5 būdai kovoti su viduriavimu, kurį sukelia antibiotikai

Turinys

• Kodėl antibiotikai sukelia viduriavimą
• Įspėjamieji ženklai kreiptis į gydytoją

Geriausia strategija kovojant su viduriavimu, kurį sukelia antibiotikų vartojimas, yra vartoti probiotikus - vaistinėje lengvai randamą maisto papildą, kuriame yra bakterijų, reguliuojančių žarnyno veiklą. Tačiau taip pat svarbu pritaikyti mitybą, vengti žalio maisto, sunkiai virškinamų ir stiprių prieskonių.

Kiti patarimai, kurie gali padėti sumažinti šį šalutinį antibiotiko poveikį, yra šie:

1. Gerkite naminių išrūgų, kokosų vandens ir vaisių sulčių;
2. Paimkite lengvai virškinamas sriubas ir sultinius;
3. Venkite maisto, kuriame gausu skaidulų, tokių kaip vaisių luobelės, kviečių sėlenos, avižos ir pieno produktai;
4. Venkite maisto, kuriame gausu angliavandenių, kurie ruošiami iš kvietinių miltų;
5. Gerkite jogurtą su probiotikais arba kefyru ar jakultu, nes jie padeda papildyti žarnyne esančias gerąsias bakterijas.

Bet jei žmogus be viduriavimo taip pat turi jautrų skrandį, patariama laikytis lengvos, lengvai virškinamos dietos, pavyzdžiui, vištienos sriubos ar bulvių košės su virtais kiaušiniais, pavyzdžiui, kad nebūtų pilvo pūtimas ir savijauta. virškinimo sutrikimų

Daugiau patarimų, ką valgyti, rasite šiame vaizdo įraše:

Kodėl antibiotikai sukelia viduriavimą

Šiuo atveju viduriavimas įvyksta todėl, kad vaistas pašalina visas žarnyne esančias bakterijas, tiek geras, tiek blogas, kurios visada turi būti subalansuotos, kad būtų užtikrintas tinkamas žarnyno funkcionavimas. Viduriavimas paprastai prasideda antrą antibiotikų vartojimo dieną ir nutrūksta nutraukus vaistų vartojimą. Tačiau po žarnyno atkūrimo nutraukimo gali praeiti iki 3 dienų.

Vadinamųjų blogųjų bakterijų dauginimasis Clostridium difficile (C. difficile) jis gali atsirasti vartojant antibiotikus, tokius kaip klindamicinas, ampicilinas ar cefalosporinai, kurie gali sukelti ligą, vadinamą pseudomembraniniu kolitu.

Įspėjamieji ženklai kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, jei viduriavimas yra labai stiprus ir dažnas, todėl tyrimai ar darbas tampa neįmanomi arba jei jie yra:

• Karščiavimas aukštesnis nei 38,3 ° C;
• Išmatose yra kraujo ar gleivių;
• Dehidratacijos požymiai, tokie kaip įdubusios akys, burnos džiūvimas ir sausos lūpos;
• Nenutraukite nieko skrandyje ir dažnai vemiama;
• Intensyvus pilvo skausmas.

Esant tokioms situacijoms, turėtumėte kreiptis į gydytoją arba greitosios pagalbos skyrių, nurodydami simptomus, kai jie atsirado, taip pat vaistus, kuriuos vartojate arba kuriuos vartojote per pastarąsias kelias dienas, nes šie simptomai gali pasireikšti nustojus vartoti antibiotiką. .

Nerekomenduojama vartoti vaistų, laikančių žarnyną, tokių kaip Imosec, taip pat nėra geriausias būdas nutraukti antibiotikų vartojimą, kuriuos paskyrė gydytojas ar odontologas vien dėl šio nemalonaus šalutinio poveikio.