Mėlynai žalieji dumbliai

Turinys

• Galbūt veiksminga ...
• Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...
• Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Mėlynai žalieji dumbliai reiškia kelias bakterijų rūšis, kurios gamina mėlynai žalios spalvos pigmentus. Jie auga sūriame vandenyje ir kai kuriuose dideliuose gėlo vandens ežeruose. Keletą šimtmečių jie buvo naudojami maistui Meksikoje ir kai kuriose Afrikos šalyse. Jie buvo parduodami JAV kaip priedas nuo aštuntojo dešimtmečio pabaigos.

Mėlynai žalių dumblių produktai naudojami gydant aukštą kraujospūdį. Jie taip pat naudojami kaip baltymų papildas ir esant dideliam cholesterolio ar kitų riebalų (lipidų) kiekiui kraujyje (hiperlipidemijai), diabetui, nutukimui ir daugeliui kitų ligų, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių šiuos naudojimo būdus.

Kai kurie mėlynai žalių dumblių produktai auginami kontroliuojamomis sąlygomis. Kiti auginami natūralioje aplinkoje, kur jie yra labiau užteršti bakterijomis, kepenų nuodais (mikrocistinais), kuriuos gamina tam tikros bakterijos, ir sunkiaisiais metalais. Pasirinkite tik tuos produktus, kurie buvo išbandyti ir kuriuose nėra šių teršalų.

Jums gali būti pasakyta, kad mėlynai žalieji dumbliai yra puikus baltymų šaltinis. Tačiau iš tikrųjų mėlynai žalieji dumbliai nėra geresni už mėsą ar pieną kaip baltymų šaltinį ir kainuoja apie 30 kartų daugiau už gramą.

Nepainiokite melsvadumblių su alginu, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis ar Laminaria.

Išsami natūralių vaistų duomenų bazė įvertina efektyvumą, remdamasis moksliniais įrodymais, pagal šią skalę: Veiksminga, Tikėtina, Veiksminga, Galimai Veiksminga, Galbūt Neefektyvi, Tikėtina, Neefektyvi, Neefektyvi ir Nepakankama Įrodymų Įvertinti.

Efektyvumo įvertinimai MĖLYNA-ŽALIA Dumbliai yra tokie:

Galbūt veiksminga ...

• Aukštas kraujo spaudimas. Panašu, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną sumažina kai kurių aukšto kraujospūdžio žmonių kraujospūdį.

Nepakanka įrodymų, kad būtų galima įvertinti ...

• Šienligė. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną gali palengvinti kai kuriuos alergijos simptomus suaugusiesiems.
• Atsparumas insulinui, kurį sukelia vaistai, vartojami ŽIV / AIDS gydyti (antiretrovirusinis sukeltas atsparumas insulinui). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną padidina jautrumą insulinui žmonėms, turintiems atsparumą insulinui dėl vaistų nuo ŽIV / AIDS.
• Sportinis pasirodymas. Mėlynai žalių dumblių poveikis sporto rezultatams nėra aiškus. Dauguma ankstyvų tyrimų rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas nepagerina sportinių rezultatų. Tačiau ne visi tyrimai sutinka.
• Kraujo sutrikimas, mažinantis baltymų kiekį kraujyje, vadinamas hemoglobinu (beta talasemija).. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną gali sumažinti kraujo perpylimo poreikį ir pagerinti širdies ir kepenų sveikatą vaikams, sergantiems šia liga.
• Tics arba akių vokų trūkčiojimas (blefarospazmas). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas nesumažina akių vokų spazmų žmonėms, sergantiems blefarospazmu.
• Diabetas. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną gali šiek tiek pagerinti cholesterolio kiekį žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.
• Hepatitas C. Kai kurie ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žali dumbliai gali pagerinti kepenų funkciją žmonėms, sergantiems hepatitu C. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad tai iš tikrųjų gali pabloginti kepenų funkciją.
• ŽIV / AIDS. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad melsvadumbliai nepagerina ŽIV sergančių žmonių CD4 ląstelių skaičiaus ir nesumažina viruso kiekio. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sumažinti infekcijas, skrandžio ir žarnyno problemas, nuovargio jausmą ir kvėpavimo sutrikimus.
• Didelis cholesterolio ar kitų riebalų (lipidų) kiekis kraujyje (hiperlipidemija). Ankstyvi tyrimai rodo, kad mėlynai žalieji dumbliai mažina cholesterolio kiekį žmonėms, kurių cholesterolio lygis yra normalus arba šiek tiek padidėjęs. Tačiau ne visi tyrimai sutinka.
• Būklė, kurią sukelia netinkama mityba arba organizmo nesugebėjimas įsisavinti maistines medžiagas. Kai kurie ankstyvieji tyrimai rodo, kad davus mėlynai žalių dumblių nepakankamai maitinamiems vaikams kartu su maistinga dieta, svoris gali padidėti. Tačiau ne visi tyrimai sutinka.
• Menopauzės simptomai. Ankstyvas tyrimas rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną sumažina nerimą ir depresiją moterims, išgyvenančioms menopauzę. Tačiau neatrodo, kad jis sumažintų tokius simptomus kaip karščio bangos.
• Psichinis budrumas. Ankstyvas tyrimas rodo, kad paėmus mėlynai žalius dumblius pagerėja psichinio nuovargio jausmas ir įgyjami protinės matematikos testo rezultatai.
• Nutukimas. Kai kurie ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną šiek tiek pagerina svorio kritimą. Be to, kai kurie ankstyvi tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas gali pagerinti nutukusių suaugusiųjų cholesterolio kiekį. Tačiau kiti tyrimai rodo, kad mėlynos-žalios spalvos dumbliai neturi svorio.
• Baltos dėmės burnos viduje, kurias paprastai sukelia rūkymas (burnos ertmės leukoplakija). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas per burną sumažina burnos opas žmonėms, kurie kramto tabaką.
• Sunki dantenų infekcija (periodontitas). Ankstyvieji tyrimai rodo, kad suleidus gelio, kuriame yra mėlynai žalių dumblių, į dantenų ligomis sergančių suaugusiųjų dantenas pagerėja dantenų sveikata.
• Simptomų, didinančių diabeto, širdies ligų ir insulto (metabolinio sindromo) riziką, grupė.
• Nerimas.
• Apsinuodijimas arsenu.
• Dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD).
• Žemas sveikų raudonųjų kraujo kūnelių kiekis (anemija) dėl geležies trūkumo.
• Premenstruacinis sindromas (PMS).
• Vėžys.
• Riebalų kaupimasis kepenyse žmonėms, vartojantiems mažai alkoholio arba nevartojančiam jo (nealkoholinė riebiųjų kepenų liga arba NAFLD).
• Depresija.
• Stresas.
• Nuovargis.
• Nevirškinimas (dispepsija).
• Širdies liga.
• Atmintis.
• Žaizdų gijimas.
• Kitos sąlygos.

