Ne, jūs nesate narkomanas, jei vartojate antidepresantus

Turinys

• Priklausomybė - {textend} arba medžiagų vartojimo sutrikimas - {textend} yra psichinė liga, apibrėžta DSM-5 ir TLK-11 (dvi pagrindinės diagnostinės medžiagos visame pasaulyje).
• Kitaip tariant? Priklausomybė ir priklausomybė reiškia du visiškai skirtingus dalykus.
• Daugelis žmonių nesupranta, kad narkotikų vartojimo sutrikimai nėra apibrėžti fizine priklausomybe - {textend} būtent ši psichinė manija yra tikroji kova.
• Tačiau būdamas sveikstančiu galiu drąsiai teigti, kad psichiatriniai vaistai yra dalis to, kas mane išlaiko blaivų.
• Iš esmės tapau narkomanu, nes gyvenau negydomomis psichinėmis ligomis.
• Ar antidepresantai man buvo „stebuklinga priemonė“? Ne, bet jie buvo svarbi mano psichinės sveikatos valdymo priemonė.

Priklausomybė ar priklausomybė? Žodžiai turi prasmę - {textend}, o kalbant apie kažką tokio rimto, kaip priklausomybė, svarbu juos tinkamai ištaisyti.

Jei neseniai perskaitėte „L.A. Times“, galbūt susidūrėte su žurnalisto Davido Lazaruso opozicija, kuris savo priklausomybę nuo antidepresantų vartoja kartu su priklausomybe. Kūrinyje Lozorius skelbia: „Aš esu narkomanas“.

Problema ta, kad tai, ką jis apibūdino, iš tikrųjų nėra priklausomybė.

Pradedantiesiems - priklausomybė ir priklausomybė nėra tuos pačius dalykus. „Vadink tai priklausomybe. Vadinkime tai priklausomybe. Vadink tai kaip nori “, - rašo jis. - Aš užsikabinęs.

Bet mes negalime to pažymėti tik tuo, kuo tik norime, nes žodžiai turi specifinę reikšmę - {textend} ir kai kažkas yra taip stigmatizuotas kaip priklausomybė, turime atidžiai rinktis žodžius.

Kad būtų aiškiau: jei esate fiziškai priklausomas nuo antidepresanto, tai taip ir yra ne paversti tave narkomanu.

Antidepresantų abstinencijos simptomai yra tikras dalykas daugeliui žmonių, ypač jei jie jau ilgą laiką vartojo antidepresantus. Tai gali būti nelengva patirtis. Bet antidepresantų nutraukimo sindromas nėra panašus į priklausomybę.

Priklausomybė - {textend} arba medžiagų vartojimo sutrikimas - {textend} yra psichinė liga, apibrėžta DSM-5 ir TLK-11 (dvi pagrindinės diagnostinės medžiagos visame pasaulyje).

Medžiagų vartojimo sutrikimams būdingi simptomai, atsirandantys toliau vartojant medžiagą nepaisant patiriant neigiamas pasekmes.

Kai kurie kriterijai apima tokius dalykus:

• norintys mesti rūkyti ar atsikirsti ir negalintys
• potraukį ar raginimą naudoti
• atsisakyti svarbios ar praturtinančios veiklos dėl narkotikų vartojimo
• praleidžiantis per daug laiko ir pastangų, kad susitvarkytum

Jei Lozorius turėtų priklausomybę nuo antidepresantų, jam būtų tekę patirti neigiamų pasekmių kol jis vartojo antidepresantus - {textend} ne tada, kai nustojo juos vartoti - {textend}, ir šios pasekmės būtų reikšmingai paveikusios jo kasdienį gyvenimą.

Kai turite narkotikų vartojimo sutrikimą, negalite sustoti ir jūsų priklausomybė pakyla į prioritetų sąrašo viršų - {textend}, kad ir kaip jūsų intelektas ir moralė nesutiktų su vis svarbesniu vaidmeniu jūsų gyvenime.

Vis dėlto ne visi žmonės, turintys narkotinių medžiagų vartojimo sutrikimų, buvo fiziškai priklausomi. Priklausomybė nesukelia priklausomybės.

Priklausomybė reiškia, kas nutinka, kai tu sustabdyti naudojant. Būtent, kad jums pasireiškia abstinencijos simptomai.

Kažkas, turintis lėtinį skausmą, gali būti fiziškai priklausomas nuo vaisto nuo skausmo, patiria abstinencijos simptomus, kai jie nėra gydomi, tačiau nepiktnaudžiavo skausmo vaistais, kol jie juos vartoja.

Panašiai kažkas gali turėti alkoholio vartojimo sutrikimų, tačiau neblaivus nebūna fiziškai priklausomas iki tol, kol patiria abstinencijos simptomus.

