15 įspūdingų vaistažolių su antivirusine veikla

Turinys

• 1. Raudonėlis
• 2. Šalavijas
• 3. Bazilikas
• 4. Pankolis
• 5. Česnakai
• 6. Melisa
• 7. Pipirmėtė
• 8. Rozmarinas
• 9. Ežiuolė
• 10. Sambukas
• 11. Saldymedis
• 12. Astragalas
• 13. Imbieras
• 14. Ženšenis
• 15. Kiaulpienė
• Esmė

Nuo senų laikų žolelės buvo naudojamos kaip natūralus įvairių ligų, įskaitant virusines infekcijas, gydymas.

Dėl stiprių augalų junginių koncentracijos daugelis žolelių padeda kovoti su virusais ir jas mėgsta natūralios medicinos specialistai.

Tuo pačiu metu kai kurių žolelių naudą patvirtina tik riboti žmogaus tyrimai, todėl turėtumėte juos vartoti su druska.

Čia yra 15 žolelių, turinčių stiprų antivirusinį poveikį.

1. Raudonėlis

Raudonėlis yra populiari mėtų šeimos žolė, garsėjanti įspūdingomis gydomosiomis savybėmis. Jo augaliniai junginiai, tarp kurių yra karvakrolis, pasižymi antivirusinėmis savybėmis.

Tiriant mėgintuvėlį, raudonėlių aliejus ir izoliuotas karvakrolis per 15 minučių po poveikio sumažino pelių noroviruso (MNV) aktyvumą ().

MNV yra labai užkrečiama ir pagrindinė skrandžio gripo priežastis žmonėms. Jis labai panašus į žmogaus norovirusą ir naudojamas moksliniuose tyrimuose, nes žmogaus norovirusą laboratorijoje labai sunku užauginti ().

Taip pat įrodyta, kad raudonėlių aliejus ir karvakrolis veikia antivirusiškai prieš 1 tipo paprastojo herpeso virusą (HSV-1); rotavirusas, dažna viduriavimo priežastis kūdikiams ir vaikams; ir respiracinis sincitinis virusas (RSV), sukeliantis kvėpavimo takų infekcijas (,,).

2. Šalavijas

Taip pat mėtų šeimos narys, šalavijas yra aromatinė žolė, kuri nuo seno buvo naudojama tradicinėje medicinoje gydant virusines infekcijas ().

Šalavijų antivirusinės savybės dažniausiai priskiriamos junginiams, vadinamiems safficinolidu ir šalaviju, kurie yra augalo lapuose ir stiebe ().

Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad ši žolė gali kovoti su žmogaus imunodeficito 1 tipo virusu (ŽIV-1), kuris gali sukelti AIDS. Vieno tyrimo metu šalavijų ekstraktas žymiai slopino ŽIV aktyvumą, neleisdamas virusui patekti į tikslines ląsteles ().

Taip pat įrodyta, kad šalavijas kovoja su HSV-1 ir Indianos vezikulovirusu, kuris užkrečia ūkinius gyvūnus, pavyzdžiui, arklius, karves ir kiaules (9, 10).

3. Bazilikas

Daugelis bazilikų rūšių, įskaitant saldžius ir šventus, gali kovoti su tam tikromis virusinėmis infekcijomis.

Pavyzdžiui, viename mėgintuvėlių tyrime nustatyta, kad saldžiųjų bazilikų ekstraktai, įskaitant tokius junginius kaip apigeninas ir ursolio rūgštis, stipriai veikia herpeso virusus, hepatitą B ir enterovirusą ().

Įrodyta, kad šventasis bazilikas, dar vadinamas tulsi, padidina imunitetą, kuris gali padėti kovoti su virusinėmis infekcijomis.

Per 4 savaičių trukmės tyrimą, kuriame dalyvavo 24 sveiki suaugusieji, papildant 300 mg šventojo baziliko ekstrakto, žymiai padidėjo pagalbinių T ląstelių ir natūralių žudikų ląstelių, kurios abi yra imuninės ląstelės, padedančios apsaugoti ir apsaugoti jūsų kūną nuo virusinių infekcijų, kiekis ().

4. Pankolis

Pankolis yra saldymedžio skonio augalas, galintis kovoti su tam tikrais virusais.

Tyrimas mėgintuvėlyje parodė, kad pankolio ekstraktas pasižymėjo stipriu antivirusiniu poveikiu herpeso virusams ir 3 tipo paragripui (PI-3), kuris galvijams sukelia kvėpavimo takų infekcijas ().

Be to, trans-anetolis, pagrindinis pankolių eterinio aliejaus komponentas, parodė galingą antivirusinį poveikį prieš herpeso virusus ().