Norint įvertinti mėlynai žalių dumblių veiksmingumą šiems tikslams, reikia daugiau įrodymų.

Mėlynuosiuose dumbliuose yra didelis baltymų, geležies ir kitų mineralų kiekis, kuris absorbuojamas per burną. Tiriami melsvadumbliai dėl jų galimo poveikio imuninei sistemai, patinimo (uždegimo) ir virusinių infekcijų.

Vartojant per burną: Mėlynai žalių dumblių produktai, kuriuose nėra teršalų, pavyzdžiui, kepenims kenkiančių medžiagų, vadinamų mikrocistinais, toksiškais metalais ir kenksmingomis bakterijomis, yra GALIMI SAUGI daugumai žmonių, kai jie naudojami trumpalaikiai. Dozės iki 19 gramų per dieną saugiai vartojamos iki 2 mėnesių. Mažesnės 10 gramų per parą dozės buvo saugiai naudojamos iki 6 mėnesių. Šalutinis poveikis paprastai būna lengvas ir gali apimti pykinimą, vėmimą, viduriavimą, diskomfortą pilve, nuovargį, galvos skausmą ir galvos svaigimą.

Bet užteršti mėlynai žalių dumblių produktai yra GALIMAI NESaugus. Užteršti mėlynai žalieji dumbliai gali sukelti kepenų pažeidimus, skrandžio skausmus, pykinimą, vėmimą, silpnumą, troškulį, greitą širdies plakimą, šoką ir mirtį. Nenaudokite jokių mėlynai žalių dumblių turinčių produktų, kurie nebuvo ištirti ir kuriuose nėra mikrocistinų ir kitokio užteršimo.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai informacijos, kad žinotumėte, ar saugu naudoti mėlynai žalius dumblius nėštumo metu ar žindant. Užterštuose mėlynai žaliuose dumblių produktuose yra kenksmingų toksinų, kurie gali būti pernešami kūdikiui nėštumo metu arba per motinos pieną. Būkite saugūs ir venkite jų naudoti.

Vaikai: Mėlynai žalieji dumbliai yra GALIMAI NESaugus vaikams. Vaikai yra jautresni užterštiems melsvadumblių produktams nei suaugusieji.

Autoimuninės ligos, tokios kaip išsėtinė sklerozė (MS), vilkligė (sisteminė raudonoji vilkligė, SLE), reumatoidinis artritas (RA), pemphigus vulgaris (odos liga) ir kt.: Melsvadumbliai gali paskatinti imuninės sistemos aktyvumą, o tai gali sustiprinti autoimuninių ligų simptomus. Jei turite vieną iš šių sąlygų, geriausia vengti naudoti mėlynai žalius dumblius.

Chirurgija: Melsvai dumbliai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Yra tam tikras susirūpinimas, kad tai gali trukdyti kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje operacijos metu ir po jos. Mažiausiai 2 savaites iki numatytos operacijos nustokite naudoti mėlynai žalius dumblius.

Vidutinis

Būkite atsargūs dėl šio derinio.

Vaistai nuo diabeto (vaistai nuo diabeto)

Mėlynai žalieji dumbliai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Vaistai nuo diabeto taip pat naudojami cukraus kiekiui kraujyje mažinti. Mėlynai žalių dumblių vartojimas kartu su vaistais nuo diabeto gali sukelti per mažą cukraus kiekį kraujyje. Atidžiai stebėkite cukraus kiekį kraujyje. Gali reikėti pakeisti vaistų nuo diabeto dozę.

Kai kurie vaistai nuo diabeto yra glimepiridas (Amaryl), gliburidas (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulinas, pioglitazonas (Actos), rosiglitazonas (Avandia), chlorpropamidas (Diabinese), glipizidas (Glucotrol), tolbutamidas (Orinase) ir kiti .

