Baltasis šilkmedis: kam jis skirtas ir kaip jį naudoti

Turinys

• Kam tai
• Baltoji spanguolių arbata
• Kontraindikacijos

Baltoji šilkmedis yra vaistinis augalas, kurio mokslinis pavadinimas yra Morus alba L., kuris yra apie 5–20 metrų aukščio, labai šakotas ir stambiais lapais, geltonais žiedais ir vaisiais.

Šis augalas pasižymi antihiperglikeminėmis, antioksidacinėmis ir antimikrobinėmis savybėmis, garantuojančiomis keletą naudos sveikatai. Šios naudos galima gauti vartojant augalo vaisius, lapus, arbatos pavidalu arba baltojo šilkmedžio miltelius.

Kam tai

Baltoji šilkmedis pasižymi antihiperglikeminėmis, antioksidacinėmis, antimikrobinėmis ir sutraukiančiomis savybėmis, todėl gali būti naudojama keliems tikslams skatinti sveikatą, iš kurių pagrindinės yra:

• Gerinti atmintį ir koncentraciją;
• Pagalba gydant infekcijas, daugiausia burnoje ir lytinių organų srityje;
• Venkite sveikatai kenksmingų bakterijų dauginimosi;
• Palengvinkite blogo virškinimo simptomus, tokius kaip rūgšties perteklius skrandyje, dujos ir pilvo pūtimas;
• Užkirsti kelią ankstyvam senėjimui;
• Sumažinkite cukraus absorbciją žarnyne, sumažindami glikemijos smailę;
• Sumažinkite alkio jausmą.

Lapuose paprastai būna didžiausia koncentracija medžiagų, kurios garantuoja baltojo šilkmedžio savybes, tačiau vaisių vartojimas taip pat turi naudos.

Baltoji spanguolių arbata

Baltasis šilkmedžio lapas yra ta dalis, kuri turi didžiausią terapinį poveikį, todėl yra ta augalų dalis, kuri paprastai naudojama arbatai ruošti.

Paruošimo režimas

Norėdami paruošti šią arbatą, tiesiog užvirkite 200 ml vandens ir įpilkite 2 gramus baltojo šilkmedžio lapų maždaug 15 minučių. Tada perkoškite ir gerkite 3 puodelius per dieną.

Be to, kad baltąjį šilkmedį galima vartoti arbatos pavidalu, jį taip pat galima vartoti miltelių pavidalu, kai rekomenduojama paros dozė yra apie 500 mg, iki 3 kartų per dieną.

Kontraindikacijos

Baltojo šilkmedžio vartojimas nenurodomas, jei yra alergija augalui ar žmonės, turintys lėtinį viduriavimą.