35 nėštumo savaitės: simptomai, patarimai ir dar daugiau

Turinys

• Jūsų kūno pokyčiai
• Tavo vaikas
• Dvyniai vystosi 35 savaitę
• 35 savaičių nėštumo simptomai
• Braxton-Hicks susitraukimai
• Lizdai
• Ką reikia padaryti šią savaitę norint sveiko nėštumo
• Kada paskambinti gydytojui
• Beveik baigėte kadenciją

Apžvalga

Jūs einate į paskutinę nėštumo atkarpą. Neilgai trukus susitiksite su savo kūdikiu asmeniškai. Štai ko jūs turite laukti šią savaitę.

Jūsų kūno pokyčiai

Nuo šiol nuo pilvo mygtuko iki gimdos viršaus yra maždaug 6 coliai. Jūs tikriausiai priaugote 25–30 svarų, o likusio nėštumo metu galite priaugti daugiau svorio.

Tavo vaikas

Jūsų kūdikis yra nuo 17 iki 18 colių ilgio ir sveria nuo 5 1/2 iki 6 svarų. Inkstai yra išsivystę, o jūsų kūdikio kepenys yra funkcionalios. Tai taip pat yra savaitė, kai jūsų kūdikis greitai priauga svorio, nes jų galūnės tampa riebios. Nuo šio momento jūsų kūdikis priaugs maždaug 1/2 svaro per savaitę.

Jei gimdysite šią savaitę, jūsų kūdikis laikomas neišnešiotu ir jam reikės specializuotos priežiūros. Valstybė, kad kūdikiams, gimusiems po 35 savaičių, kyla virškinimo sutrikimų, kvėpavimo problemų ir ilgesnio buvimo ligoninėje. Lygiai tas pats, kūdikio galimybė išgyventi ilgą laiką yra labai gera.

Dvyniai vystosi 35 savaitę

Gydytojas gali paminėti cezario pjūvį jūsų dvyniams. Iš anksto suplanuosite gimdymą, pasikalbėsite su anesteziologu apie savo ligos istoriją ir net atliksite keletą kraujo tyrimų, kad pasiruoštumėte ir įsitikintumėte, jog viskas saugu. Jei cezario pjūvio metu jūsų kūdikiai yra jaunesni nei 39 savaičių, gydytojas gali patikrinti jų plaučių brandą.

Kai atvyksite į numatytą cezario pjūvio operaciją, medicinos komanda pirmiausia išvalo jūsų pilvą ir duoda į veną (IV) vaistams. Po to jūsų anesteziologas jums paskiria stuburo blokadą ar kitą anesteziją, kad įsitikintumėte, jog nieko nejausite.

Tada jūsų gydytojas įpjauna jūsų kūdikius. Po to, kai kūdikiai bus pagimdyti, gydytojas per pjūvį taip pat pristatys jūsų placentą. Tada pilvas uždaromas siūlėmis ir galite apsilankyti kartu su savo kūdikiais.

35 savaičių nėštumo simptomai

Šią savaitę tikriausiai jaučiatės gana didelis ir nepatogus. 35 savaitę taip pat galite toliau spręsti bet kuriuos ar visus šiuos papildomus trečiojo trimestro simptomus, įskaitant:

• nuovargis
• dusulys
• Dažnas šlapinimasis
• miego sutrikimai
• rėmuo
• kulkšnių, pirštų ar veido patinimas
• hemorojus
• juosmens skausmas su išialgija
• švelnios krūtys
• vandeningas, pieniškas nutekėjimas (priešpienis) iš krūtų

Jūsų dusulys turėtų pagerėti, kai kūdikis nusileis žemyn į dubenį, šis procesas vadinamas pašviesėjimu. Nors apšvietimas padeda pašalinti šį simptomą, jis taip pat gali padidinti šlapinimosi dažnumą, nes jūsų kūdikis padidina šlapimo pūslės spaudimą. Tikėkitės, kad bet kada per ateinančias kelias savaites, jei tai jūsų pirmasis kūdikis.