Imuninę sistemą mažinantys vaistai (imunosupresantai)

Mėlynai žalieji dumbliai gali padidinti imuninę sistemą. Didindami imuninę sistemą, melsvadumbliai gali sumažinti imuninę sistemą mažinančių vaistų veiksmingumą.

Kai kurie vaistai, mažinantys imuninę sistemą, yra azatioprinas (Imuran), baziliksimabas (Simulect), ciklosporinas (Neoral, Sandimmune), daklizumabas (Zenapax), muromonabas-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mikofenolatas (CellCept), takrolimuzas (FK50). ), sirolimuzu (Rapamune), prednizonu (Deltasone, Orasone), kortikosteroidais (gliukokortikoidais) ir kt.

Vaistai, kurie lėtina kraujo krešėjimą (antikoaguliantai / antitrombocitiniai vaistai)

Mėlynai žalieji dumbliai gali sulėtinti kraujo krešėjimą. Mėlynai žalių dumblių vartojimas kartu su vaistais, kurie taip pat lėtina krešėjimą, gali padidinti mėlynių ir kraujavimo tikimybę.

Kai kurie vaistai, kurie lėtina kraujo krešėjimą, yra aspirinas; klopidogrelis (Plavix); nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip diklofenakas (Voltaren, Cataflam ir kt.), ibuprofenas (Advil, Motrin ir kt.) ir naproksenas (Anaprox, Naprosyn ir kt.); dalteparinas (Fragminas); enoksaparinas (Lovenox); heparinas; varfarinas (Coumadinas); ir kiti.

Vaistažolės ir papildai, kurie gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje

Mėlynai žalieji dumbliai gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Yra tam tikras susirūpinimas, kad mėlynai žalių dumblių vartojimas kartu su kitomis žolelėmis ir papildais, turinčiais tą patį poveikį, gali per daug sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Vaistažolės ir papildai, kurie gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje, yra alfa-lipoinė rūgštis, velnio nagas, ožragė, česnakas, guaro derva, arklių kaštonas, ženšenis „Panax“, psyllium ir Sibiro ženšenis.

Vaistažolės ir papildai, kurie gali sulėtinti kraujo krešėjimą

Mėlynai žalieji dumbliai gali sulėtinti kraujo krešėjimą. Mėlynai žalių dumblių vartojimas kartu su žolelėmis, kurios taip pat lėtina krešėjimą, gali padidinti mėlynių ir kraujavimo tikimybę.

Kai kurios iš šių žolelių yra angelika, gvazdikėlis, danshenas, česnakas, imbieras, ginkmedis, „Panax“ ženšenis, raudonasis dobilas, ciberžolė ir kt.

Geležis

Mėlynai dumbliai gali sumažinti geležies kiekį, kurį organizmas gali absorbuoti. Mėlynai žalių dumblių vartojimas su geležies papildais gali sumažinti geležies veiksmingumą.

Geležies turintys maisto produktai

Melsvadumbliai gali sumažinti geležies kiekį, kurį organizmas gali absorbuoti iš maisto.

Moksliniuose tyrimuose buvo tiriamos šios dozės:

Pagal burną:

• Dėl padidėjusio kraujospūdžio: Per parą sunaudota 2–4,5 gramo melsvadumblių.

AFA, dumbliai, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, mėlyni žali dumbliai, mėlynai žali mikrodumbliai, žalsvai mėlyni , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Havajų spirulina, Klamath, Klamath ežero dumbliai, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa ir kitos Microcystis rūšys, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Dumbliai, Spirulina fusensuline, Spirulina „Havajai, Tecuitlatl.

Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Išsami natūralių vaistų duomenų bazė metodologija.