Kitaip tariant? Priklausomybė ir priklausomybė reiškia du visiškai skirtingus dalykus.

Vienas iš jų yra sekinanti, žalinga patirtis naudojant. Kita yra laikina pasitraukimo patirtis sustojus.

Taigi kam nors pasiūlyti, kad jie yra priklausomi nuo antidepresantų? Švelniai tariant, tai problematiška.

Aš save vadinu alkoholiku, narkomanu ir sveikstančiu žmogumi. Ir mano patirtis rodo, kad priklausomybė yra beviltiškas prašymas nebejausti skausmo.

Tai piktas mano vietos pasaulyje atmetimas, įkyri letena norint pakeisti nepakeičiamą. Aš naudoju, nes kažkas giliai žarnyne tikėjausi, kad pakeisdamas savo suvokimą galiu pakeisti savo realybę.

Medžiagų vartojimo sutrikimai dažnai būna kartu su kitomis psichinėmis ligomis. Tai tikrai mano istorija. Visą gyvenimą kovojau su dideliu depresiniu sutrikimu ir PTSS. Beviltiškai norėdamas palengvinti savo skausmą, aš vartosiu bet kokį vaistą, kuris man buvo pasiūlytas.

Radau, kad alkoholis buvo puikus būdas sušvelninti nerimastingus jausmus, o kurį laiką tai buvo veiksmingas būdas nutildyti savo pojūčius (savigyda dėl jutimo perkrovos) ir sulėtinti reakcijos laiką (sušvelninti hiperousalio simptomus).

Tai pasiteisino, kai gėrė pirmosios poros gėrimų - {textend}, kol aš turėsiu per daug ir mano nuotaika pakvies.

Bet aš buvau pasirengęs padaryti viską, kad išvengčiau beviltiškos vienatvės skrandžio duobėje. Aš tiesiog norėjau sukilti, bėgti ir dingti. Nenorėjau būti prislėgta, nenorėjau prisiminimų, tiesiog norėjau, kad visa tai liautųsi.

Aš vis tiek kartais taip jaučiuosi. Laimei, palaikydama, šiandien turiu kitų galimybių, išskyrus tai, kad siekiu butelio.

Daugelis žmonių nesupranta, kad narkotikų vartojimo sutrikimai nėra apibrėžti fizine priklausomybe - {textend} būtent ši psichinė manija yra tikroji kova.

Noras išpildyti potraukį. Vėl ir vėl kreipimasis į medžiagas, net kai to nenorite. Nepaisant visų pasekmių, tai priverstinis greito palengvėjimo siekis. Ir dažnai kartojasi savęs apgaulė, kad šį kartą ji bus kitokia.

Kažkas, turintis narkotinių medžiagų vartojimo sutrikimų, būtų sunkiai atpratęs nuo medžiagos be jokios paramos sistemos. Štai kodėl egzistuoja tiek daug atkūrimo grupių, reabilitacijos ir kitų blaivaus gyvenimo programų - {textend}, nes gali būti beveik neįmanoma žlugdyti vartojimo sutrikimą vienam.

Man būtų buvę neįmanoma. Ir dalis mano įrankių arsenalo, kurie man padėjo atsigauti? Antidepresantai.

Žmonės dažnai mano, kad antidepresantai privers juos nutirpti pasaulį, ir kad „laiminga piliulė“ iš tikrųjų nepadės. Apie psichiatrinius vaistus dažnai kalbama kaip apie kažkokį sąmokslą.

Rašymas apie vadinamuosius psichiatrinių vaistų „negatyvus“ nėra naujiena. Lozoriaus kūrinys jokiu būdu nebuvo novatoriškas. Jei kas, tai sustiprino daugelio žmonių baimę dėl šių vaistų, įskaitant sveikstančius žmones.

Tačiau būdamas sveikstančiu galiu drąsiai teigti, kad psichiatriniai vaistai yra dalis to, kas mane išlaiko blaivų.

Pirmuosius studijų metus išgyvenau skausmingą išsiskyrimą, kuris sukėlė žemyn nukreiptą spiralę į rimtą depresiją. Ėjau kelias dienas neišeidamas iš savo kambario. Aš likčiau uždarytas viduje, gulėjau žiūrėdamas „Disney“ filmus ir verkdamas.

Virvės gale nuėjau pas psichologą mūsų miestelyje.

Psichologas man pasakė, kad aš parodžiau „klasikinius“ klinikinės depresijos požymius, ir pasiūlė man susitarti su psichiatru. Iš pradžių mane erzino. Man pasidarė įdomu, kuo jis buvo „klinikinis“, kuo jis skyrėsi nuo to, ką visada patyriau.

Žinojau, kad esu prislėgta. Tai buvo akivaizdu. Kreipimasis į psichiatrą mane išgąsdino.

