Asmeniui, sergančiam lėtine liga, jums reikia šių vasaros skaitymų

Turinys

• Neši, karys
• Vienos durys užsidaro: įveikdami sunkumus sekdami savo svajones
• Įsiutę: laiminga knyga apie siaubingus dalykus
• Laukinio sraigės valgymo garsas
• Labai drąsiai
• Drebulys, barškėjimas ir vartymasis su juo: gyvenimas ir juokas su Parkinsono liga
• Kai kvėpavimas tampa oru
• Aš esu: 60 dienų kelionė žinant, kas tu esi dėl to, kas jis yra
• Atimti

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Nors tai nėra populiari diskusijų tema prie pietų stalo, gyvenimas su lėtine ar nepagydoma liga kartais gali būti varginantis ir pribloškiantis. Taip pat gali būti neįtikėtinos vienatvės sezonų, nors atrodo, kad pasaulis šurmuliuoja aplink jus. Aš žinau šią realybę, nes gyvenau per pastaruosius 16 metų.

Lėtinės ligos su vilklige metu aš pastebėjau ryšį su kitais, kurie gyveno panašiu gyvenimo keliu, paprastai mane išvedė iš nuosmukio. Kartais šis ryšys įvykdavo akis į akį arba per skaitmeninę platformą. Kitais atvejais ryšys atsiras per parašytą žodį.

Tiesą sakant, pasiklydimas knygoje, kurią parašė kažkas, kas ją „gauna“, mane įkvėpė ne kartą. Kartais knyga pakeldavo mane iš lovos, staiga motyvuodama susidurti su diena. Ir tada buvo atvejų, kai knyga man davė žalią šviesą, pailsėti, skirti šiek tiek laiko „man“ ir užgesinti pasaulį tik trumpam.

Daugelis šių knygų privertė mane garsiai juoktis ir verkti laimingomis ašaromis - ašaromis, rodančiomis seserystę, empatiją, atjautą ar priminimą, kad ir šis sunkus sezonas praeis. Taigi įsitaisykite su karštu arbatos puodeliu, jaukia antklode ir audiniu arba dviem ir raskite vilties, drąsos ir juoko kituose puslapiuose.

Neši, karys

Ar kada nors jūsų klausė: „Jei būtumėte įstrigęs apleistoje saloje, kokį daiktą atsineštumėte?“ Man tas daiktas būtų „Carry On, Warrior“. Knygą skaičiau penkiolika kartų ir nusipirkau dešimt egzempliorių, kuriuos padovanojau savo draugėms. Obsesinis yra nepakankamas įvertinimas.

Glennon Doyle Melton skaitytojams suteikia įvairių linksmų ir jaudinančių gyvenimo akimirkų, kai ji užsiima atsigavimu nuo priklausomybės nuo alkoholio, motinystės, lėtinių ligų ir yra žmona. Tai, kas mane vėl ir vėl sugrąžina į šią knygą, yra jos panašus ir skaidrus rašymas. Ji yra moteris, su kuria norėsite pasiimti puodelį kavos ir kalbėti nuoširdžiai, nuoširdžiai - tokio pobūdžio, kai bet kuri tema yra patraukli ir jūsų atžvilgiu neteikiamas sprendimas.

Vienos durys užsidaro: įveikdami sunkumus sekdami savo svajones

Atrodo, kad aš visada įsišaknijęs už nepakankamą skolą, mane įtraukia istorijos, kuriose žmonės susiduria su neįveikiamais šansais ir išlenda į viršų. Tomo Ingrassia ir Jaredo Chrudimsky parašytame filme „Vienos durys užsidaro“ galite praleisti laiką su 16 įkvepiančių vyrų ir moterų, kurie dalijasi savo pakilimu iš duobės. Nuo žinomo dainininko, kuris įveikė gerklės vėžį ir priklausomybę nuo narkotikų, iki jauno vyro, kuris patyrė trauminę smegenų traumą, partrenktas automobilio, kiekvienoje istorijoje pabrėžiama kūno, proto ir dvasios jėga ir atsparumas. Įtraukta darbaknygės skiltis, leidžianti skaitytojams apmąstyti savo kovas ir svajones su veiksmo žingsniais norimiems tikslams pasiekti.