1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Kardioprotekcinis spirulinos terapijos poveikis vaikams, sergantiems beta-talasemija. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Peržiūrėti santrauką.
2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Spirulinos papildymo veiksmingumas keturkampių izometrinei jėgai ir izometrinei ištvermei apmokytiems ir nemokantiems asmenims - lyginamasis tyrimas. Ibnosina J. Med. & Biomed. Sci. 2010; 2.
3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y ir kt. „Spirulina platensis“ suteikia nedidelį pranašumą vertikalaus šuolio ir sprinto atlikime, tačiau nepagerina elitinio regbio žaidėjų kūno sudėties. J Dietos reikmenys. 2020 m .: 1–16. Peržiūrėti santrauką.
4. Gurney T, Spendiff O. Spirulinos papildai pagerina deguonies pasisavinimą atliekant rankų dviračių pratimus. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Peržiūrėti santrauką.
5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N ir kt. Spirulinos papildai ir antropometriniai rodikliai: sisteminga kontroliuojamų klinikinių tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Phytother Res. 2020. Peržiūrėti santrauką.
6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Spirulinos papildų poveikis nutukimui: sisteminga atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Papildyti Ther Med. 2019; 47: 102211. Peržiūrėti santrauką.
7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Spirulinos poveikis glikemijos kontrolei ir serumo lipoproteinams pacientams, turintiems metabolinį sindromą ir susijusius sutrikimus: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Phytother Res. 2019; 33: 2609–2621. Peržiūrėti santrauką.
8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Sistemingi fiziniai pratimai ir „Spirulina maxima“ papildai pagerina kūno sudėtį, širdies ir kvėpavimo pajėgumus bei kraujo lipidų profilį: Koreliacijos randomizuoto dvigubai aklo kontroliuojamo tyrimo. Antioksidantai (Bazelis). 2019; 8: 507. Peržiūrėti santrauką.
9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis efektyviai pagerina nutukusių ar antsvorį turinčių sveikų asmenų antropometrinius matavimus ir su nutukimu susijusius medžiagų apykaitos sutrikimus: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Papildyti „Ther Med 2018“; 40: 106–12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Peržiūrėti santrauką.
10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G ir kt. Spirulina platensis ir siliciu praturtinta spirulina vienodai pagerina gliukozės toleranciją ir sumažina kepenų NADPH oksidazės fermentinį aktyvumą nutukusių žiurkių mityba. „Food Funct 2018“; 9: 6165–78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Peržiūrėti santrauką.
11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA ir kt. Arthrospira (Spirulina) maxima papildymo ir sistemingos fizinių pratimų programos poveikis antsvorio turinčių ar nutukusių asmenų kūno sudėčiai ir širdies ir kvėpavimo pajėgumui: dvigubai aklas, atsitiktinių imčių ir kryžminis kontroliuojamas tyrimas. Kovos narkotikai 2018; 16. pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Peržiūrėti santrauką.
12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI ir kt. Spirulina maxima sumažina endotelio pažeidimus ir oksidacinio streso rodiklius pacientams, sergantiems sistemine arterine hipertenzija: tiriamojo kontroliuojamo klinikinio tyrimo rezultatai. Kovos narkotikai 2018; 16. pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Peržiūrėti santrauką.
13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R ir kt. Spirulinos vartojimo poveikis kūno svoriui, kraujospūdžiui ir endotelio funkcijai antsvorio turintiems hipertenzija sergantiems baltarusiams: dvigubai aklas, placebo kontroliuojamas, atsitiktinių imčių tyrimas. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Peržiūrėti santrauką.
14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Spirulina platensis poveikis nutukusių asmenų antropometriniams rodikliams, apetitui, lipidų profiliui ir serumo kraujagyslių endotelio augimo faktoriui (VEGF): atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas. BMC Complement Altern Med 2017; 17: 225. Peržiūrėti santrauką.
15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Spirulina maxima papildo poveikis kalcio, magnio, geležies ir cinko būklei nutukusiems pacientams, sergantiems hipertenzija. „Biol Trace Elem Res 2016“; 173: 1–6. Peržiūrėti santrauką.
16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas spirulinos papildų tyrimas pagal vyrų psichinio ir fizinio nuovargio rodiklius. „Int J Food Sci Nutr“ 2016; 67: 203-6. Peržiūrėti santrauką.
17. Jensenas GS, Drapeau C, Lenningeris M, Bensonas KF. Didelės dozės prisodrinto fikocianinų, gautų iš Arthrospira (Spirulina) platensis, klinikinis saugumas: atsitiktinių imčių, dvigubai aklo, placebu kontroliuojamo tyrimo, skirto antikoaguliantų aktyvumui ir trombocitų aktyvacijai, rezultatai. J Med Food 2016; 19: 645-53. Peržiūrėti santrauką.
18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Cianotoksinų nustatymas dumblių maisto papilduose. Toksinai (Bazelis) 2017; 9. pii: E76. Peržiūrėti santrauką.
19. Geriamojo vandens kokybės gairės: ketvirtasis leidimas su pirmuoju priedu. Ženeva: Pasaulio sveikatos organizacija; 2017. Licencija: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