Miego problemos šią savaitę yra dažnos. Pabandykite miegoti kairėje pusėje. Nėštumo pagalvė taip pat gali padėti. Kai kurios moterys mano, kad miegant gulint ant lovos, svečių lovoje ar ant oro čiužinio, geresnis nakties poilsis. Nebijokite eksperimentuoti. Jums reikės energijos, kad galėtumėte išgyventi darbą.

Braxton-Hicks susitraukimai

Gali padidėti Braxton-Hicks susitraukimai. Šie "praktiniai" susitraukimai sukelia gimdos sugriežtinimą iki dviejų minučių. Šie susitraukimai gali būti ir neskausmingi.

Skirtingai nuo realių susitraukimų, kurie yra reguliarūs ir laikui bėgant didėja, Braxton-Hicks susitraukimai yra netaisyklingi, nenuspėjami ir jų intensyvumas bei trukmė nepadidėja. Juos gali sukelti dehidracija, lytis, padidėjęs aktyvumas ar pilna šlapimo pūslė. Geriant vandenį ar keičiant padėtį, jie gali palengvėti.

Naudokitės susitraukimais savo naudai, kad pasiruoštumėte gimdymui ir atliktumėte gimdymo kvėpavimo pratimus.

Lizdai

„Lizdų“ poreikis būdingas paskutinėmis trečiojo trimestro savaitėmis, nors ne visos moterys tai patiria. Lizdai dažnai pasireiškia kaip didelis noras išvalyti ir paruošti namus kūdikio atvykimui. Jei jaučiate perėjimo impulsą, leiskite kam nors kitam atlikti sunkius darbus ir nenuvarginkite savęs.

Ką reikia padaryti šią savaitę norint sveiko nėštumo

Šią savaitę svarbu ir toliau sveikai maitintis. Nors jums nepatogu, pabandykite išlikti aktyvūs ir pasivaikščioti ar judėti, kai galite. Gera mintis susikrauti ligoninės krepšį ir laikyti jį patogų, pavyzdžiui, prie pat jūsų durų. Jei turite kitų vaikų, tai gera savaitė pasirūpinti jų priežiūra pristatymo metu.

Dabar pats laikas atsipalaiduoti ir palepinti save, kol prasidės chaosas, sutinkant vaiką į pasaulį. Apsvarstykite galimybę pasidaryti nėštumo masažą arba pasimėgauti pasimatymo naktimi su savo draugais. Kai kurios poros vyksta „babymoon“ - trumpam savaitgalio poilsiui atsipalaiduoti ir užmegzti ryšį prieš kūdikiui atvykstant.

Kada paskambinti gydytojui

Kūdikio judesiai gali sumažėti artėjant gimdymo datai. Kai kurie sumažėję judesiai yra normalūs. Galų gale, jūsų gimdoje tai yra gana daug žmonių! Tačiau vis tiek turėtumėte jausti, kaip mažylis juda bent 10 kartų per valandą. Jei to nepadarėte, nedelsdami paskambinkite savo gydytojui. Yra tikimybė, kad jūsų kūdikiui viskas gerai, bet geriausia pasitikrinti.

Be to, kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:

• kraujavimas
• padidėjęs makšties išskyros su kvapu
• karščiavimas ar šaltkrėtis
• skausmas su šlapinimu
• stiprus galvos skausmas
• regėjimo pokyčiai
• aklosios zonos
• tavo vanduo lūžta
• reguliarūs, skausmingi susitraukimai (tai gali būti pilvo ar nugaros srityje)

Beveik baigėte kadenciją

Gali būti sunku patikėti, bet nėštumas jau beveik baigėsi. Šios savaitės pabaigoje jums lieka tik viena savaitė, kol būsite laikomas pilnąja kadencija. Galite jaustis, kad nejaukios ir didžiulės dienos niekada nesibaigs, tačiau savo kūdikį laikysite ne kartą.