Remiantis gyvūnų tyrimais, pankolis taip pat gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą, kuris taip pat gali padėti kovoti su virusinėmis infekcijomis ().

5. Česnakai

Česnakai yra populiarus natūralus vaistas nuo įvairių ligų, įskaitant virusines infekcijas.

Tyrime, kuriame dalyvavo 23 suaugusieji, kurių karpos buvo sukeltos žmogaus papilomos viruso (ŽPV), vartojant česnako ekstraktą paveiktose vietose du kartus per parą, po 1-2 savaičių karpos pašalintos iš visų (16,).

Be to, senesni mėgintuvėlių tyrimai pažymi, kad česnakai gali turėti antivirusinį poveikį prieš A ir B gripą, ŽIV, HSV-1, virusinę pneumoniją ir rinovirusą, sukeliantį peršalimą. Tačiau trūksta dabartinių tyrimų ().

Tyrimai su gyvūnais ir mėgintuvėliais rodo, kad česnakas sustiprina imuninės sistemos atsaką, stimuliuodamas apsaugines imunines ląsteles, kurios gali apsaugoti nuo virusinių infekcijų ().

6. Melisa

Melisa yra citrinų augalas, kuris dažniausiai naudojamas arbatoms ir prieskoniams. Jis taip pat švenčiamas dėl savo gydomųjų savybių.

Melisų ekstraktas yra koncentruotas stiprių eterinių aliejų ir augalų junginių, turinčių antivirusinį poveikį, šaltinis ().

Mėgintuvėlių tyrimai parodė, kad jis turi antivirusinį poveikį prieš paukščių gripą (paukščių gripą), herpeso virusus, ŽIV-1 ir enterovirusą 71, kurie gali sukelti sunkias kūdikių ir vaikų infekcijas (,,,,).

7. Pipirmėtė

Yra žinoma, kad pipirmėtė pasižymi stipriomis antivirusinėmis savybėmis ir dažniausiai dedama į arbatas, ekstraktus ir tinktūras, skirtas natūraliai gydyti virusines infekcijas.

Jo lapuose ir eteriniuose aliejuose yra aktyvių komponentų, įskaitant mentolį ir rozmarino rūgštį, kurie turi antivirusinį ir priešuždegiminį poveikį ().

Tyrimo mėgintuvėlyje metu pipirmėtės lapų ekstraktas pasižymėjo stipriu antivirusiniu poveikiu respiraciniam sincitiniam virusui (RSV) ir žymiai sumažino uždegiminių junginių kiekį ().

8. Rozmarinas

Rozmarinas dažnai naudojamas kulinarijoje, tačiau dėl daugybės augalinių junginių, įskaitant oleanolio rūgštį (), jis taip pat yra gydomasis.

Tyrimų su gyvūnais ir mėgintuvėliais metu oleanolio rūgštis parodė antivirusinį poveikį herpeso virusams, ŽIV, gripui ir hepatitui ().

Be to, rozmarino ekstraktas parodė antivirusinį poveikį herpeso virusams ir hepatitui A, kuris veikia kepenis (,).

9. Ežiuolė

Ežiuolė yra viena iš populiariausių vaistažolių vaistų ingredientų dėl įspūdingų sveikatą stiprinančių savybių. Daugelis augalo dalių, įskaitant žiedus, lapus ir šaknis, naudojamos natūraliems vaistams.

Iš tiesų, Ežiuolė purpureaveislę, gaminančią kūgio formos gėles, vietiniai amerikiečiai naudojo įvairioms ligoms gydyti, įskaitant virusines infekcijas ().

Keli mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad tam tikros ežiuolės veislės, įskaitant E. pallida, E. angustifoliair E. purpurea, yra ypač veiksmingi kovojant su virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip herpesas ir gripas ().

Pažymėtina, E. purpurea manoma, kad jis taip pat turi imunitetą stiprinantį poveikį, todėl jis ypač naudingas gydant virusines infekcijas ().

10. Sambukas

Sambucus yra augalų šeima, dar vadinama vyresniuoju. Iš šeivamedžio uogų gaminami įvairūs produktai, tokie kaip eliksyrai ir tabletės, kurie natūraliai naudojami virusinėms infekcijoms, tokioms kaip gripas ir peršalimas, gydyti.

Tyrimas su pelėmis nustatė, kad koncentruotos šeivamedžio uogų sultys slopino gripo viruso replikaciją ir stimuliavo imuninės sistemos atsaką ().

