Autorius: Carl Weaver
Kūrybos Data: 2 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 26 Birželio Birželio Mėn 2024
Anonim
Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work  (DOCTOR THOUGHTS!)
Video.: Does Raspberry Ketone For Weight Loss Work (DOCTOR THOUGHTS!)

Turinys

Aviečių ketonas yra cheminė medžiaga iš raudonųjų aviečių, taip pat kivių, persikų, vynuogių, obuolių, kitų uogų, daržovių, tokių kaip rabarbarai, kukmedžio, klevo ir pušų žievės.

Žmonės nutukimui vartoja aviečių ketoną per burną. Tai tapo populiaru po to, kai 2012 m. Vasario mėn. Jis buvo paminėtas „Dr. Oz“ televizijos laidoje segmente „Aviečių ketonas: stebuklas riebalų degintojas butelyje“. Tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių jo naudojimą bet koks kitas tikslas.

Žmonės dėl plaukų slinkimo odą taiko aviečių ketonu.

Aviečių ketonas taip pat naudojamas maisto produktuose, kosmetikoje ir kitoje gamyboje kaip kvapiosios ar kvapiosios medžiagos.

Išsami natūralių vaistų duomenų bazė įvertina efektyvumą, remdamasis moksliniais įrodymais, pagal šią skalę: Veiksminga, Tikėtina, Veiksminga, Galimai Veiksminga, Galbūt Neefektyvi, Tikėtina, Neefektyvi, Neefektyvi ir Nepakankama Įrodymų Įvertinti.

Efektyvumo įvertinimai AVIEČIŲ KETONE yra tokie:


Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...

  • Nelygus plaukų slinkimas (alopecia areata). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad aviečių ketono tirpalo naudojimas galvos odai gali padidinti plaukų augimą žmonėms, turintiems nelygus plaukų slinkimą.
  • Vyrų nuplikimas (androgeninė alopecija). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad aviečių ketono tirpalo naudojimas galvos odai gali padidinti plaukų augimą žmonėms, turintiems vyrų nuplikimą
  • Nutukimas. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad aviečių ketono ir vitamino C vartojimas gali sumažinti sveikų žmonių svorį ir kūno riebalus. Kiti tyrimai rodo, kad vartojant konkretų produktą („Prograde Metabolism“, „Ultimate Wellness Systems“), kuriame yra aviečių ketono („Razberi K“, „Integrity Nutraceuticals“) ir kitų ingredientų, du kartus per parą 8 savaites, sumažėja kūno svoris, kūno riebalai, taip pat juosmens ir klubų matai, kai jie naudojami laikantis dietos. , palyginti su vien antsvorio turinčių žmonių dietomis. Vien tik aviečių ketono vartojimo poveikis nėra aiškus.
  • Kitos sąlygos.
Norint įvertinti aviečių ketoną šiems tikslams, reikia daugiau įrodymų.

Aviečių ketonas yra cheminė medžiaga iš raudonųjų aviečių, kuri, kaip manoma, padeda nutukti. Kai kurie tyrimai su gyvūnais ar mėgintuvėliais rodo, kad aviečių ketonas gali padidinti medžiagų apykaitą, padidinti riebalų deginimo greitį ir sumažinti apetitą. Tačiau nėra patikimų mokslinių įrodymų, kad aviečių ketonas pagerina žmonių svorio mažėjimą.

Vartojant per burną: Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, ar aviečių ketonas yra saugus. Yra tam tikrų rūpesčių dėl jo saugumo, nes jis yra chemiškai susijęs su stimuliatoriumi, vadinamu sinefrinu. Todėl gali būti, kad aviečių ketonas gali sukelti nervingumą ir padidinti kraujospūdį bei širdies ritmą. Viename pranešime kažkas, vartojęs aviečių ketoną, aprašė drebėjimo ir širdies plakimo jausmus (širdies plakimas).

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, ar aviečių ketoną saugu naudoti nėščiosioms ar žindyvėms. Būkite saugūs ir venkite jų naudoti.

Diabetas: Aviečių ketonas gali paveikti cukraus kiekį kraujyje. Teoriškai aviečių ketonas gali apsunkinti cukraus kiekio kraujyje kontrolę žmonėms, vartojantiems vaistus nuo diabeto.

Vidutinis
Būkite atsargūs dėl šio derinio.
Stimuliuojantys vaistai
Stimuliuojantys vaistai pagreitina nervų sistemą. Spartindami nervų sistemą, stimuliuojantys vaistai gali priversti jus jaustis nervingiau ir pagreitinti širdies plakimą. Aviečių ketonas taip pat gali pagreitinti nervų sistemą. Aviečių ketono vartojimas kartu su stimuliuojančiais vaistais gali sukelti rimtų problemų, įskaitant padidėjusį širdies ritmą ir aukštą kraujospūdį. Venkite vartoti stimuliuojančių vaistų kartu su aviečių ketonu.