20. Cha BG, Kwak HW, Park AR ir kt. Šilkinio fibroino nanopluošto, kuriame yra mikrodumblių spirulinos ekstrakto, struktūrinės savybės ir biologinis veiksmingumas. Biopolimerai 2014; 101: 307-18. Peržiūrėti santrauką.
21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F ir kt. Anticaguliacinis sulfatuoto polisacharido aktyvumas iš žaliųjų dumblių Arthrospira platensis. „Biochim Biophys Acta 2009“; 1790: 1377–81. Peržiūrėti santrauką.
22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S ir kt. Pseudovitaminas B12 yra pagrindinis dumblių sveiko maisto, spirulinos tablečių, kobamidas. J Ag Food Chem, 1999; 47: 4736-41. Peržiūrėti santrauką.
23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Spirulinos papildymo poveikis pacientams, sergantiems hipercholesterolemija. J Food Sci Technol 1996; 33: 124-8.
24. Ciferri O. Spirulina, valgomasis mikroorganizmas. Microbiol Rev 198; 47: 551-78. Peržiūrėti santrauką.
25. Karkos PD, Leong SC, Karkos CD ir kt. Spirulina klinikinėje praktikoje: įrodymais pagrįstas žmonių pritaikymas. Evid Based Complement Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. „Epub“ 2010 m. Spalio 19 d.
26. Marlesas RJ, Barrettas ML, Barnesas J ir kt. Jungtinių Amerikos Valstijų spirulinos saugumo įvertinimas. „Crit Rev Food Sci Nutr 2011“; 51: 593-604. Peržiūrėti santrauką.
27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M ir kt. Pirmasis anafilaksijos atvejis spirulinui: fikocianino, kaip atsakingo alergeno, nustatymas. Alergija 2010; 65: 924-5. Peržiūrėti santrauką.
28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Daugiadisciplininis požiūris į mikrodumblių turinčių maisto papildų saugą ir toksiškumą vertinant klinikinius apsinuodijimo atvejus. Kenksmingi dumbliai 2015; 46: 34–42.
29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S ir kt. Sisteminga apžvalga ir metaanalizė apie Spirulina papildų poveikį lipidų koncentracijai plazmoje. Clin Nutr 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub prieš spausdinimą] Peržiūrėti santrauką.
30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Klinikinis subgingivališkai tiekiamo spirulinos gelio poveikis lėtinio periodontito atvejais: placebu kontroliuojamas klinikinis tyrimas. J Clin Diagn Res 2013; 7: 2330-3. Peržiūrėti santrauką.
31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Spirulinos (Arthrospira platensis) papildų hipolipideminis poveikis Kretos gyventojams: perspektyvinis tyrimas. J Sci Food Agric 2014; 94: 432-7. Peržiūrėti santrauką.
32. Winter FS, Emakam F, Kfutwah A ir kt. Arthrospira platensis kapsulių poveikis CD4 T ląstelėms ir antioksidacinis pajėgumas atsitiktinių imčių bandomajame tyrime, kuriame dalyvavo suaugusios moterys, užkrėstos žmogaus imunodeficito virusu, ne pagal HAART, Jaundėje, Kamerūne. Maistinės medžiagos 2014; 6: 2973-86. Peržiūrėti santrauką.
33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Anafilaksija į Spiruliną, patvirtinta odos dūrio testu su Spirulina tablečių ingredientais. Food Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Peržiūrėti santrauką.
34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M ir kt. Spirulina platensis papildų poveikis lipidų profiliui ŽIV infekuotiems antiretrovirusiniais vaistais anksčiau negavusiems pacientams Jaunde-Kamerūne: atsitiktinių imčių tyrimas. Lipids Health Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Peržiūrėti santrauką.
35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Dumblių maisto papildų toksinų kiekis ir citotoksiškumas. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Peržiūrėti santrauką.
36. Habou H, Degbey H Hamadou B. Évaluation de l’efficacité de la supplément en spiruline du régime habituel des enfants atteints de alfa mityba proteinoénergétique sévère (à propos de 56 cas). Thèse de doctorat en médecine Niger 2003; 1.
37. „Bucaille P. Intérêt“ ir „spiracle dans l’alimentation des enfants présentant une prastos mitybos protéinoénergétique en milieu tropical“. Thèse de doctorat en médecine. Tulouse-3 universitetas Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en médecine. Tulūzos-3 universitetas Paul-Sabatier: 1.
38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Résultats d’un essai de rehabilitation dietnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
39. „Venkatasubramanian K“, „Edwin N“ bendradarbiaudami su „Antenna technology Geneva“ ir „Antenna“ pasitiki „Madurai“. Spirulinos atliktas ikimokyklinio amžiaus mitybos papildymo šeimos pajamų stiprinimo tyrimas. Madurai medicinos koledžas 1999; 20.
40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y. ir Hayashi, O. Dietinės Spirulina platensis įtaka IgA lygiui žmogaus seilėse. J Kagawa Nutr Univ 1999; 30: 27-33.
41. Kato T, Takemoto K, Katayama H ir kt. Spirulinos (Spirulina platensis) poveikis žiurkių mitybos hipercholesterolemijai. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 198; 37: 323-332.
42. Iwata K, Inayama T ir Kato T. Spirulina platensis poveikis žiurkių fruktozės sukeltai hiperlipidemijai. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutr Food Sci) 198; 40: 463-467.
43. Becker EW, Jakober B, Luft D ir kt. Klinikiniai ir biocheminiai dumblio spirulinos vertinimai, atsižvelgiant į jo taikymą gydant nutukimą. Dvigubai aklas kryžminis tyrimas. „Nutr Report Internat“ 1986; 33: 565-574.
