Galvos svaigimas ir galvos sukimasis - tolesnė priežiūra

Galvos svaigimas gali apibūdinti du skirtingus simptomus: apsvaigimą ir galvos svaigimą.

Apsvaigimas reiškia, kad jaučiatės apalpęs.

Vertigo reiškia, kad jaučiate, jog sukate ar juda, arba jaučiate, kad pasaulis sukasi aplink jus. Verpimo jausmas:

• Dažnai prasideda staiga
• Paprastai pradedama judinant galvą
• Trunka kelias sekundes iki minučių

Dažniausiai žmonės sako, kad verpimo jausmas gali prasidėti apsivertus lovoje ar pakreipus galvą į viršų, kad į ką nors žiūrėtų.

Kartu su lengvumu ir galvos svaigimu taip pat galite turėti:

• Pykinimas ir vėmimas
• Klausos praradimas
• Spengimas ausyse (spengimas ausyse)
• Regėjimo problemos, pavyzdžiui, jausmas, kad viskas šokinėja ar juda
• Pusiausvyros praradimas, sunku atsistoti

Apsvaigimas paprastai pagerėja savaime arba yra lengvai gydomas. Tačiau tai gali būti kitų problemų simptomas. Yra daug priežasčių. Vaistai gali sukelti galvos svaigimą ar ausų sutrikimus. Judesio liga taip pat gali sukelti galvos svaigimą.

Vertigo taip pat gali būti daugelio sutrikimų simptomas. Kai kurios gali būti lėtinės, ilgalaikės būklės. Kai kurie gali ateiti ir išeiti. Priklausomai nuo galvos svaigimo priežasties, galite turėti kitų simptomų, tokių kaip gerybinis padėties sukimasis arba Menjero liga. Svarbu, kad gydytojas nuspręstų, ar galvos svaigimas yra rimtos problemos požymis.

Jei turite vertigo, galite užkirsti kelią simptomų pablogėjimui:

• Venkite staigių judesių ar padėties pokyčių
• Nejudėdamas ir ilsėdamasis, kai pasireiškia simptomai
• Venkite ryškių šviesų, televizoriaus ir skaitymo, kai turite simptomų

Kai pasijusite geriau, lėtai didinkite savo aktyvumą. Jei prarandate pusiausvyrą, jums gali prireikti pagalbos vaikščiojant, kad būtumėte saugūs.

Staigus, apsvaigęs keras tam tikros veiklos metu gali būti pavojingas. Palaukite vieną savaitę po to, kai praeis sunkus galvos svaigimas, prieš lipant, vairuojant ar valdant sunkiasvorę mašiną arba pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Lėtinis apsvaigimas ar galvos svaigimas gali sukelti stresą. Pasirinkite sveiką gyvenimo būdą, kad lengviau susidorotumėte:

• Miegok pakankamai.
• Valgykite gerai subalansuotą ir sveiką mitybą. Nepersivalgykite.
• Jei įmanoma, reguliariai sportuokite.
• Sužinokite ir praktikuokite atsipalaidavimo būdus, tokius kaip vaizdai, progresuojantis raumenų atsipalaidavimas, joga, taiči ar meditacija.

Padarykite savo namus kuo saugesniu, jei tik prarasite pusiausvyrą. Pavyzdžiui:

• Nuimkite palaidus laidus ar laidus iš vietų, per kurias einate, kad patektumėte iš vieno kambario į kitą.
• Nuimkite laisvus mesti kilimus.
• Įdiekite naktinius žibintus.
• Prie vonios ir tualeto uždėkite neslystančius kilimėlius ir griebtuvus.

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali skirti vaistų nuo pykinimo ir vėmimo. Vartojant kai kuriuos vaistus, apsvaigimas ir galvos sukimasis gali pagerėti. Dažniausiai vartojami vaistai:

• Dimenhidrinatas
• Meclizinas
• Raminamieji vaistai, tokie kaip diazepamas (Valium)

Per didelis vandens ar skysčių kiekis organizme gali pabloginti simptomus, padidindamas skysčio slėgį vidinėje ausyje. Jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti mažai druskos turinčią dietą arba vandens tabletes (diuretikus).

Skambinkite 911 arba vietiniu pagalbos numeriu arba eikite į greitosios pagalbos skyrių, jei svaigsta galva ir turite:

• Galvos trauma
• Karščiavimas viršija 101 ° F (38,3 ° C)
• Galvos skausmas arba labai standus kaklas
• Priepuoliai
• Problemos sulaikant skysčius; vėmimas, kuris nesiliauja
• Krūtinės skausmas
• Nereguliarus širdies plakimas
• Dusulys
• Silpnumas
• Negali judinti rankos ar kojos
• Regos ar kalbos pokytis
• Alpimas ir budrumo praradimas

Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei turite:

• Nauji arba blogėjantys simptomai
• Galvos svaigimas pavartojus vaistų
• Klausos praradimas

Menjero liga - tolesnė priežiūra; Gerybinis padėties sukimasis - priežiūra

Chang AK. Galvos svaigimas ir galvos sukimasis. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno greitoji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 16 skyrius.

Kranas BT, Minor LB. Periferiniai vestibuliariniai sutrikimai. In: Flint PW, Haughey BH, Lundas V ir kt., Red. Cummings otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2015 m.: 165 skyrius.

• Galvos svaigimas ir vertigo