10 patogių kepimo miltelių pakaitalų

Turinys

• Kas yra kepimo milteliai?
• 1. Pasukos
• 2. Paprastas jogurtas
• 3. Melasa
• 4. Kremas iš totorių
• 5. Rūgštus pienas
• 6. actas
• 7. Citrinų sultys
• 8. Klubo soda
• 9. Savaime augantys miltai
• 10. Plakti kiaušinių baltymai
• Kaip išsirinkti geriausią pakaitalą
• Esmė

Kepimo milteliai yra dažnas ingredientas, naudojamas pridedant tūrį ir pašviesinant kepinių tekstūrą.

Tačiau kepimo miltelius ne visada galima lengvai rasti. Laimei, yra daugybė ingredientų, kuriuos galite naudoti vietoj jų.

Šiame straipsnyje apžvelgiami 10 puikių kepimo miltelių pakaitalų.

Kas yra kepimo milteliai?

Kepimo milteliai yra rauginimo priemonė, dažnai naudojama kepant.

Jį sudaro natrio bikarbonatas, kuris chemijoje žinomas kaip bazė, suporuotas su rūgštimi, pavyzdžiui, rauginės tartaro. Jame taip pat gali būti užpildo, pavyzdžiui, kukurūzų krakmolo.

Kartu su vandeniu rūgštis reaguoja su natrio bikarbonatu, vykdydama rūgšties ir šarmo reakciją, ir išskiria anglies dioksido dujas.

Dėl to susidaro burbuliukai, todėl mišinys plečiasi, o tai padidina pyragų, duonos ir kepinių tūrį (1).

Kepimo milteliai dažnai painiojami su kepimo soda, kurią sudaro tik natrio bikarbonatas ir kurioje nėra rūgštinio komponento. Todėl jis turi būti derinamas su rūgštimi, kad būtų toks pat raugo efektas kaip kepimo milteliai (2).

Čia yra 10 puikių kepimo miltelių pakaitalų.

1. Pasukos

Pasukos yra fermentuotas pieno produktas, turintis rūgštų, šiek tiek aštrų skonį, dažnai lyginamas su paprastu jogurtu.

Senamadiškos pasukos susidaro kaip šalutinis produktas, įmaišant saldų grietinėlę į sviestą. Dauguma komercinių pasukų susidaro pridedant bakterijų kultūras į pieną ir fermentuojant, skaidydamos cukrų į rūgštis (3, 4).

Dėl savo rūgštingumo pasukų derinimas su kepimo soda gali duoti tokį patį rauginimo efektą kaip kepimo milteliai.

Į likusius ingredientus įpilkite 1/2 puodelio (122 gramų) pasukų ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos, kad lengvai pakeistumėte 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių.

Norėdami išlaikyti norimą galutinio kepto gaminio tekstūrą ir konsistenciją, būtinai sumažinkite kito skysčio, kurį pridedate prie savo recepto, kiekį, kad kompensuotumėte pridėtų pasukų kiekį.

Pavyzdžiui, jei pridėsite 1/2 puodelio (122 gramų) pasukų, tokiu pačiu kiekiu turėtumėte sumažinti kitų į savo receptą pridėtų skysčių kiekį.

Santrauka: 1 šaukštelį (5 g) kepimo miltelių pakeiskite 1/2 puodelio (122 gramų) pasukų ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos. Sumažinkite kitų skysčių kiekį savo recepte, kad išlaikytumėte norimą konsistenciją.

2. Paprastas jogurtas

Jogurtas, panašiai kaip pasukų, gaminamas fermentuojant pieną.

Fermentacijos procesas skaido cukrų ir padidina pieno rūgšties koncentraciją, efektyviai sumažindamas pH ir padidindamas jogurto rūgštingumą (5).

Tirpalo pH yra vandenilio jonų koncentracijos matas. Medžiagos, kurių pH yra žemas, laikomos rūgščiomis, o medžiagos, kurių aukštas pH, laikomos bazinėmis.

Paprastas jogurtas turi rūgštinį pH, todėl jis yra puikus kepimo miltelių pakaitalas, kai sumaišomas su kepimo soda.

Paprastas jogurtas geriausiai veikia kitas veisles, nes jis suteikia rūgštingumo, reikalingo raugui, nepridedant skonio.

1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių recepte galite pakeisti 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos ir 1/2 puodelio (122 gramų) paprasto jogurto.

Kaip ir pasukų, recepte skysčio kiekis turėtų būti sumažintas atsižvelgiant į tai, kiek paprasto jogurto pridedama.

Santrauka: Norėdami pakeisti 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių recepte, naudokite 1/2 puodelio (122 gramų) paprasto jogurto ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos. Norint kompensuoti jogurto pridėjimą, reikia sumažinti skysčio kiekį.

3. Melasa

Šis saldiklis susidaro kaip šalutinis cukraus gamybos produktas ir dažnai naudojamas kaip rafinuoto cukraus pakaitalas.

