Šlapinimasis daugiau naktį

Paprastai jūsų organizmo šlapimo kiekis naktį mažėja. Tai leidžia daugeliui žmonių miegoti 6–8 valandas be šlapinimosi.

Kai kurie žmonės dažniau pabunda iš miego, kad šlapintųsi naktį. Tai gali sutrikdyti miego ciklus.

Per vakarą išgėrus per daug skysčių, naktį gali dažniau šlapintis. Kofeinas ir alkoholis po vakarienės taip pat gali sukelti šią problemą.

Kitos dažnos šlapinimosi priežastys naktį yra:

• Šlapimo pūslės ar šlapimo takų infekcija
• Prieš miegą vartojate daug alkoholio, kofeino ar kitų skysčių
• Padidėjusi prostatos liauka (BPH)
• Nėštumas

Kitos sąlygos, galinčios sukelti problemą, yra:

• Lėtinis inkstų nepakankamumas
• Diabetas
• Gerti per daug vandens
• Širdies nepakankamumas
• Aukštas kalcio kiekis kraujyje
• Tam tikri vaistai, įskaitant vandens tabletes (diuretikus)
• Diabetas insipidus
• Kojų patinimas

Dažnas nakties pabudimas šlapintis taip pat gali būti susijęs su obstrukcine miego apnėja ir kitais miego sutrikimais. Nokturija gali išnykti, kai miego problema yra kontroliuojama. Stresas ir neramumas taip pat gali sukelti jūsų pabudimą naktį.

Norėdami stebėti problemą:

• Veskite dienoraštį apie tai, kiek skysčių išgeriate, kaip dažnai šlapinatės ir kiek.
• Kasdien fiksuokite savo kūno svorį tuo pačiu metu ir tuo pačiu masteliu.

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei:

• Dažniau pabusti šlapintis tęsiasi kelias dienas.
• Jus vargina tai, kiek kartų per naktį turite šlapintis.
• Šlapinantis turite deginimo pojūtį.

Jūsų paslaugų teikėjas atliks fizinį egzaminą ir užduos tokius klausimus:

• Kada kilo problema ir ar ji laikui bėgant pasikeitė?
• Kaip dažnai šlapinatės kiekvieną vakarą ir kiek šlapimo išleidžiate kiekvieną kartą?
• Ar jūs kada nors patyrėte „nelaimingų atsitikimų“ ar šlapias lovas?
• Kas blogina ar gerina problemą?
• Kiek skysčių išgeriate prieš miegą? Ar bandėte riboti skysčių kiekį prieš miegą?
• Kokių dar simptomų turite? Ar padidėjęs troškulys, skausmas ar deginimasis šlapinantis, karščiavimas, pilvo skausmas ar nugaros skausmas?
• Kokius vaistus vartojate? Ar jūs pakeitėte savo mitybą?
• Ar geriate kofeiną ir alkoholį? Jei taip, kiek jūs suvartojate kiekvieną dieną ir kada per dieną?
• Ar anksčiau sirgote šlapimo pūslės infekcijomis?
• Ar turite šeimos diabeto anamnezę?
• Ar naktinis šlapinimasis trukdo miegoti?

Gali būti atliekami bandymai:

• Cukraus kiekis kraujyje (gliukozė)
• Karbamido azoto kiekis kraujyje
• Skysčio trūkumas
• Osmoliškumas, kraujas
• Kreatinino koncentracija serume arba kreatinino klirensas
• Serumo elektrolitai
• Šlapimo analizė
• Šlapimo koncentracija
• Šlapimo kultūra
• Galite paprašyti sekti, kiek skysčių jūs vartojate ir kiek tuštinate vienu metu (negaliojantis dienoraštis)

Gydymas priklauso nuo priežasties. Jei dėl šlapimo išsiskyrimą skatinančių vaistų per didelis šlapinimasis naktį vyksta, jums gali būti liepta vaistus vartoti anksčiau dienos.

Nokturija

• Moterų šlapimo takai
• Vyrų šlapimo takai

Carteris C. Šlapimo takų sutrikimai. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 40 skyrius.

Gerber GS, „Brendler CB“. Urologinio paciento įvertinimas: istorija, fizinis tyrimas ir šlapimo analizė. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, red. Campbell-Walsh urologija. 11-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2016 m.: 1 skyrius.

Landry DW, Bazari H. Požiūris į pacientą, sergantį inkstų liga. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 106 skyrius.

„Lightner“ didžėjus, Gomelsky A, „Souter L“, „Vasavada SP“. Per daug aktyvios šlapimo pūslės (ne neurogeninės) diagnozė ir gydymas suaugusiesiems: AUA / SUFU gairių pakeitimas 2019 m. J Urol. 2019; 202 (3): 558–563. PMID: 31039103 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31039103.

Samarinas M, Gravas S. Ryšys tarp uždegimo ir LUTS / BPH. In: Morgia G, red. Apatinių šlapimo takų simptomai ir gerybinė prostatos hiperplazija. Kembridžas, MA: „Elsevier Academic Press“; 2018 m.: 3 skyrius.