Įsiutę: laiminga knyga apie siaubingus dalykus

Kai aš pasijuokiau per pirmąją Jenny Lawson knygą „Apsimeskime, kad taip niekada neatsitiko“, nekantravau sulaukti rankos „Įsiutę laiminga“. Nors kai kas gali pagalvoti, kad memuarai apie siaubingą nerimą ir slegiančią depresiją niekam negalėjo pakelti nuotaikos, jos sieninis humoras ir savęs nuvertinimo šėlsmas įrodo, kad jie neteisingi. Linksmos istorijos apie jos gyvenimą ir kovą su lėtinėmis ligomis mums visiems praneša apie tai, kaip humoras gali iš tikrųjų pakeisti savo požiūrį.

Laukinio sraigės valgymo garsas

Viliojantis Elisabeth Tova Bailey rašymas neabejotinai pavers skaitytojų širdis visur, kur gyvena ir neserga lėtinėmis ligomis. Grįžusi iš atostogų Šveicarijos Alpėse, Bailey staiga suserga mįslinga liga, kuri pakeičia jos gyvenimą. Negalėdama rūpintis savimi, ji yra globėjos malonė ir atsitiktiniai draugų bei šeimos apsilankymai. Apgaulingai viena iš šių draugų atneša jai žibuoklių ir miško sraigę. Ryšys, kurį Bailey užmezga su šia mažyte būtybe, kuri juda panašiu tempu, kaip jos pačios, yra nepaprastas ir sukuria unikalios ir galingos knygos „Laukinio sraigės valgymo garsas“ sceną.

Labai drąsiai

Nors daktarė Brené Brown parašė daugybę gyvenimą keičiančių knygų, „Puikiai drąsiai“ kalbėjo su manimi dėl savo specifinės žinios - kaip pažeidžiamas gali pakeisti tavo gyvenimą. Mano pačios kelionėje su lėtinėmis ligomis kilo noras pasirodyti taip, lyg viską turėčiau kartu ir kad liga nedaro įtakos mano gyvenimui. Paslėpus realybę, kaip liga mane taip ilgai paveikė fiziškai ir psichologiškai, išaugo gėda ir vienatvė.

Šioje knygoje Brownas sugriauna mintį, kad būti pažeidžiamam nėra silpnas. Kaip pažeidžiamumas gali sukelti džiaugsmo ir stipresnio ryšio su kitais gyvenimą. Nors „Daržingas labai“ nebuvo specialiai parašytas lėtinių ligų bendruomenei, manau, kad jis turi gyvybiškai svarbios informacijos apie bendruomenės kolektyvinę kovą, kad būtų pažeidžiamas, ypač tiems, kurie neturi sveikatos problemų.

Drebulys, barškėjimas ir vartymasis su juo: gyvenimas ir juokas su Parkinsono liga

Humoristė ir rašytoja Vikki Claflin, žinoma dėl savo tinklaraščio „Laugh-Lines.net“, skaitytojams suteikia linksmą, tačiau skaudų žvilgsnį į jos gyvenimą po 50 metų diagnozuoto Parkinsono ligos. Po daugybės tamsių dienų Claflin kreipiasi į savo optimistinę pusę, kad ją neštų per. Ji tiki, kad skaitytojai juokdamiesi iš savo keistų išgyvenimų ir su liga susijusių nelaimių, gali rasti savyje humoro ir vilties. Pasiimkite knygos kopiją čia.

