksčiau sirgote skrandžio opa ar vidiniu kraujavimu.
• Nevartokite daugiau, nei rekomenduojama ant buteliuko, arba daugiau, nei pataria jūsų paslaugų teikėjas.

Gali būti skausminga eiti į tualetą. Valgykite daug skaidulų ir gerkite daug skysčių, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo. Jei reikia, naudokite išmatų minkštiklį. Vaistinėje galite nusipirkti išmatų minkštiklių.

Kai skausmas praeina, galite pradėti lengvą fizinę veiklą. Lėtai didinkite savo veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą ir sėdėjimą. Tu turėtum:

• Venkite ilgai nesėdėti.
• Nesėdėkite ant kieto paviršiaus.
• Sėdėdami toliau naudokite pagalvėlę ar gelio spurgą.
• Sėdėdami keiskite kiekvieną savo sėdmenį.
• Ledas po veiklos, jei yra kokių nors nepatogumų.

Jūsų paslaugų teikėjui gali nereikėti tolesnių veiksmų, jei sužalojimas gydo, kaip tikėtasi. Jei trauma sunkesnė, greičiausiai turėsite kreiptis į paslaugų teikėją.

Kreipkitės į paslaugų teikėją, jei turite bet kurį iš šių dalykų:

• Staigus vienos ar abiejų kojų tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas
• Staigus skausmo ar patinimo padidėjimas
• Panašu, kad sužalojimas negydo, kaip tikėtasi
• Užsitęsęs vidurių užkietėjimas
• Žarnyno ar šlapimo pūslės valdymo problemos

Coccyx pažeidimas; Coccyx lūžis; Coccydynia - tolesnė priežiūra

Bondas MC, Abraomas MK.Dubens trauma. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno greitoji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 48 skyrius.

Cusack S, dubens traumos. In: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, red. Suaugusiųjų skubiosios medicinos vadovėlis. 5-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 4.6 skyrius.

• Uodegikaulio sutrikimai