Maca

Turinys

• Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...
• Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Maca yra augalas, augantis aukštose Andų kalnų plynaukštėse. Jis buvo auginamas kaip šakniavaisis mažiausiai 3000 metų. Šaknis taip pat naudojama vaistams gaminti.

Žmonės vartoja maką per burną dėl vyro būklės, trukdančios pastoti moteriai per metus nuo pastojimo (vyrų nevaisingumas), sveikatos problemų po menopauzės, padidėjusio sveikų žmonių seksualinio potraukio ir kitų sąlygų, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos naudojimo būdus.

Išsami natūralių vaistų duomenų bazė įvertina efektyvumą, remdamasis moksliniais įrodymais, pagal šią skalę: Veiksminga, Tikėtina, Veiksminga, Galimai Veiksminga, Galbūt Neefektyvi, Tikėtina, Neefektyvi, Neefektyvi ir Nepakankama Įrodymų Įvertinti.

Efektyvumo įvertinimai MACA yra tokie:

Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...

• Seksualinės problemos, kurias sukelia antidepresantai (antidepresantų sukelta seksualinė disfunkcija). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant maką du kartus per dieną 12 savaičių, antidepresantus vartojančių moterų seksualinė disfunkcija šiek tiek pagerėja.
• Vyro sąlygos, trukdančios pastoti moteriai per metus nuo pastojimo (vyro nevaisingumas). Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant konkretų maca produktą kasdien 4 mėnesius, sveikų vyrų sperma ir spermatozoidai padidėja. Bet neaišku, ar dėl to pagerėja vaisingumas.
• Sveikatos problemos po menopauzės. Ankstyvi tyrimai rodo, kad kasdien vartojant maka miltelius 6 savaites, moteris po menopauzės šiek tiek pagerina depresiją ir nerimą. Tai taip pat gali pagerinti seksualines problemas. Tačiau šie privalumai yra labai maži.
• Didėjantis sveikų žmonių seksualinis potraukis. Ankstyvi tyrimai rodo, kad vartojant konkretų „maca“ produktą kasdien 12 savaičių, sveikiems vyrams gali padidėti lytinis potraukis.
• Menstruacijų nebuvimas (amenorėja).
• Sportinis pasirodymas.
• Baltųjų kraujo kūnelių vėžys (leukemija).
• Lėtinio nuovargio sindromas (CFS).
• Depresija.
• Nuovargis.
• ŽIV / AIDS.
• Žemas raudonųjų kraujo kūnelių kiekis žmonėms, sergantiems ilgalaikėmis ligomis (lėtinių ligų anemija).
• Atmintis.
• Tuberkuliozė.
• Silpni ir trapūs kaulai (osteoporozė).
• Kitos sąlygos.

Norint įvertinti macos veiksmingumą šiems tikslams, reikia daugiau įrodymų.

Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, kaip „maca“ gali veikti.

Vartojant per burną: Maca yra TIKRAI SAUGA daugumai žmonių vartojant maisto produktuose esančius kiekius. Maca yra GALIMI SAUGI vartojant per burną didesniais kiekiais kaip vaistus, trumpalaikius. Dozės iki 3 gramų per parą atrodo saugios vartojant iki 4 mėnesių.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai patikimos informacijos, kad žinotumėte, ar maca yra saugu vartoti nėščios ar žindančios kūdikio metu. Būkite saugūs ir laikykitės maisto kiekių.

Hormonams jautrios būklės, tokios kaip krūties vėžys, gimdos vėžys, kiaušidžių vėžys, endometriozė ar gimdos miomos: Maka ekstraktai gali veikti kaip estrogenai. Jei turite kokių nors būklių, kurias estrogenas gali pabloginti, nenaudokite šių ekstraktų.

Nežinoma, ar šis produktas sąveikauja su kokiais nors vaistais.

Prieš vartodami šį produktą, pasitarkite su savo sveikatos specialistu, jei vartojate kokių nors vaistų.

Nėra žinoma sąveika su žolelėmis ir papildais.

Sąveika su maisto produktais nėra žinoma.