44. Mani UV, Desai S ir Iyer U. NIDDM pacientų ilgalaikio spirulinos papildų poveikio serumo lipidų profiliui ir glikuotiems baltymams tyrimai. J Nutraceut 200; 2: 25-32.
45. Johnson PE ir Shubert LE. Gyvsidabrio ir kitų elementų kaupimasis Spirulina (Cyanophyceae). Nutr Rep Int 1986; 34: 1063-1070.
46. Nakaya N, Homma Y ir Goto Y. Spirulinos cholesterolio kiekį mažinantis poveikis. „Nutrit Repor Internat“ 198; 37: 1329-1337.
47. Schwartz J, Shklar G, Reid S ir kt. Eksperimentinio burnos vėžio prevencija naudojant Spirulina-Dunaliella dumblių ekstraktus. Nutr Cancer 1988; 11: 127-134.
48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W. ir Ruprecht, R. M. ŽIV-1 replikacijos slopinimas vandeniniu Spirulina platensis (Arthrospira platensis) ekstraktu. J Acquir.Imune.Defic.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Peržiūrėti santrauką.
49. Yang, H. N., Lee, E. H. ir Kim, H. M. Spirulina platensis slopina anafilaksinę reakciją. „Life Sci“ 1997; 61: 1237-1244. Peržiūrėti santrauką.
50. Hayashi, K., Hayashi, T. ir Kojima, I. Natūralus sulfatuotas polisacharidas, kalcio spirulanas, izoliuotas iš Spirulina platensis: anti-herpes simplex viruso ir žmogaus imunodeficito viruso aktyvumo įvertinimas in vitro ir ex vivo. AIDS res Hum Retroviruses 1996-10-10; 12: 1463-1471. Peržiūrėti santrauką.
51. Sautier, C. ir Tremolieres, J. [Spirulino dumblių maisto vertė žmogui]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Peržiūrėti santrauką.
52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K. ir Eggum, B. O. Mėlynai žalių dumblių Spirulina platensis Geitler maistinė kokybė. J Sci Food Agric 198; 33: 456-460. Peržiūrėti santrauką.
53. Shklar, G. ir Schwartz, J. Naviko nekrozės faktorius eksperimentinėje vėžio regresijoje su alfatokoferoliu, beta-karotinu, kantaksantinu ir dumblių ekstraktu. Eur J Cancer Clin Oncol, 1988; 24: 839-850. Peržiūrėti santrauką.
54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P. ir Juarez-Oropeza, M. A. „Spirulina maxima“ poveikis jaunų bėgikų lipemijai po valgio: preliminari ataskaita. J.Med.Food 2012; 15: 753-757. Peržiūrėti santrauką.
55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J., and Mbanya, JC Spirulina platensis ir sojos pupelių poveikis ŽIV infekuotų pacientų atsparumas insulinui: atsitiktinių imčių bandomasis tyrimas. Maistinių medžiagų. 2011; 3: 712–724. Peržiūrėti santrauką.
56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M. ir Fujita, N. [Uždegiminės miopatijos atvejis su plačiu odos bėrimu, vartojant papildų, kurių sudėtyje yra Spirulina]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Peržiūrėti santrauką.
57. Iwata, K., Inayama, T. ir Kato, T. Spirulina platensis poveikis plazmos lipoproteinų lipazės aktyvumui fruktozės sukeltose hiperlipideminėse žiurkėse. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokijas) 1990; 36: 165-171. Peržiūrėti santrauką.
58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M. ir Canestrari, F. Klamath dumblių produkto poveikis ("AFA- B12 ") apie vitamino B12 ir homocisteino kiekį kraujyje veganams: bandomasis tyrimas. J.J. Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Peržiūrėti santrauką.
59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., Rey, J. L. [Spirulinos priedo naudojimas ŽIV infekuotų pacientų mitybos valdymui: tyrimas Bangui, Centrinės Afrikos Respublikoje]. Med.Trop. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Peržiūrėti santrauką.
60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P. ir Dramaix-Wilmet, M. [Spirulino poveikis mitybos reabilitacijos metu: sisteminga apžvalga] . Rev. Epidemiol. Sante Publique 2008; 56: 425-431. Peržiūrėti santrauką.
61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N. ir Ganotakis, E. S. Spirulinos (Arthrospira platensis) sukelta ūminė rabdomiolizė. Fitomedicina. 2008; 15 (6–7): 525–527. Peržiūrėti santrauką.
62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A. ir Brenner, S. Mišrus imunoblisterizuojantis sutrikimas, turintis pūslinio pemfigoido ir pemphigus foliaceus, susijusio su Spirulina dumblių vartojimu, savybes. J. J. Dermatol. 2008; 47: 61-63. Peržiūrėti santrauką.
63. Pandi, M., Shashirekha, V. ir Swamy, M. Chromo bioabsorbcija iš retano chromo skysčio cianobakterijomis. Microbiol.Res 5-11-2007; Peržiūrėti santrauką.
64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P. ir Saker, M. Anatoxin-a ir jo metabolitai mėlynai žaliuosiuose dumbliuose maisto papilduose iš Kanados ir Portugalijos. J Food Prot. 2007; 70: 776-779. Peržiūrėti santrauką.
65. Doshi, H., Ray, A. ir Kothari, I. L. Kadmio biosorbcija gyva ir negyva Spirulina: IR spektroskopiniai, kinetiniai ir SEM tyrimai. Curr Microbiol. 2007; 54: 213-218. Peržiūrėti santrauką.
66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V. ir Reddanna, P. Mitochondrijų membranos potencialo pokytis Spirulina platensis C-phycocyanin indukuoja apoptozę doksorubicinui atspariose žmogaus hepatoceliulinės-karcinomos ląstelių HepG2 linijose. Biotechnol. Appl Biochem 200; 47 (Pt 3): 159-167. Peržiūrėti santrauką.
67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T. ir Issing, W. J. ’Complementary ENT’: sisteminga dažniausiai naudojamų papildų apžvalga. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Peržiūrėti santrauką.