Be to, peržiūrint 4 tyrimus, kuriuose dalyvavo 180 žmonių, nustatyta, kad šeivamedžio uogų papildai iš esmės sumažina viršutinių kvėpavimo takų simptomus, kuriuos sukelia virusinės infekcijos ().

11. Saldymedis

Saldymedis šimtmečius buvo naudojamas tradicinėje kinų medicinoje ir kitose natūraliose praktikose.

Glicirizinas, liquiritigeninas ir glabridinas yra tik keletas saldymedžio veikliųjų medžiagų, turinčių stiprių antivirusinių savybių ().

Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad saldymedžio šaknies ekstraktas yra veiksmingas prieš ŽIV, RSV, herpeso virusus ir sunkų ūminį su respiraciniu sindromu susijusį koronavirusą (SARS-CoV), sukeliantį rimtą pneumonijos tipą (,,).

12. Astragalas

Astragalus yra žydinti žolė, populiari tradicinėje kinų medicinoje. Jis gali pasigirti Astragalus polisacharidu (APS), pasižyminčiu reikšmingomis imunitetą stiprinančiomis ir antivirusinėmis savybėmis ().

Mėgintuvėlių ir gyvūnų tyrimai rodo, kad astragalus kovoja su herpeso virusais, hepatitu C ir paukščių gripo H9 virusu (,,,).

Be to, mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad APS gali apsaugoti žmogaus astrocitų ląsteles, labiausiai paplitusias centrinės nervų sistemos ląstelių rūšis, nuo infekcijos herpesu ().

13. Imbieras

Imbiero produktai, tokie kaip eliksyrai, arbatos ir pastilės, yra populiarios natūralios priemonės - ir dėl rimtų priežasčių. Įrodyta, kad imbieras pasižymi įspūdingu antivirusiniu aktyvumu dėl savo stiprių augalų junginių koncentracijos.

Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad imbiero ekstraktas turi antivirusinį poveikį prieš paukščių gripą, RSV ir kačių kalicivirusą (FCV), kuris yra panašus į žmogaus norovirusą (,,)

Be to, nustatyta, kad specifiniai imbiero junginiai, tokie kaip gingeroliai ir zingeronas, slopina viruso replikaciją ir neleidžia virusams patekti į ląsteles-šeimininkes ().

14. Ženšenis

Ženšenis, kurio galima rasti korėjiečių ir amerikiečių veislėse, yra augalų šaknis Panax šeima. Jau seniai naudojama tradicinėje kinų medicinoje įrodyta, kad ji ypač veiksminga kovojant su virusais.

Tyrimų su gyvūnais ir mėgintuvėliais metu Korėjos raudonojo ženšenio ekstraktas parodė reikšmingą poveikį RSV, herpeso virusams ir hepatitui A (,,).

Be to, ženšenio junginiai, vadinami ženozenozidais, turi antivirusinį poveikį prieš hepatitą B, norovirusą ir koksaksevirusus, kurie yra susiję su keliomis sunkiomis ligomis, įskaitant smegenų infekciją, vadinamą meningoencefalitu ().

15. Kiaulpienė

Kiaulpienės yra plačiai vertinamos kaip piktžolės, tačiau tirtos kelios vaistinės savybės, įskaitant galimą antivirusinį poveikį.

Mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad kiaulpienė gali kovoti su hepatitu B, ŽIV ir gripu (,,).

Be to, viename mėgintuvėlių tyrime pažymėta, kad kiaulpienių ekstraktas slopino dengės karštligę, uodo platinamą virusą, sukeliantį dengės karštinę, daugintis. Ši liga, kuri gali būti mirtina, sukelia tokius simptomus kaip didelis karščiavimas, vėmimas ir raumenų skausmas (,).

Esmė

Vaistažolės nuo seniausių laikų buvo naudojamos kaip natūralios priemonės.

Paprastos virtuvės žolelės, tokios kaip bazilikas, šalavijas ir raudonėlis, taip pat mažiau žinomos žolelės, tokios kaip astragalus ir sambukas, turi stiprų antivirusinį poveikį prieš daugybę virusų, sukeliančių žmonių infekcijas.

Šias galingas žoleles lengva įtraukti į dietą, naudojant jas mėgstamiausiuose receptuose arba iš jų gaminant arbatas.

Tačiau nepamirškite, kad dauguma tyrimų buvo atlikti su mėgintuvėliais ir gyvūnais, naudojant koncentruotus ekstraktus. Todėl neaišku, ar mažos šių žolelių dozės turėtų tą patį poveikį.

Jei nuspręsite papildyti ekstraktais, tinktūromis ar kitais augaliniais produktais, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad užtikrintumėte saugų naudojimą.