Tinkama makos dozė priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip vartotojo amžius, sveikata ir kelios kitos sąlygos. Šiuo metu nėra pakankamai mokslinės informacijos, kad būtų galima nustatyti tinkamą makos dozių diapazoną (vaikams / suaugusiems). Atminkite, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs, o dozės gali būti svarbios. Prieš naudodami būtinai laikykitės atitinkamų nurodymų, nurodytų ant produktų etikečių, ir pasitarkite su vaistininku, gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros specialistu.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, ženšenis Andinas, ženšenis Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peru ženšenis, Peru Maca.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Išsami natūralių vaistų duomenų bazė metodologija.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Ar Lepidium meyenii (Maca) gerina sėklų kokybę? „Andrologia 2020“; Liepos 12 d .: e13755. doi: 10.1111 / ir.13755. Peržiūrėti santrauką.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Naudingas Lepidium meyenii (Maca) poveikis moterų menopauzės psichologiniams simptomams ir seksualinės disfunkcijos matams nėra susijęs su estrogeno ar androgeno kiekiu. Menopauzė. 2008; 15: 1157-62. Peržiūrėti santrauką.
3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca mažina kraujospūdį ir depresiją, atlikus bandomąjį tyrimą su moterimis po menopauzės. Climacteric 2015; 18: 69–78. Peržiūrėti santrauką.
4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Dvigubai aklas placebu kontroliuojamas makos šaknies tyrimas kaip gydymas nuo antidepresantų sukeltos moterų seksualinės disfunkcijos. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Peržiūrėti santrauką.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J. ir kt. Maka papildymas (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH ir Zheng QY. Vandeninio ekstrakto iš
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. ir Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. ir Gonzales, G. F. Trijų skirtingų Lepidium meyenii (Maca) veislių poveikis kiaušialąstelizuotų pelių mokymuisi ir depresijai. BMC. Papildomas alternatyvus med. 6-23-2006; 6: 23. Peržiūrėti santrauką.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S. ir Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) pakeitė švino acetato sukeltą žalą žiurkių patinų reprodukcinei funkcijai. Food Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Peržiūrėti santrauką.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M. ir Jin, W. Lepidium meyenii Walp etanolio ekstrakto poveikis. dėl kiaušidžių pašalintų žiurkių osteoporozės. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Peržiūrėti santrauką.
11. Gonzalesas, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. ir Gonzales, GF Trumpalaikio ir ilgalaikio gydymo trimis Lepidium meyenii (MACA) ekotipais poveikis spermatogenezei žiurkėms. J Ethnopharmacol 2-20-200; 103: 448-454. Peržiūrėti santrauką.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M. ir Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) padidina šiukšlių dydį įprastose suaugusiose pelių patelėse. Reprod. Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Peržiūrėti santrauką.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S. ir Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) sumažina spermatogeninį pažeidimą, kurį sukelia viena malationo dozė pelėms. Azijos J Androlas 2005; 7: 71-76. Peržiūrėti santrauką.
14. Gonzalesas, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandezas, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P. ir Gasco, M. Raudonoji maka (Lepidium meyenii) sumažino žiurkių prostatos dydį . Reprod. Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Peržiūrėti santrauką.
15. Gonzalesas, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chungas, A., Rubio, J. ir Villegas, L. Lepidium meyenii (Maca) poveikis žiurkių patinų spermatogenezei, ūmiai veikiamiems dideliame aukštyje (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Peržiūrėti santrauką.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M., Villegas, L. Lepidium meyenii (Maca) alkoholinio ekstrakto poveikis sėklidžių funkcijai žiurkių patinams. Azijos J Androl 2003; 5: 349-352. Peržiūrėti santrauką.