Melasa taip pat gali būti naudojama kaip kepimo miltelių pakaitalas.

Taip yra todėl, kad melasa yra pakankamai rūgšti, kad kartu su kepimo soda galėtų sukelti rūgšties ir šarmo reakciją.

Norėdami pakeisti 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių, naudokite 1/4 puodelio (84 gramų) melasos ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos.

Be to, kad sumažinsite skysčio kiekį, kad kompensuotumėte pridėtą iš melasos skysčio kiekį, taip pat galite apsvarstyti galimybę sumažinti saldiklio kiekį likusiame recepte, nes melasoje yra daug cukraus.

Santrauka: 1 šaukštelio (5 gramai) kepimo miltelių galite pakeisti 1/4 puodelio (84 gramai) melasos ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos. Sumažinkite kitus skysčius ir cukrų savo recepte, kad kompensuotumėte.

4. Kremas iš totorių

Dar žinomas kaip kalio vandenilio tartratas, rauginių medžiagų rauginimas yra rūgštiniai balti milteliai, susidarantys kaip šalutinis vyno gamybos produktas.

Dažniausiai jis naudojamas kiaušinių baltymams ir kremams stabilizuoti, taip pat siekiant užkirsti kelią cukraus kristalų susidarymui.

Tai taip pat paprastas ir patogus kepimo miltelių pakaitalas, kurį galima rasti prieskonių koridoriuje daugumoje maisto prekių parduotuvių.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, laikykitės kreminės tartaro ir kepimo sodos santykio 2: 1.

Pakeiskite 1 arbatinį šaukštelį (5 gramų) kepimo miltelių 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos ir 1/2 šaukštelio (2 gramų) kremo rauginės.

Santrauka: Vietoj 1 arbatinio šaukštelio (5 gramų) kepimo miltelių naudokite 1/2 šaukštelio (2 gramų) raugintos tartaro su 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos.

5. Rūgštus pienas

Rūgštus pienas gali būti naudojamas kepimo milteliams pakeisti.

Taip yra todėl, kad rūgštus pienas buvo parūgštinimas, dėl kurio sumažėja pH lygis.

Rūgštaus pieno rūgštingumas reaguoja su kepimo soda, sukurdamas tokį patį raugo efektą kaip kepimo milteliai.

Norėdami pakeisti 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių, naudokite 1/2 puodelio (122 gramų) rūgštaus pieno ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos.

Nepamirškite sumažinti skysčio jūsų recepte tokiu pat kiekiu, kuris pridedamas prie papildomo skysčio iš rauginto pieno.

Santrauka: Norėdami pakeisti 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių, naudokite 1/2 puodelio (122 gramų) rūgštaus pieno ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos. Sumažinkite kitą skystį recepte, kad išlaikytumėte konsistenciją ir tekstūrą.

6. actas

Actas gaminamas fermentuojant, kurio metu bakterijos paverčia alkoholį acto rūgštimi (6).

Nepaisant stipraus ir savito skonio, actas yra dažnas daugelio kepinių ingredientas.

Iš tikrųjų rūgštus acto pH yra puikus naudoti kaip kepimo miltelių pakaitalas.

Actas turi rauginimo efektą, kai suporuotas su kepimo soda pyragaičiuose ir sausainiuose.

Nors bet kokio tipo actas veiks, baltojo acto skonis yra neutraliausias ir jis nepakeis jūsų galutinio produkto spalvos.

Kiekvieną arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių pagal receptą pakeiskite 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos ir 1/2 šaukštelio (2,5 gramo) acto.

Santrauka: Kiekvieną šaukštelį (5 gramų) kepimo miltelių galima pakeisti 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos ir 1/2 šaukštelio acto.

7. Citrinų sultys

Citrinų sultyse yra daug citrinų rūgšties ir jos yra labai rūgščios (7).

Dėl šios priežasties ji gali padėti pateikti rūgštį, reikalingą rūgšties ir šarmo reakcijai sukelti, kai ji kepta su kepimo soda su kepimo soda.

Tačiau kadangi jis turi tokį stiprų skonį, jį geriausia naudoti receptuose, kuriuose reikalaujama palyginti nedidelių kepimo miltelių kiekių. Tokiu būdu galite išvengti galutinio produkto skonio pakeitimo.

Norėdami pakeisti 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių, naudokite 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos ir 1/2 šaukštelio (2,5 gramo) citrinos sulčių.

Santrauka: Pakeiskite 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) kepimo miltelių 1/2 šaukštelio (2,5 gramo) citrinos sulčių ir 1/4 šaukštelio (1 gramo) kepimo sodos. Citrinų sultys geriausiai naudojamos mažais kiekiais dėl stipraus skonio.

8. Klubo soda

Klubinė soda yra gazuotas gėrimas, kuriame yra natrio bikarbonato arba kepimo sodos.