Kai kurie stimuliuojantys vaistai yra amfetaminas, kofeinas, dietilpropionas (Tenuatas), metilfenidatas, fenterminas (jonaminas), pseudoefedrinas (Sudafedas, kiti) ir daugelis kitų.
Varfarinas (kumadinas)
Varfarinas (Coumadinas) vartojamas kraujui skystinti ir kraujo krešuliams išvengti. Yra vienas pranešimas apie varfariną vartojantį asmenį, kuris taip pat vartojo aviečių ketoną. Šiam asmeniui pavartojus aviečių ketono, varfarinas neveikė taip gerai. Norint išlaikyti jo poveikį ir išvengti kraujo krešulių susidarymo, varfarino dozę reikėjo padidinti. Jei vartojate varfariną, prieš pradėdami vartoti aviečių ketoną, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Žolelės ir papildai, pasižymintys stimuliuojančiomis savybėmis
Aviečių ketonas gali sukelti stimuliuojantį poveikį. Derinant aviečių ketoną su kitomis žolelėmis ir papildais, turinčiais stimuliuojančių savybių, gali padidėti su stimuliatoriais susijusių šalutinių reiškinių, tokių kaip greitas širdies plakimas ir aukštas kraujospūdis, tikimybė.

Kai kurios žolelės ir papildai, pasižymintys stimuliuojančiomis savybėmis, yra efedra, kartusis apelsinas, kofeinas ir kofeino turintys papildai, tokie kaip kava, kolos riešutas, guarana ir matas.
Sąveika su maisto produktais nėra žinoma.
Tinkama aviečių ketono dozė priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip vartotojo amžius, sveikata ir kelios kitos sąlygos. Šiuo metu nėra pakankamai mokslinės informacijos, kad būtų galima nustatyti tinkamą aviečių ketono dozių diapazoną. Atminkite, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs, o dozės gali būti svarbios. Prieš naudodami būtinai laikykitės atitinkamų nurodymų, nurodytų ant produktų etikečių, ir pasitarkite su vaistininku, gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu. 4- (4-hidroksifenil) butan-2-onas, Cetona de Frambuesa, Cétone de Framboise, Frambinone, aviečių ketonai, raudonųjų aviečių ketonai, RK.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Išsami natūralių vaistų duomenų bazė metodologija.


