10 priežasčių, kodėl santykiai su sporto sale yra geresni nei vienas su žmogumi

Turinys

• Apžvalga skirta

Būti santykiuose gali būti puiku, bet taip pat ir netvarka. Kartais mes tiesiog norime nutraukti visus tuos žmogaus jausmus ir pažadėti monogamiją į vieną vietą, kuri yra tikroji mūsų bae: sporto salę. Štai kodėl meilės ir romantikos mainai į kėlimą ir bėgimą kartais yra geresnis būdas:

1. Jei ketinate ką nors įsipareigoti, taip pat galite įsipareigoti tam, kas jums tikrai padės, o ne pakenks.

Santykiai gali kilti dėl dramos, širdies skausmo, depresijos (ir, žinoma, kai kurių gražių dalykų, tokių kaip prisiglaudimas). Tačiau visiškai atsidavęs sporto salei gali tik Gerai dalykai jums (pvz., įvertinkite super karštą kūną ir padėkite sumažinti stresą).

2. Sporto salė niekada neatšauks datų ir nenustos jums siųsti žinutės.

Jis visada yra; negali pabėgti, negali pasislėpti ir negali atsisakyti atsakyti į jūsų tekstus, įrašus ir „Facebook“ žinutes. Dabar kad tai mes vadiname patikimu partneriu.

3. Tačiau jis niekada nekelia klausimų, kai praleidžiate treniruotę ar padarote pertrauką.

Ne "kur tu?" - Kodėl man nepaskambinsi? arba tekstai „mums reikia pasikalbėti“. Kada nors. (Be to, yra visiškai teisėtų priežasčių, kodėl turėtumėte praleisti treniruotes, kai tiesiog negalite. Net. Nueikite į sporto salę.)

4. Jis visada priima tave tokį, koks esi.

Sporto kelnės, surišti plaukai, bėgioja be makiažo-taip jums labiausiai patinka. Net ir savo kraupiausioje, prakaituojančioje būsenoje. Jis pažįsta tave blogiausiu metu (kai iš esmės mirėte po tos sukimosi klasės) ir geriausiu metu (kai pirmą kartą sutraiškėte neatsitraukiančius prisitraukimus) ir ims bet kokiu būdu.

5. Vienintelis apgaulės atvejis yra jūsų forma per paskutinius kelis pritūpimų pakartojimus.

Mūsų 2015 m. apklausoje su Vyrų fitnesas, 58 procentai žmonių prisipažino, kad santykiuose bent kartą apgavo. Atspėk, kas niekada neapgaudinėja? Treniruoklių salė.

6. Treniruotės endorfinai yra geriausias merginos draugas.

Kai jums skauda (skaitykite: per paskutinius kelis nepakeliamus pakartojimus), jūsų kūnas išskiria natūralius į opiatus panašius endorfinus, kurie suteikia jums tą šurmulingą, laimingą jausmą. Tai panašu į endorfinų skubėjimą po miegamojo, bet dar lengviau. (Tas bėgikas gali būti toks pat stiprus kaip narkotikas, jei rimtai.)

7. Tai daro tave protingesniu.

Tyrimai parodė, kad mankšta gerina atmintį, mokymąsi ir kitas smegenų funkcijas. Nors santykiai nebūtinai daro jus mažiau protingais, tai gali suteikti jums tunelio viziją. (Kaip praleisti šį susitikimą, kad galėtumėte žaisti „Netflix“ ir atvėsti-ne pats protingiausias žingsnis.)

8. Jūs nesate užsidaręs vienoje sporto salėje, klasėje ar treniruotėse.

Kas geriau tinka jūsų fiziniam pasirengimui ir tavo smegenys. Tyrimai rodo, kad treniruotės, keliančios iššūkį jūsų kūnui įvairiais būdais-vieną dieną sunkiosios atletikos, joga ir bėgimas-yra labai veiksmingos laikui bėgant pakeliant jūsų kūno rengybos lygį. Jūsų smegenys taip pat stiprėja; vienas straipsnis paskelbtas žurnale Fiziologijos žurnalas nustatė, kad skirtingų tipų pratimai skirtingai veikia jūsų smegenis, o tai reiškia, kad kuo daugiau jų keičiate, tuo didesnė psichinė nauda.

9.Tai viskas, išskyrus sudėtingą.

Pasirodyk, padirbėk, jauskis puikiai. Sunkiausias dalykas, kurį turite padaryti, yra išsirinkti aprangą arba nuspręsti dėl klasės. (Tačiau pasirinkus šį nuostabų atspausdintą antblauzdį, nesunku suprasti, kodėl gali būti sunku išsirinkti sporto salės aprangą.)

10. Nėra širdies skausmo galimybės.

Jei kada nors patyrėte šiurkštų išsiskyrimą, suprantate mirtinus jausmus, kurie kyla su sudaužyta širdimi. Sporto salė bus niekada priversti jus taip jaustis, todėl nėra jokios priežasties susilaikyti. Įeik ten ir nužudyk, mergaite.

Apžvalga skirta