Kai kvėpavimas tampa oru

Nors „Kai kvėpavimas tampa oru“ autorius Paulas Kalanithi mirė 2015 m. Kovo mėn., Jo knyga palieka įkvepiančią ir atspindinčią žinią, kuri yra amžina. Baigiantis dešimtmetį trukusiam neurochirurgo mokymui, Kalanithi netikėtai diagnozuojamas 4 stadijos metastazavęs plaučių vėžys. Diagnozė pakeičia jo vaidmenį nuo gelbėjančio gydytojo iki paciento, kuriam gresia mirtis, ir sukelia jo atsakymą: „Dėl ko verta gyventi?“ Šie emocingi atsiminimai yra tokie pat įspūdingi, kaip ir karčiai saldūs, žinodami, kad jis per anksti paliko žmoną ir vaiką. Tai tikrai paskatins bet kokio amžiaus (ir bet kokios sveikatos būklės) skaitytojus susimąstyti apie tuos dalykus savo gyvenime, kurie iš tikrųjų yra svarbūs, žinoti, kad mirtis yra neišvengiama.

Aš esu: 60 dienų kelionė žinant, kas tu esi dėl to, kas jis yra

Skaitytojams, ieškantiems padrąsinančios knygos, turinčios tikėjimo pagrindą, mano tiesioginis pasiūlymas būtų Michele Cushatt „Aš esu“. Po to, kai varginanti kova su vėžiu pakeitė jos kalbėjimą, išvaizdą ir kasdienį gyvenimą, Cushatt leidosi į kelionę, norėdamas atskleisti, kas ji yra. Ji sužinojo, kaip nustoti pirkti dėl nuolatinio matavimosi spaudimo, ir išmoko nustoti manyti minties „Ar man pakanka?“

Naudodamiesi skaidriomis asmeninėmis ataskaitomis, paremtomis tvirtomis Biblijos tiesomis, „Aš esu“ padeda suprasti neigiamą savęs kalbėjimą ir rasti ramybę tame, kokį mus mato Dievas, o ne tai, kaip mus mato kiti (mūsų sveikatos problemos, gyvenimo būdas ir kt.) . Man knyga buvo priminimas, kad mano vertybė nėra mano karjeroje, kiek aš nuveikiu, ar pasiekiu savo tikslų, nepaisant vilkligės. Tai padėjo pakeisti mano ilgesį būti priimtam ir mylimam pagal pasaulio standartus, o ne būti mylimam to, kuris mane padarė būtent tokį, koks turėčiau būti.

Atimti

Šios knygos yra idealus variantas atsinešti savo vasaros atostogas, nesvarbu, ar tai būtų kelionė į paplūdimį, ar tingiai praleista diena prie ežero. Jie taip pat yra mano pasirinkimai, kai esu per daug ligota, kad galėčiau išlipti iš lovos, arba man reikia atsiduoti palaikomiesiems žodžiams, suprantantiems mano kelionę. Knygos man tapo maloniu pabėgimu, draugu, kai liga atrodo pribloškiančia, ir padrąsinimu, kad galiu ištverti, kad ir kokie būtų sunkumai, su kuriais susiduriu. Kas yra jūsų vasaros skaitymų sąraše, kurį turėčiau skaityti? Praneškite man komentaruose!

Šiuos daiktus mes renkamės atsižvelgdami į produktų kokybę ir išvardijame jų pliusus ir minusus, kurie padės jums nustatyti, kuris jums labiausiai tiks. Mes bendradarbiaujame su kai kuriomis įmonėmis, kurios parduoda šiuos produktus, o tai reiškia, kad „Healthline“ gali gauti dalį pajamų, kai ką nors įsigysite naudodamiesi anksčiau pateiktomis nuorodomis.

Marisa Zeppieri yra sveikatos ir maisto žurnalistė, virėja, „LupusChick.com“ ir „LupusChick 501c3“ įkūrėja. Ji gyvena Niujorke su vyru ir išgelbėtu žiurkių terjeru. Surask ją „Facebook“ ir stebėk ją „Instagram“ @LupusChickOfficial.