5 rizikingo elgesio paplūdimyje, kurių reikėtų vengti

Turinys

• Palaidoti save smėlyje
• Seksas
• Degintis
• Užmigti
• Įsitraukimas
• Apžvalga skirta

Paplūdimio sezonas yra tiesiog geriausias. Saulė, banglenčių sportas, apsaugos nuo saulės kvapas, krante krentančių bangų garsas-visa tai suteikia akimirksniu laimę. (Ypač jei esate viename iš 35 geriausių sporto mėgėjams skirtų Amerikos paplūdimių.) Deja, ne visi užsiėmimai paplūdimyje yra tokie rožiniai. Tiesą sakant, krante slypi keletas teisėtų pavojų. Taigi, kai kitą kartą vyksite į pajūrį, žaiskite saugiai ir praleiskite šias penkias veiklas. Nesijaudinkite-plaukimas vis dar yra saugus.

Palaidoti save smėlyje

Pasirodo, mikrobai slypi smėlio grūduose (įskaitant e. Coli-eek!). Ir kai tu darai kaip Joey ir palaidoji save smėlyje, tos klaidos gali patekti į tavo kūną. Galbūt todėl tyrimas Amerikos epidemiologijos žurnalas nustatė, kad vaikai, palaidoti smėlyje, viduriavimu sirgo 27 proc. dažniau nei tie, kurie to nedarė; vien įsigilinimas į daiktus padidino skrandžio bėdų tikimybę 44 proc.

Seksas

Žinoma, atrodo ir skamba smagiai. Tačiau be to, kad galite būti suimtas, užsiėmimas paplūdimyje gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Juk vandenyno vandenyje yra mikroorganizmų, kurie lytinių santykių metu gali patekti į makštį, o tai gali sukelti infekciją. Be to, kaip gali pasakyti kiekvienas, išbandęs seksą po dušu, vanduo nėra geriausias tepalas, o padidėjusi trintis gali sukelti skausmingas ašaras apačioje.(Reikia vandens alternatyvos? Atraskite geriausią tepalą bet kokiam sekso scenarijui.) Taigi flirtuokite, net pasistenkite, bet palaukite, kol pradėsite verslą, kol grįšite namo.

Degintis

Mes žinome, kad gulėjimas saulėje yra viena pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės eina į paplūdimį. Ir mes nesame išdidūs. Tačiau yra skirtumas tarp mėgautis saulės šiluma ant odos ir pasitepti kūdikių aliejumi ketinant kepti. Sugerkite kai kuriuos spindulius, bet darykite tai atsakingai: bent kas 80 minučių iš naujo tepkite kremą nuo saulės (raskite kremo nuo saulės formulę savo aktyviam gyvenimo būdui), pabandykite padaryti pertrauką ir gauti šešėlių intensyviausiomis vidurdienio valandomis, o jei pastebėsite, kad vėl tampa šiek tiek rožinės spalvos, apsivilkite marškinius arba prisiglauskite po skėčiu.

Užmigti

Tai dera su deginimusi saulėje. Jei jaučiatės mieguistas, nustatykite žadintuvą, kuris jus pažadins po 30–60 minučių. Priešingu atveju yra didelė tikimybė, kad pasnausinsite pakartotinai tepdami kremą nuo saulės ir pabusite su gražiomis įdegio linijomis. (Tačiau šie vientisi maudymosi kostiumėliai yra verti įdegio linijų.)

Įsitraukimas

Vėlgi, mes nesakome, kad jums neleidžiama šiek tiek linksmintis. Tačiau alkoholis dehidratuoja, ir kai jūs jau sėdite ir prakaituojate saulėje, paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra daugiau drėgmės iš jūsų kūno. Mėgaukitės pora alaus ar vasaros vyno, bet gerkite gėrimus su įprasta agua ir stenkitės likti dešinėje. (Šie 6 dienų gėrimo pavojai privers permąstyti „rožinę visą dieną“.)

Apžvalga skirta