Mane siaubė mintis, kad man reikia psichiatro. Turėjau tikrą depresijos problemą, bet buvau tvirtai nusiteikusi prieš vaistų idėją.

Psichikos ligų stigma buvo taip giliai įsišaknijusi, kad man buvo gėda dėl minties, kad reikia vaistų.

Savo žurnale parašiau: „Ar tikrai mane turi pamatyti PSICIATRAS? ... Nenoriu, kad gydytojas mane įvertintų, noriu, kad pagydytų - {textend} negydoma“.

Tai neturėtų būti šokas, kai sakau, kad nustojau lankytis terapeute, kuris man pasiūlė kreiptis į psichiatrą. Nieko, žinoma, nepagerėjo. Aš viską nupūtiau. Kiekvieną dieną buvo kova keltis ir eiti į klasę. Neradau prasmės niekuo, ką dariau.

Aš sutikau, kad turiu kažkokių psichikos sutrikimų, bet tik paviršiniame lygyje. Daugeliu atžvilgių aš racionalizavau savo depresiją - {textend} supratau, kad aplinkinis pasaulis yra netvarka ir tiesiog buvau per daug nekompetentinga, kad galėčiau ką nors padaryti.

Daugelį metų aš vis atmesdavau vaistų idėją. Buvau įsitikinusi, kad vartodama antidepresantus aš sustingdysiu pasaulį. Aš visiškai tikėjau, kad vaistai žengs „lengviausią išeitį“, tuo pačiu įsitikinęs, kad man tai vis tiek netiks.

Negalėjau apglėbti minties, kad sergu. Turėjau depresiją, tačiau atsisakiau vartoti vaistus, nes nenorėjau „pasikliauti tabletėmis“. Užtat kaltinau save, įsitikinęs, kad man tiesiog reikia ją sujungti.

Stigma, pridedama prie antidepresantų - {textend} stigmos, kurią sustiprina Lozorius, siūlydamas, kad psichiatriniai medikai kenktų kažkam tais pačiais būdais, kaip daro priklausomybė - {textend} neleido man gauti pagalbos, kurios man taip reikėjo.

Vietoj to, aš nuėjau ilgą neigimo, narkotikų vartojimo ir savęs žalojimo kelią.

Iš esmės tapau narkomanu, nes gyvenau negydomomis psichinėmis ligomis.

Aš daugiau nebeieškojau pagalbos, kol nebuvau taip toli, kad be pagalbos būčiau miręs. Tuo metu, kai pagaliau kreipiausi pagalbos, priklausomybė mane beveik nuvertė.

Tai ką daro priklausomybė. Tai nėra „linksmiau ir irzliau nei paprastai“. Priklausomybė, tiesiogine to žodžio prasme, išlygina jūsų gyvenimą ir padaro jus bejėgį.

Priklausomybė ir abstinencija gali būti nemaloni, taip - {textend}, tačiau nutraukti bet kokius vaistus, ypač tuos, kurių jums reikia, yra iššūkis, būdingas ne tik psichiatriniams vaistams, ir tikrai ne priežastis vengti jų vartoti.

Mano gyvenimas tais metais galėjo būti daug laimingesnis ir produktyvesnis, jei man nebūtų buvę per daug gėda gauti reikiamą pagalbą. Aš netgi galėjau visiškai išvengti narkotikų vartojimo sutrikimo, jei gydyčiausi savo psichikos ligomis.

Linkiu, kad ėmiausi veiksmų, kad greičiau gautųsi pagalbos, užuot bandęs prisiimti vien psichinių ligų naštą.

Ar antidepresantai man buvo „stebuklinga priemonė“? Ne, bet jie buvo svarbi mano psichinės sveikatos valdymo priemonė.

Mano antidepresantas leido pereiti per labiausiai sekinančius simptomus. Tai pakėlė mane iš lovos, kai dėl simptomų mane sudegino ir nugalėjau.

Jie suteikė man galimybę peršokti per tą pradinę kuprą ir pakišo mane į lengviau valdomą pagrindą, kad galiausiai galėčiau užsiimti gydomosiomis veiklomis, tokiomis kaip terapija, palaikymo grupės ir mankšta.

Ar esu fiziškai priklausoma nuo savo antidepresantų? Gal būt. Aš norėčiau teigti, kad gyvenimo kokybė dabar yra verta.

Bet ar tai reiškia, kad aš atsinaujinau? Manau, turėsiu užsiregistruoti pas savo rėmėją, bet esu tikras, kad atsakymas akivaizdus: Abso-f * cking-be galo.

Kristance Harlow yra žurnalistė ir laisvai samdoma rašytoja. Ji rašo apie psichines ligas ir pasveikimą nuo priklausomybės. Ji kovoja su stigma po vieną žodį. „Kristance“ raskite „Twitter“, „Instagram“ ar jos tinklaraštyje.