Senstantys pokyčiai plaučiuose

Plaučiai turi dvi pagrindines funkcijas. Vienas iš jų yra gauti deguonį iš oro į kūną. Kitas dalykas yra pašalinti anglies dioksidą iš organizmo. Jūsų kūnui reikia deguonies, kad jis galėtų tinkamai veikti. Anglies dioksidas yra dujos, kurias organizmas gamina naudodamas deguonį.

Kvėpavimo metu oras patenka į plaučius ir išeina iš jų. Įkvėpus (įkvėpus), oras per kvėpavimo takus patenka į plaučius. Kvėpavimo takai yra iš tampraus audinio. Raumenų ir kitų atraminių audinių juostos apgaubia kiekvieną kvėpavimo taką, kad padėtų juos atidaryti.

Oras nuolat teka į plaučius, kol užpildo mažus oro maišelius. Kraujas cirkuliuoja aplink šiuos oro maišelius mažomis kraujagyslėmis, vadinamomis kapiliarais. Deguonis patenka į kraują toje vietoje, kur susitinka kraujagyslės ir oro maišeliai. Čia taip pat anglies dioksidas prasiskverbia iš kraujotakos į plaučius, kad būtų galima iškvėpti (iškvėpti).

Senėjimo pokyčiai jūsų kūne ir jų poveikis plaučiams

Krūtinės ir stuburo kaulų ir raumenų pokyčiai:

• Kaulai plonėja ir keičia formą. Tai gali pakeisti jūsų krūtinės lanko formą. Todėl kvėpavimo metu jūsų krūtinės ląstos negali išsiplėsti ir susitraukti.
• Susilpnėja raumenys, palaikantys kvėpavimą, diafragma. Šis silpnumas gali trukdyti kvėpuoti pakankamai oro ar iš jo.

Šie kaulų ir raumenų pokyčiai gali sumažinti deguonies kiekį jūsų kūne. Be to, iš jūsų kūno gali būti pašalinta mažiau anglies dvideginio. Gali atsirasti tokie simptomai kaip nuovargis ir dusulys.

Plaučių audinio pokyčiai:

• Raumenys ir kiti audiniai, esantys šalia jūsų kvėpavimo takų, gali prarasti galimybę išlaikyti kvėpavimo takus visiškai atvirus. Dėl to kvėpavimo takai lengvai užsidaro.
• Senstant oro maišeliai taip pat praranda savo formą ir tampa maišeliais.

Šie plaučių audinio pokyčiai gali leisti orui įstrigti jūsų plaučiuose. Per mažai deguonies gali patekti į kraujagysles, o mažiau anglies dvideginio gali būti pašalinta. Dėl to sunku kvėpuoti.

Nervų sistemos pokyčiai:

• Smegenų dalis, kontroliuojanti kvėpavimą, gali netekti dalies funkcijos. Kai tai atsitiks, jūsų plaučiai negali gauti pakankamai deguonies. Nepakankamas anglies dioksido kiekis gali palikti plaučius. Kvėpavimas gali pasunkėti.
• Kvėpavimo takų nervai, sukeliantys kosulį, tampa mažiau jautrūs. Didelis dalelių, tokių kaip dūmai ar mikrobai, kiekis gali kauptis plaučiuose ir gali būti sunku atsikosėti.

Imuninės sistemos pokyčiai:

• Jūsų imuninė sistema gali nusilpti. Tai reiškia, kad jūsų kūnas mažiau sugeba kovoti su plaučių infekcijomis ir kitomis ligomis.
• Plaučiai taip pat mažiau atsigauna po dūmų ar kitų kenksmingų dalelių poveikio.

BENDROSIOS PROBLEMOS

Dėl šių pokyčių vyresnio amžiaus žmonėms kyla didesnė rizika:

• Plaučių infekcijos, tokios kaip pneumonija ir bronchitas
• Dusulys
• Mažas deguonies lygis
• Nenormalūs kvėpavimo modeliai, sukeliantys tokias problemas kaip miego apnėja (miego sustojimo epizodai)

PREVENCIJA

Norėdami sumažinti senėjimo poveikį plaučiams:

• Nerūkyti. Rūkymas kenkia plaučiams ir pagreitina plaučių senėjimą.
• Atlikite fizinius pratimus, kad pagerintumėte plaučių funkciją.
• Kelkis ir judėk. Ilgai gulint lovoje ar sėdint, gleivės kaupiasi plaučiuose. Tai kelia riziką susirgti plaučių infekcijomis. Tai ypač aktualu iškart po operacijos arba sergant.

Kiti su senėjimu susiję pokyčiai

Senstant turėsite kitų pakeitimų, įskaitant:

• Organuose, audiniuose ir ląstelėse
• Kauluose, raumenyse ir sąnariuose
• Širdyje ir kraujagyslėse
• Esant gyvybiniams požymiams

• Kvėpavimo blakstienos
• Plaučių audinio pokyčiai su amžiumi

Davies GA, Boltonas, CE. Su amžiumi susiję kvėpavimo sistemos pokyčiai. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursto geriatrijos medicinos ir gerontologijos vadovėlis. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 17 skyrius.

Meuleman J, Kallas HE. Geriatrija. In: Harwardas MP, red. Medicinos paslaptys. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m.: 18 skyrius.

Walston JD. Dažnos klinikinės senėjimo pasekmės. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 22 skyrius.