Traumuojantys įvykiai ir vaikai

Kas ketvirtas vaikas patiria trauminį įvykį sulaukęs 18 metų. Trauminiai įvykiai gali kelti pavojų gyvybei ir yra didesni nei tai, ką kada nors turėtų patirti jūsų vaikas.

Sužinokite, ko reikia stebėti savo vaikui ir kaip rūpintis vaiku po traumuojančio įvykio. Jei jūsų vaikas nesveiksta, gaukite profesionalios pagalbos.

Jūsų vaikas gali patirti vienkartinį trauminį įvykį arba pakartotinę traumą, kuri pasikartoja vėl ir vėl.

Vienkartinių trauminių įvykių pavyzdžiai:

• Stichinės nelaimės, tokios kaip viesulas, uraganas, gaisras ar potvynis
• Seksualinė prievarta
• Fizinis užpuolimas
• Liudytojas nušovė ar subadė žmogų
• Staigi tėvų ar patikimų globėjų mirtis
• Hospitalizacija

Trauminių įvykių, kuriuos jūsų vaikas patiria vėl ir vėl, pavyzdžiai:

• Fizinė ar emocinė prievarta
• Seksualinė prievarta
• Gaujos smurtas
• Karas
• Teroristiniai įvykiai

Jūsų vaikas gali patirti emocinių reakcijų ir jaučia:

• Nervingas.
• Nerimauja dėl saugumo.
• Susijaudinęs.
• Pasitraukė.
• Liūdnas.
• Bijo miegoti atskirai naktį.
• Temperatūriniai pykčiai.
• Atsiribota, o tai yra kraštutinė ir dažna reakcija į trauminį įvykį. Jūsų vaikas susitvarko su traumomis, pasitraukdamas iš pasaulio. Jie jaučiasi atitrūkę ir mato aplink vykstančius dalykus, tarsi tai būtų nerealu.

Jūsų vaikas taip pat gali turėti fizinių problemų, tokių kaip:

• Pilvo skausmai
• Galvos skausmas
• Pykinimas ir vėmimas
• Miego sutrikimai ir košmarai

Jūsų vaikas taip pat gali išgyventi įvykį:

• Vaizdų matymas
• Prisimindamas kiekvieną detalę, kas nutiko ir ką jie padarė
• Turi poreikį pasakoti istoriją vėl ir vėl

Vienai pusei vaikų, išgyvenančių trauminius įvykius, bus PTSS požymiai. Kiekvieno vaiko simptomai yra skirtingi. Apskritai jūsų vaikas gali turėti:

• Intensyvi baimė
• Bejėgiškumo jausmas
• Sujaudinto ir neorganizuoto jausmas
• Miego sutrikimai
• Problemos sutelkiant dėmesį
• Apetito praradimas
• Pokyčiai jų sąveikoje su kitais, įskaitant agresyvesnius ar labiau užsisklendusius

Jūsų vaikas taip pat gali grįžti prie elgesio, kurį jis išaugo:

• Šlapinimasis į lovą
• Įsikibęs
• Čiulpdamas jiems nykštį
• Emocinis sustingimas, nerimas ar depresija
• Atsiskyrimo nerimas

Praneškite savo vaikui, kad jie yra saugūs ir jūs kontroliuojate.

• Žinokite, kad jūsų vaikas ima iš jūsų užuominas, kaip reaguoti į trauminį įvykį. Gerai, jei tau liūdna ar skauda.
• Bet jūsų vaikas turi žinoti, kad jūs kontroliuojate ir saugote jį.

Praneškite savo vaikui, kad esate už juos.

• Kuo greičiau grįžkite prie dienos režimo. Sukurkite valgymo, miego, mokyklos ir žaidimų tvarkaraštį. Kasdieniai įpročiai padeda vaikams žinoti, ko tikėtis, ir priverčia juos jaustis saugiai.
• Kalbėkitės su vaiku. Praneškite jiems, ką darote, kad būtumėte saugūs. Atsakykite į jų klausimus jiems suprantamu būdu.
• Būkite šalia savo vaiko. Leiskite jiems sėdėti šalia jūsų arba laikyti už rankos.
• Priimkite ir dirbkite su vaiku dėl regresuoto elgesio.

Stebėkite informaciją, kurią jūsų vaikas gauna apie įvykį. Išjunkite televizijos naujienas ir apribokite savo pokalbius apie įvykius prieš mažus vaikus.

Nėra vieno būdo, kaip vaikai pasveiksta po trauminių įvykių. Tikėkitės, kad jūsų vaikas laikui bėgant turėtų grįžti prie įprastos veiklos.

Jei jūsų vaikui vis dar sunku atsigauti po mėnesio, gaukite profesionalios pagalbos. Jūsų vaikas išmoks:

• Kalbėk apie tai, kas nutiko. Jie pasakos savo istorijas žodžiais, paveikslėliais ar žaisdami. Tai padeda jiems pamatyti, kad reakcija į traumą yra normali.
• Sukurkite įveikos strategijas, padedančias įveikti baimę ir nerimą.

Praneškite mokytojams apie traumuojančius įvykius jūsų vaiko gyvenime. Nuolat atvirai bendraukite apie vaiko elgesio pokyčius.

Stresas - traumuojantys vaikų įvykiai

Augustyn MC, Zukerman BS. Smurto poveikis vaikams. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 14 skyrius.

Peinado J, Leiner M. Su smurtu susijusi vaikų trauma. In: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, red. Fuhrmano ir Zimmermano vaikų kritinė priežiūra. 5-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 123 skyrius.

• Vaiko psichinė sveikata
• Potrauminio streso sutrikimas