Dėl šios priežasties klubinė soda receptuose dažnai naudojama kaip rauginimo priemonė, kuri gali suteikti kepinių apimties nenaudojant kepimo miltelių ar kepimo sodos.

Tačiau klubinėje soda randamas natrio bikarbonato kiekis yra minimalus, todėl jį geriausia naudoti receptuose, kuriems reikia tik šiek tiek papildomo tūrio.

Klubinė soda dažniausiai naudojama, pavyzdžiui, pūkuotiems ir drėgniems blyneliams gaminti.

Norėdami gauti geriausius rezultatus, naudokite klubinę soda, kad pakeistumėte bet kokį skystį jūsų recepte. Tai ypač gerai keičia pieną ar vandenį ir gali suteikti papildomo lengvumo ir tūrio.

Santrauka: Klubinė soda gali būti naudojama pienui ar vandeniui pakeisti receptuose, kad būtų pridėta daugiau tūrio.

9. Savaime augantys miltai

Jei trūksta tiek kepimo sodos, tiek kepimo miltelių, savaime kylantys miltai gali būti gera alternatyva.

Savaime brangstantys miltai gaminami iš universalių miltų, kepimo miltelių ir druskos derinio, todėl juose yra viskas, ko reikia, kad kepiniai kiltų.

Dėl šios priežasties tai yra įprastas įpakuotų pyragų mišinių, sausainių ir greitosios duonos ingredientas.

Tiesiog pakeiskite įprastus miltus savo recepte savaime augančiais miltais ir likusį receptą vykdykite taip, kaip nurodyta, praleidžiant kepimo miltelius ir soda.

Santrauka: Savaime augančiuose miltuose yra kepimo miltelių, kurie pagal receptą gali pakeisti universalius miltus, kurie padėtų kepiniams kilti.

10. Plakti kiaušinių baltymai

Daugelis kepinių dėl savo lengvos ir erdvios tekstūros yra išplakti kiaušinių baltymams, o ne kepimo milteliams.

Taip yra todėl, kad kiaušinių baltymų plakimo procesas sukuria mažus oro burbuliukus, kurie padidina tūrį ir lengvumą.

Šis metodas dažniausiai naudojamas sufle, blynuose, morkose ir tam tikrų rūšių pyragams gaminti. Tai gali būti geras pasirinkimas, jei neturite kepimo miltelių ar kepimo sodos ant rankų.

Suma, kurią turėtumėte naudoti, priklauso nuo recepto. Pvz., Angelo maisto pyragui gali prireikti iki 12 kiaušinių baltymų, o blynų partijai gali prireikti tik dviejų ar trijų.

Kad jūsų kiaušinių baltymai būtų nepriekaištingai lengvi ir purūs, muškite juos nedideliu greičiu, kol jie taps putoti, ir tada padidinkite greitį, kol plakti kiaušiniai suformuos minkštas viršūnes.

Likusius ingredientus atsargiai sulankstykite į išplaktus kiaušinių baltymus.

Santrauka: Plaktus kiaušinių baltymus galima naudoti norint pridėti tūrio daugeliui kepinių. Reikalingas kiekis priklauso nuo recepto tipo.

Kaip išsirinkti geriausią pakaitalą

Norint išsirinkti geriausią kepimo miltelių pakaitalą, svarbu nepamiršti paruošto kepinio skonio profilio.

Pvz., Actas gali suteikti aštrų, rūgštų skonį ir tikriausiai geriausiai tinka kaip kepimo miltelių pakaitalas receptuose, kuriuose reikia kuo mažiau.

Kita vertus, melasa yra labai saldaus skonio ir ją geriau papildytų saldūs desertai, o ne pikantiškos duonos.

Be to, gali reikėti pakoreguoti kitus savo recepto ingredientus, atsižvelgiant į tai, ką nusprendėte naudoti kaip pakaitalą.

Jei naudojate skystą kepimo miltelių pakaitalą, būtinai sumažinkite kitų skysčių kiekį recepte, kad kompensuotumėte. Tai padės išlaikyti tinkamą tekstūrą ir konsistenciją.

Jei pasirinksite pakaitalą su stipriu skoniu, galbūt norėsite pakoreguoti kitų recepto ingredientų kiekį, kad pasiektumėte norimą skonį.

Santrauka: Kai kurie kepimo miltelių pakaitalai geriau tinka tam tikrų rūšių receptams. Jums gali tekti pakoreguoti kitus savo recepto ingredientus pagal tai, kokį pakaitalą pasirinksite.

Esmė

Kepimo milteliai yra svarbus ingredientas, kuris padeda raugui ir prideda daug receptų.

Tačiau yra daugybė kitų pakaitalų, kuriuos galite naudoti vietoj jų. Jie veikia taip pat kaip raugo agentai, kad pagerintų kepinių tekstūrą.

Norėdami juos naudoti, jums tereikia padaryti keletą nedidelių jūsų recepto pakeitimų.