Menas fotografuoti jogos asmenukę

Turinys

• Apžvalga skirta

Jau kurį laiką jogos „asmenukės“ sukėlė ažiotažą jogos bendruomenėje, o pastaruoju metu Niujorko laikas straipsnį, jie vėl iškilo į paviršių.

Dažnai girdžiu žmones klausiant: "Ar joga nėra susijusi su savirefleksija ir ėjimu į vidų? Kodėl visa tai sutelkiama į kažką tokio fizinio ir orientuoto į pozą? Ar asmenukės nėra šiek tiek narciziškos? Kaip tai suderinama su joga?"

Esu didžiulis „Instagram“ mylėtojas, bet sakyčiau, kad mažiau nei 3 procentai mano nuotraukų yra asmenukės. Tačiau man buvo smalsu sužinoti daugiau apie tai, kodėl kai kurie žmonės, atrodo, visą laiką praleidžia fotografuodami save socialinėje žiniasklaidoje, todėl nusprendžiau nuvykti į šaltinius ir pasiėmiau keletą nuostabių savo jogo draugų, kurie kiekvieną dieną skelbia jogos asmenukes.

Sužinojau, kad vienai mano draugei taip ji pateko į jogą. Ją taip įkvėpė visos asmenukės, kurias pamatė „Instagram“, kad ji pradėjo praktikuoti pozas, kurias matė namuose. (Tai yra ne visiems. Prašau, niekada neskaudinkite savęs, kad gautumėte paveikslėlį-taigi ne verta!) Kiti žmonės dalyvauja „jogos pozos per dieną“ iššūkyje, ir tai jiems yra didžiulė paramos bendruomenė.

Nepriklausomai nuo to, kodėl norite skelbti asmenukes, yra keletas gairių, kad jos atrodytų puikiai. Vadovaukitės šiais paprastais patarimais, kad sukurtumėte tobulą asmenukę, ir netrukus sulauksite nuolatinių mygtukų „Patinka“.

1. Pasirinkite tinkamą pozą. Dažniausiai žmonėms labiausiai patiks sunkesnės pozos, nes jos įkvepia.

2. Sutelkti dėmesį į vietą, vietą, vietą. Asmenukės nuostabiose vietose yra geriausios (mano asmenukė aukščiau buvo padaryta Salvadore). Jei nesate kažkur gražioje ar lauke, pabandykite įsitikinti, kad jūsų fonas yra švarus ir pašalina bet kokią netvarką.

3. Apsirenkite geriausiai. Taip, tai skamba beprotiškai sekliai, bet jūsų drabužių spinta yra svarbi. Jogos asmenukėms svarbu, kad žmonės galėtų matyti jūsų formą. Dėvėkite drabužius, kurie leidžia žmonėms matyti, ką darote. Paprastai jogas, maudymosi kostiumėlyje sukėlęs pozą, surinks daugiau teigiamų įvertinimų nei jogas su prakaituotu prakaitu. Tai reiškia, kad jei esate slidinėjimo drabužiuose Šveicarijos kalnų viršūnėje, jūsų apranga bus prasmingesnė.

4. Nustatykite. Nors kai kurie žmonės tai daro, ne visi turi fotoaparato trikojį. Tačiau galite nustatyti savo telefoną ar fotoaparatą į laikmatį ir padėti jį ant blokų, baldų ar akmenų, kad gautumėte norimą apžvalgos tašką. Apskritai, fotografuojant iš apačios, nuotrauka (ir joje esantis asmuo) atrodo galingesnė. Arba, nepaisant vardo, galite paprašyti draugo nufotografuoti už jus (daugelis žmonių tai daro).

5. Nespauskite per stipriai. Neskaudinkite savęs, kad patektumėte į pozą, kuriai jūsų kūnas nėra pasiruošęs. Būkite ten, kur esate šiandien. Kitą kartą, kai išbandysite tą pačią pozą darydami jogos asmenukę, pamatysite, kiek toli nuėjote!

6. Linksminkis. Tai lengva pamiršti, kai turite fotoaparatą, bet tai yra svarbiausia dalis. Atsiminkite: jūs tiesiog darote jogą ir ja dalinatės visiems. Fotoaparatas nuskaito, kai esate laimingas ir pasitikintis savimi, ir tai padarys asmenukę dar nuostabesnę.

Taigi pirmyn! Padarykite asmenukes, linksminkitės ir pasidalykite jomis su mumis Instagram arba Twitter naudodami grotažymę #SHAPEstagram. Sėkmės! Tu tai supratai, mergaite.

Apžvalga skirta