17. Oshima, M., Gu, Y. ir Tsukada, S. Lepidium meyenii Walp ir Jatropha macrantha poveikis estradiolio-17 beta, progesterono, testosterono koncentracijai kraujyje ir embriono implantavimo pelėms greičiui. J Vet. Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Peržiūrėti santrauką.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. ir Zheng, Q. Y. Imidazolo alkaloidai iš Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Peržiūrėti santrauką.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E. ir Osbrink, W. Lepidium meyenii (Walp) eterinio aliejaus sudėtis. Fitochemija 2002; 61: 149-155. Peržiūrėti santrauką.
20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R. ir Pizza, C. Hexanic Maca ekstraktas efektyviau pagerina žiurkių lytinį aktyvumą nei metanolio ir chloroformo Maca ekstraktai. Andrologia 2002; 34: 177-179. Peržiūrėti santrauką.
21. Balickas, M. J. ir Lee, R. Maca: nuo tradicinio maisto derliaus iki energijos ir libido stimuliatoriaus. Altern.Ther.Sveikata Med. 2002; 8: 96-98. Peržiūrėti santrauką.
22. Muhammadas, I., Zhao, J., Dunbaras, D. C. ir Khanas, I. A. Lepidium meyenii ’maca’ sudedamosios dalys. Fitochemija 2002; 59: 105-110. Peržiūrėti santrauką.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L., Cordova, A. Lepidium meyenii (maca) šaknų poveikis žiurkių patinų spermatogenezei. Azijos J Androlas 2001; 3: 231-233. Peržiūrėti santrauką.
24. Ciceronas, A. F., Bandieri, E. ir Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. pagerina žiurkių patinų seksualinį elgesį, nepriklausomai nuo jo poveikio spontaniniam judėjimo aktyvumui. J Ethnopharmacol. 2001; 75 (2-3): 225-229. Peržiūrėti santrauką.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC ir Zheng, QY Lipidinio ekstrakto poveikis iš lepidium meyenii apie pelių ir žiurkių seksualinį elgesį. Urologija 2000; 55: 598-602. Peržiūrėti santrauką.
26. Valerio, L. G., jaunesniojo ir Gonzaleso, G. F. Pietų Amerikos žolelių kačių nagų (Uncaria tomentosa) ir Maca (Lepidium meyenii) toksikologiniai aspektai: kritinis santrauka. Toxicol. Rev 2005; 24: 11-35. Peržiūrėti santrauką.
27. Valentova K, Buckiova D, Kren V ir kt. Lepidium meyenii ekstraktų biologinis aktyvumas in vitro. Cell Biol Toxicol 200; 22: 91-9. Peržiūrėti santrauką.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C ir kt. Lepidium meyenii (Maca) pagerino suaugusių vyrų spermos parametrus. Azijos J Androlas 2001; 3: 301-3. Peržiūrėti santrauką.
29. Zhengas BL, He K, Kim CH ir kt. Lepidium meyenii lipidinio ekstrakto poveikis pelių ir žiurkių seksualiniam elgesiui. Urologija 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K ir kt. Afrodiziaką ir vaisingumą didinančių savybių šaknies Lepidium meyenii (Maca) poveikis suaugusių sveikų vyrų reprodukcinio hormono kiekiui serume. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Peržiūrėti santrauką.
31. Li G, Ammermannas U, Quiros CF. Gliukonsinolato kiekis Maka (Lepidium peruvianum Chacon) sėklose, daiguose, subrendusiuose augaluose ir keliuose išvestiniuose komerciniuose produktuose. Ekonominė botanika 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K ir kt. Lepidium meyenii (MACA) poveikis seksualiniam potraukiui ir jo nebuvimui su testosterono kiekiu serume suaugusiesiems sveikiems vyrams. Andrologia 200; 34: 367-72 .. Žiūrėti abstrakčiai.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A ir kt. Maka (Lepidium meyenii Walp.) Gumbų sudedamųjų dalių tyrimas. J Agric Food Chem 200; 50: 5621-25 .. Peržiūrėti santrauką.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammadas I, Chanas IA. Cheminis profiliavimas ir Lepidium meyenii (Maca) standartizavimas atvirkštinės fazės didelio efektyvumo skysčių chromatografija. Chem Pharm Bull (Tokijas) 200; 50: 988-99 .. Peržiūrėti santrauką.
35. Nacionalinė mokslo akademija. Pamesti inkų mažai žinomų Andų augalų pasėliai su pažadu auginti visame pasaulyje. Prieinama: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Paskutinį kartą peržiūrėta - 21 02 23