Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 22 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 22 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
MARTHA PANGOL, ASMR ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE, ASMR SLEEP,  RELAXATION, CUENCA LIMPIA, مساج
Video.: MARTHA PANGOL, ASMR ECUADORIAN FULL BODY MASSAGE, ASMR SLEEP, RELAXATION, CUENCA LIMPIA, مساج

Turinys

Širdies skausmo metu gera treniruotė padės išvalyti mintis ir iškrauti visą piktą energiją ir nerimą, kuris gali kilti viduje. Be to, prakaito seansas leis jums atrodyti geriausiai, o tai pravers, kai kitą kartą drąsinsite romantišką kovą.

Šiame grojaraštyje siekiame panašų mainą išryškindami dainas, kurios padės santykių dramą paversti fizine forma. (Tuo tarpu jūs galite nugalėti savo agresiją ir Įgykite išmuštą kūną su šia bokso treniruote.)

Sąrašas prasideda įspėjamu Mirandos Lambert šūviu ir baigiasi liūdnu atsisveikinimu su Lily Allen. Tarp jų rasite megahitus, kurių tikėjotės iš „Cee Lo“, „Beyoncé“ ir „Gotye-in“ sustiprintų remiksų, kurie skamba gaiviai ir švelniai. Galiausiai, kai būsite pasirengę sugadinti dalykus, paspauskite žaidimą dėl vieno iš sparčių „Fall Out Boy“, „Elle King“ ar „Boys Like Girls“ atleidimų.


Taigi, kai tik būsite pasiruošę pokyčiams, žemiau rasite viską, ko reikia norint pasigaminti limonadą iš meilės citrinų. (Ir guoskitės žinodami, kad būdama moteris, jūs vis tiek atsigausite po tos sudaužytos širdies greičiau nei buvusi!)

Miranda Lambert – Sudaužyta mamos širdis – 112 BPM

Cee Lo Green - F **k Tu! („Le Castle Vania Remix“) – 129 BPM

Berniukai kaip mergaitės - meilė girtiems - 150 smūgių per minutę

Demi Lovato ir Cher Lloyd – tikrai nerūpi – 121 BPM

Fall Out Boy – Thnks fr th Mmrs – 155 BPM

Beyoncé - Vienišos ponios (Dave'o Aude'o Remix) - 127 BPM

„Gotye & Kimbra“ - kažkas, ką žinojau („Tiesto Remix“) - 129 BPM

Katy Perry – dalis manęs (Jacques Lu Cont Thin White Duke remiksas) – 130 BPM

„Elle King“ - „Ex's & Oh's“ - 140 smūgių per minutę

Lily Allen – Šypsena – 95 BPM

Norėdami rasti daugiau treniruočių dainų, peržiūrėkite nemokamą duomenų bazę „Run Hundred“. Galite naršyti pagal žanrą, tempą ir erą, kad surastumėte geriausias dainas, kurios padėtų treniruotis.


Apžvalga skirta

Skelbimas

Šviežios Leidinės

Seksuali įžymybė su geriausiais pilvo raumenimis: Nicole Scherzinger

Seksuali įžymybė su geriausiais pilvo raumenimis: Nicole Scherzinger

„Kaip šokėja, turiu išlaikyti avo branduolį tvirtą“, – ako The Šokiai u žvaigždėmi čempiona . Norėdami tai padaryti, ji treniruoja i bent penkia diena per avaitę-dažnai u avo treneriu Lo Andžele e anč...
Man taip patinka „Outdoor Voices“ mankštos suknelė, ji pakeitė mano treniruočių antblauzdžius

Man taip patinka „Outdoor Voices“ mankštos suknelė, ji pakeitė mano treniruočių antblauzdžius

Ne, tikrai tau to reikia yra veikatingumo produktų, kuriuo mū ų redaktoriai ir ek pertai jaučia taip ai tringai, kad iš e mė gali garantuoti, kad tai tam tikru būdu pagerin jū ų gyvenimą. Jei kada nor...