68. Doshi, H., Ray, A. ir Kothari, I. L. Bioremediacinis gyvos ir negyvos spirulinos potencialas: spektroskopiniai, kinetiniai ir SEM tyrimai. Biotechnol.Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Peržiūrėti santrauką.
69. Patel, A., Mishra, S., Ghosh, P. K. antioksidacinis C-fikocianino potencialas, izoliuotas iš cianobakterijų rūšių Lyngbya, Phormidium ir Spirulina spp. Indian J Biochem Biophys 2006; 43: 25-31. Peržiūrėti santrauką.
70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S. ir Maruyama, M. c-fikocianino gryninimas iš Spirulina fusiformis ir jo poveikis urokinazės tipo plazminogeno aktyvatoriaus indukcijai iš veršelio plaučių endotelio ląstelių. Fitomedicina 2006; 13: 564-569. Peržiūrėti santrauką.
71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., Okuda, H. [Kasos lipazės aktyvumą slopinančio spirulina platensis komponento išskyrimas ir sumažina triacilglicerolemiją po valgio] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Peržiūrėti santrauką.
72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M. ir Ravishankar, G. A. Mikrodumblių karotinoidų hepatoprotektyvinio aktyvumo palyginamasis vertinimas. J Med Food 200; 8: 523-528. Peržiūrėti santrauką.
73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T. ir Ramesh, A. Apsauginis Spirulina fusiformis poveikis chemikalų sukeltam genotoksiškumui pelėse. Fitoterapija 2004; 75: 24-31. Peržiūrėti santrauką.
74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M. ir Nayak, U. S. Hipocholesteroleminis spirulinos poveikis pacientams, kuriems yra hiperlipideminis nefrozinis sindromas. J Med Food 200; 5: 91-96. Peržiūrėti santrauką.
75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M. ir Sharabura, L. B. [Klinikinis ir eksperimentinis spirulinos veiksmingumo tyrimas sergant lėtinėmis difuzinėmis kepenų ligomis]. Lik.Sprava. 2000; 89-93. Peržiūrėti santrauką.
76. Gonzalezas, R., Rodriguezas, S., Romay, C., Gonzalezas, A., Armesto, J., Remirezas, D. ir Merino, N. Priešuždegiminis fikocianino ekstrakto poveikis acto rūgšties sukeltam kolitui žiurkėms . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Peržiūrėti santrauką.
77. Bogatovas, N. V. [Seleno trūkumas ir jo mitybos korekcija pacientams, turintiems dirgliosios žarnos sindromą ir lėtinį katarinį kolitą]. Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Peržiūrėti santrauką.
78. Yakoot, M. ir Salem, A. Spirulina platensis, palyginti su silimarinu, gydant lėtinį hepatito C viruso infekciją. Bandomasis atsitiktinių imčių lyginamasis klinikinis tyrimas. BMC. Gastroenterolis. 2012; 12: 32. Peržiūrėti santrauką.
79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Sudėtinis vaistažolių preparatas (CHP) gydant ADHD sergančius vaikus: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. J Atteno sutrikimas 2010; 14: 281-91. Peržiūrėti santrauką.
80. Hsiao G, Chou PH, Shen MY ir kt. C-fikocianinas, labai stiprus ir naujas trombocitų agregacijos inhibitorius iš Spirulina platensis. J Agric Food Chem 200; 53: 7734-40. Peržiūrėti santrauką.
81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL ir kt. Mechanizmai, susiję su antitrombocitiniu C-fikocianino poveikiu. Br J Nutr 2006; 95: 435-40. Peržiūrėti santrauką.
82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C ir kt. [Klamath dumblių ekstrakto poveikis moterų menopauzės psichologiniams sutrikimams ir depresijai: bandomasis tyrimas]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Peržiūrėti santrauką.
83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M ir kt. [Spirulinas kaip maisto papildas kūdikių mitybos nepakankamumui Burkina-Faso mieste]. Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Peržiūrėti santrauką.
84. Simpore J, Kabore F, Zongo F ir kt. Nepakankamai maitinamų vaikų mitybos reabilitacija naudojant Spiruline ir Misola. Nutr J 2006; 5: 3. Peržiūrėti santrauką.
85. Baicus C, Baicus A. Spirulina nepagerino idiopatinio lėtinio nuovargio keturiuose N-of-1 atsitiktinių imčių kontroliuojamuose tyrimuose. Phytother Res 200; 21: 570-3. Peržiūrėti santrauką.
86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG ir kt. Ergogeninis ir antioksidacinis spirulinos papildų poveikis žmonėms. „Med Sci Sports Exerc 2010“; 42: 142–51. Peržiūrėti santrauką.
87. Baicus C, Tanasescu C. Lėtinis virusinis hepatitas, gydymas spirulinu vieną mėnesį, neturi įtakos aminotransferazėms. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Peržiūrėti santrauką.
88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S ir kt. Spirulinos ekstrakto ir cinko efektyvumas pacientams, sergantiems lėtiniu apsinuodijimu arsenu: atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas. Clin Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Peržiūrėti santrauką.
89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Spirulinos poveikis alerginiam rinitui. „Eur Arch Otorhinolaryngol 2008“; 265: 1219–23. Peržiūrėti santrauką.
90. Mani UV, Desai S, Iyer U. NIDDM pacientų ilgalaikio spirulinos papildų poveikio serumo lipidų profiliui ir glikuotiems baltymams tyrimai. J Nutraceut 200; 2: 25-32.
91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Spirulinos cholesterolio kiekį mažinantis poveikis. Nutr Rep Internat 198; 37: 1329-37.
