Panikos sindromas: simptomai, priežastys ir gydymas (su testu)

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Kas sukelia panikos priepuolį
• Kaip diagnozuoti ir gydyti
• Nėštumo panikos sindromas

Panikos sindromas yra psichologinis sutrikimas, kurio metu įvyksta staigūs ir dažni ypatingos baimės ir baimės priepuoliai, sukeliantys tokius simptomus kaip šaltas prakaitas ir širdies plakimas.

Šios krizės trukdo asmeniui gyventi normalų gyvenimą, nes jis bijo, kad krizės sugrįš ir išvengs pavojingų situacijų. Pavyzdžiui, jei krizė įvyko lifte, pacientas dažnai nenori daugiau naudotis liftu darbe ar namuose.

Pagrindiniai simptomai

Panikos sindromo priepuolio trukmė priklauso nuo jo sunkumo, tačiau paprastai jis trunka apie 10 minučių ir gali pasireikšti bet kuriuo metu, net miegant. Jei manote, kad jus gali kamuoti ar jau patyrėte panikos priepuolį, pasirinkite savo simptomus:

1. 1. Padidėjęs širdies plakimas ar širdies plakimas
2. 2. Krūtinės skausmas su „sandarumo“ jausmu
3. 3. Dusulio pojūtis
4. 4. Jausmas silpnas ar silpnas
5. 5. Rankų dilgčiojimas
6. 6. Teroro ar neišvengiamo pavojaus jausmas
7. 7. Karščio ir šalto prakaito jausmas
8. 8. Baimė mirti

Svarbu atsiminti, kad kai kuriems simptomams išnykti gali prireikti valandų, o pacientai, turintys šį sindromą, priepuolio metu jaučia savęs kontrolės praradimo jausmą, išgyvena labai bijodami naujų krizių. Be to, jie taip pat dažnai vengia vykti į vietas, kur anksčiau juos ištiko panikos priepuolis. Norėdami pamatyti daugiau simptomų, apibūdinančių krizę, žr. Kaip atpažinti panikos krizę.

Kas sukelia panikos priepuolį

Panikos sindromas neturi aiškios priežasties, tačiau atrodo, kad tai yra paveldima liga, kuria serga daugiausia moterys ir kuri dažniausiai pasireiškia vėlyvoje paauglystėje ir ankstyvame suaugus.

Be to, kai kuriems žmonėms yra įprasta išgyventi panikos priepuolį, bet niekada daugiau nebepatirti simptomų ir nesusiformuoti sindromui.

Kaip diagnozuoti ir gydyti

Panikos sindromą diagnozuoja psichologas arba psichiatras, atsižvelgdamas į pateiktų simptomų įvertinimą, o jo gydymas atliekamas naudojant antidepresantus, kurie mažina nerimą, tačiau kurių reikia vartoti tik pagal gydytojo patarimą.

Be to, taip pat būtina atlikti psichoterapiją, kad pacientas išmoktų įvairių būdų, kaip mąstyti ir reaguoti pavojingose ​​situacijose, padėdamas sumažinti nerimą ir baimę, užkirsti kelią naujam panikos priepuoliui.

Svarbu atsiminti, kad vaistas nuo šios ligos priklauso nuo jos sunkumo ir paciento atsidavimo gydymui, kai žmonės gali lengviau išgydyti ar lengviau kontroliuoti ligos simptomus.Pažiūrėkite, kaip natūraliai gydyti panikos sindromą.

Nėštumo panikos sindromas

Dėl hormoninių pokyčių ir rūpesčių dėl kūdikio nėštumo metu dažnai padidėja nerimas, o tai gali palengvinti panikos priepuolių atsiradimą, ypač toms moterims, kurios anksčiau buvo krizės.

Negydoma ši liga gali sukelti nėštumo komplikacijų, tokių kaip:

• Padidėjusi preeklampsijos rizika;
• Priešlaikinis gimdymas;
• Padidėjęs cezario pjūvių skaičius;
• Mažas kūdikio svoris gimus;
• Sumažėję vaisiaus judesiai.

Šio sindromo gydymas nėštumo metu pirmiausia turėtų būti pagrįstas psichoterapija, nes vaistų vartojimas gali paveikti vaisiaus vystymąsi. Tačiau kai kuriais atvejais vaistus vartoti tikrai būtina, tačiau tai turėtų būti daroma mažomis dozėmis ir tik prižiūrint gydytojui. Be to, moteriai taip pat svarbu sekti gydymą gimus kūdikiui, nes per šį etapą padidėja panikos priepuolio tikimybė.

Norėdami greičiau įveikti krizę, pažiūrėkite, ką daryti panikos priepuolio metu.