  1. Elektroninis federalinių nuostatų kodeksas. 21 antraštinės dalies 1 skyriaus B poskyrio 172 dalis: maisto priedai, kuriuos leidžiama tiesiogiai pridėti prie žmonių maistui skirto maisto. Prieinama: https://www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=59189f37d05de4dda57b07856d8d56f8&mc=true&node=pt21.3.172&rgn=div5#se21.3.172_1515
  2. Mir TM, Ma G, Ali Z, Khan IA, Ashfaq MK. Aviečių ketono poveikis įprastoms, nutukusioms ir sutrikusios sveikatos nutukusioms pelėms: preliminarus tyrimas. „J Diet Suppl 2019“, spalio 11, 1–16. doi: 10.1080 / 19390211.2019.1674996. [„Epub“ prieš spausdinimą]. Peržiūrėti santrauką.
  3. Kshatriya D, Li X, Giunta GM ir kt. Fenoliu praturtintas aviečių vaisių ekstraktas (Rubus idaeus) sukėlė mažesnį svorio padidėjimą, padidino ambulatorinį aktyvumą ir padidino kepenų lipoproteinų lipazės ir hemio oksigenazės-1 ekspresiją pelėms, maitinančioms daug riebalų turinčią dietą. „Nutr Res 2019“; 68: 19-33. doi: 10.1016 / j.nutres.2019.05.005. Peržiūrėti santrauką.
  4. Ushiki, M., Ikemoto, T. ir Sato, Y. Aviečių ketono veikla prieš nutukimą. „Aroma Research 2002“; 3: 361.
  5. Sporstol, S. ir Scheline, R. R. 4- (4-hidroksifenil) butan-2-ono (aviečių ketonas) metabolizmas žiurkėms, jūrų kiaulytėms ir triušiams. Xenobiotica 1982; 12: 249-257. Peržiūrėti santrauką.
  6. Lin, C. H., Ding, H. Y., Kuo, S. Y., Chin, L. W., Wu, J. Y. and Chang, T. S. Aviečių ketono iš Rheum officinale in vitro ir in vivo depigmentacijos aktyvumo įvertinimas. Int.J Mol.Sci. 2011; 12: 4819-4835. Peržiūrėti santrauką.
  7. Koeduka, T., Watanabe, B., Suzuki, S., Hiratake, J., Mano, J., Yazaki, K. Aviečių ketono / zingerono sintazės apibūdinimas, katalizuojantis fenilbutenonų alfa, beta-hidrinimą aviečių vaisiuose . Biochem.Biophys.Res Commun. 8-19-2011; 412: 104-108. Peržiūrėti santrauką.
  8. Jeong, J. B. ir Jeong, H. J. Rheosminas, natūraliai atsirandantis fenolio junginys, slopindamas NF-kappaB aktyvacijos kelią, slopina LPS sukeltą iNOS ir COX-2 ekspresiją RAW264.7 ląstelėse. Maisto chem. Toksikolis. 2010; 48 (8-9): 2148-2153. Peržiūrėti santrauką.
  9. Feron, G., Mauvais, G., Martin, F., Semon, E., Blin-Perrin, C. 4-hidroksibenzilideno acetono, tiesioginio aviečių ketono pirmtako, mikrobų gamyba. Lett.Appl.Mikrobiol. 2007; 45: 29-35. Peržiūrėti santrauką.
  10. Garcia, C. V., Quek, S. Y., Stevenson, R. J. ir Winz, R. A. Susieto lakiojo ekstrakto iš kivi kūdikio (Actinidia arguta) apibūdinimas. J Agric.Food Chem. 2011-10-10; 59: 8358-8365. Peržiūrėti santrauką.
  11. Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP ir Ferrando, AA Aštuonias savaites trunkantis papildymas daugiakomponentiu svorio metimo produktu pagerina kūno sudėtį, sumažina klubų ir juosmens apimtį, ir padidina antsvorio turinčių vyrų ir moterų energijos lygį. J Int Soc Sports Nutr 2013; 10: 22. Peržiūrėti santrauką.
  12. Wang L, Meng X, Zhang F. Aviečių ketonas apsaugo žiurkes, kurios yra maitinamos riebiai, nuo nealkoholinio steatohepatito. J Med Food 2012; 15: 495-503. Peržiūrėti santrauką.
  13. Ushiki M, Ikemoto T, Sato Y. Aviečių ketono veikla prieš nutukimą. „Aroma Research 2002“; 3: 361.
  14. Nepageidaujamo įvykio ataskaita. Aviečių ketonas. Natūralus „MedWatch“, 2011 m. Rugsėjo 18 d.
  15. Nepageidaujamo įvykio ataskaita. Aviečių ketonas. Natūralus „MedWatch“, 2012 m. Balandžio 27 d.
  16. Beekwilder J, van der Meer IM, Sibbesen O ir kt. Natūralių aviečių ketonų mikrobų gamyba. Biotechnol J 2007; 2: 1270-9. Peržiūrėti santrauką.
  17. Park KS. Aviečių ketonas padidina ir lipolizę, ir riebalų rūgščių oksidaciją 3T3-L1 adipocituose. Planta Med 2010; 76: 1654-8. Peržiūrėti santrauką.
  18. Harada N, Okajima K, Narimatsu N ir kt. Avietinio ketono vietinio vartojimo poveikis pelių odos insulino tipo augimo faktoriaus I gamybai ir žmonių plaukų augimui bei odos elastingumui. „Augimo hormonas IGF Res 2008“; 18: 335–44. Peržiūrėti santrauką.
  19. Ogawa Y, Akamatsu M, Hotta Y ir kt. Eterinių aliejų, tokių kaip aviečių ketonas ir jo dariniai, poveikis antiandrogeniniam poveikiui, remiantis in vitro reporterio geno tyrimu. Bioorg Med Chem Lett 2010; 20: 2111-4. Peržiūrėti santrauką.
  20. Morimoto C, Satoh Y, Hara M ir kt. Aviečių ketono veikimas prieš nutukimą. „Life Sci“ 2005; 77: 194-204. . Peržiūrėti santrauką.
Paskutinį kartą peržiūrėta - 2020-04-05

Įspūdingi Straipsniai

Viskas, ką reikia žinoti apie 5 Tibeto apeigas

Viskas, ką reikia žinoti apie 5 Tibeto apeigas

Penkio Tibeto apeigo yra enovė jogo praktika, kurią udaro penkių pratimų eka, atliekama 21 kartą per dieną. Praktikai teigia, kad programa turi daug fizinė, protinė ir dvainė naudo. Manoma, kad šie pa...
Kaip atrodo hepatito C simptomai

Kaip atrodo hepatito C simptomai

Ka yra hepatita C?Užikrėtu hepatito C viruu (HCV), gali išivytyti hepatita C, kuri yra infekcinė liga, ukelianti kepenų uždegimą. Hepatita C gali būti ūmu (trumpalaiki), trunkanti nuo kelių avaičių i...