92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Dietinės spirulinos poveikis kraujagyslių reaktyvumui. J. Med. Maistas 200; 12: 15-20. Peržiūrėti santrauką.
93. Parkas HJ, Lee YJ, Ryu HK ir kt. Atsitiktinių imčių dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas, skirtas nustatyti spirulinos poveikį vyresnio amžiaus korėjiečiams. Ann.Nutr.Metab 200; 52: 322-8. Peržiūrėti santrauką.
94. Becker EW, Jakober B, Luft D ir kt. Klinikiniai ir biocheminiai dumblio spirulinos vertinimai, atsižvelgiant į jo taikymą gydant nutukimą. Dvigubai aklas kryžminis tyrimas. „Nutr Report Internat“ 1986; 33: 565-74.
95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP ir kt. Burnos vėžio su Spirulina fusiforms prevencija chemoterapijoje. „Nutr Cancer 1995“; 24: 197-02. Peržiūrėti santrauką.
96. Mao TK, Van de Water J, Gershwinas ME. Spirulinos pagrindu pagaminto maisto papildo poveikis pacientų, sergančių alerginiu rinitu, citokinų gamybai. J Med Food 200; 8: 27-30. Peržiūrėti santrauką.
97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ ir kt. Prevencinis Spirulina platensis poveikis skeleto raumenų pažeidimams esant fizinio krūvio sukeltam oksidaciniam stresui. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Peržiūrėti santrauką.
98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K ir kt. Žmogaus įgimtos imuninės sistemos suaktyvinimas Spirulina: interferono gamybos ir NK citotoksiškumo padidinimas geriant Spirulina platensis karšto vandens ekstraktą. Int Immunopharmacol 200; 2: 423-34. Peržiūrėti santrauką.
99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ ir kt. Atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas, kryžminis klinikinis itin mėlynai žalių dumblių tyrimas pacientams, sergantiems esminiu blefarospazmu ar Meige sindromu. Am J Ophthalmol 2004; 138: 18-32. Peržiūrėti santrauką.
100. Lee AN, Wertho viceprezidentas. Autoimuniteto suaktyvinimas panaudojus imunostimuliuojančius vaistažolių papildus. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Peržiūrėti santrauką.
101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Antikūnų gamybos pelėms stiprinimas naudojant dietinę Spirulina platensis. J Nutr Sci Vitaminol (Tokijas) 199; 40: 431-41. Žiūrėti abstrakčiai.
102. „Dagnelie PC“. Kai kurie dumbliai gali būti pakankami vitamino B-12 šaltiniai veganams. J Nutr 1997; 2: 379.
103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Švino toksiškumo moduliacija Spirulina fusiformis. Phytother Res 199; 13: 258-60 .. Peržiūrėti santrauką.
104. Romay C, Armesto J, Remirez D ir kt. Antioksidacinės ir priešuždegiminės C-fikocianino savybės iš mėlynai žalių dumblių. „Inflamm Res 199; 47: 36-41.
105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Tolesni fikocianino priešuždegiminio aktyvumo tyrimai kai kuriuose gyvūnų uždegimo modeliuose. Inflamm Res 199; 47: 334-8 .. Žiūrėti abstrakčiai.
106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Panašu, kad vitaminas B-12 iš dumblių nėra biologiškai prieinamas. Am J Clin Nutr 199; 53: 695-7 .. Peržiūrėti santrauką.
107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T ir kt. Dietos Spirulina platensis specifinė klasių įtaka antikūnų gamybai pelėms. J Nutr Sci Vitaminol (Tokijas) 199; 44: 841-51. Žiūrėti abstrakčiai.
108. Kushak RI, Drapeau C, Winter HS. Mėlynai žalių dumblių Aphanizomenon flos-Aquae poveikis žiurkių maistinių medžiagų įsisavinimui. JANA 2001; 3: 35-39.
109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. Slopinamasis putliųjų ląstelių sukeltų tiesioginio tipo alerginių reakcijų poveikis žiurkėms spirulina. Biochem Pharmacol 199; 55: 1071-6. Peržiūrėti santrauką.
110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y ir kt. Su spirulina susijęs hepatotoksiškumas. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Peržiūrėti santrauką.
111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA ir kt. Įvertinant galimą mikrocistino toksinų riziką sveikatai su mėlynųjų dumblių maisto papildais. Aplinkos sveikatos perspektyva 2000; 108: 435-9. Peržiūrėti santrauką.
112. „Fetrow CW“, Avila JR. Profesionalo papildomų ir alternatyvių vaistų vadovas. 1-asis leidimas Springhouse, PA: „Springhouse Corp.“, 1999 m.
113. Anon. „Health Canada“ paskelbė mėlynai žaliųjų dumblių produktų tyrimų rezultatus - tik „Spirulina“ neturėjo mikrocistino. „Health Canada“, 1999 m. Rugsėjo 27 d .; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Žiūrėta 1999 m. Spalio 27 d.).
114. Anon. Toksiški dumbliai Sammamišo ežere. King County, WA. 1998 m. Spalio 28 d. URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Žiūrėta 1999 m. Gruodžio 5 d.).
115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, žiemos HH. Palankus mėlynžalių dumblių Aphanizomenon flos-aquae poveikis žiurkių plazmos lipidams. JANA 2000; 2: 59-65.
116. Jensen GS, Ginsberg DJ, Huerta P ir kt. Aphanizomenon flos-aquae vartojimas turi greitą poveikį žmogaus imuninių ląstelių cirkuliacijai ir funkcijai. Naujas požiūris į imuninės sistemos mitybos mobilizavimą. JANA 2000; 2: 50-6.
117. Mėlynai žaliųjų dumblių baltymai yra perspektyvus kandidatas į kovą su ŽIV. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Žiūrėta 2000 m. kovo 16 d.).
118. Natūralių produktų apžvalga pagal faktus ir palyginimus. Sent Luisas, MO: Wolters Kluwer Co, 1999.

Paskutinį kartą peržiūrėta - 21 02 23