Kepimo soda ir citrinų sultys: per gerai, kad būtų tiesa?

Turinys

• Rūgščių ir bazių supratimas
• Dantų balinimas
• Ieškinys
• Tyrimas
• Išbandykite tai
• Odos priežiūra
• Pretenzijos
• Tyrimas
• Kepimo soda
• Esmė

Koks ažiotažas?

Kepama soda ir citrinų sultys buvo giriamos už dantų balinimą, spuogų gydymą ir randų ištrynimą. Vis dėlto kiti tvirtina, kad jų derinimas yra pavojingas dantims ir odai. Nors nebuvo atlikta daug tyrimų, susijusių su abiejų ingredientų naudojimu kartu, yra keletas tyrimų, kuriuose nagrinėjama individuali soda ir citrinos sulčių kosmetinė nauda.

Šie tyrimai kartu su informacija apie soda ir citrinų sulčių pH rodo, kad kiekvienas iš šių ingredientų gali turėti naudos pats. Tačiau prieš juos derindami, galbūt norėsite gerai pagalvoti. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kodėl.

Rūgščių ir bazių supratimas

Prieš pasineriant į soda ir citrinų sulčių poveikį, svarbu suprasti pH skalės pagrindus. Ši skalė, kuri svyruoja nuo 1 iki 14, nurodo, kiek kažkas yra rūgštus ar bazinis (priešingas rūgštingumui). Kuo mažesnis skaičius pH skalėje, tuo kažkas rūgštesnis. Kuo didesnis skaičius, tuo jis yra paprastesnis.

Kepamosios sodos pH yra apie 9, tai reiškia, kad ji yra pagrindinė. Citrinų sulčių pH yra apie 2, tai reiškia, kad jos labai rūgščios.

Dantų balinimas

Ieškinys

Kepama soda gali pašalinti jūsų dantų dėmes, įskaitant tas, kurias sukelia kava, vynas ir rūkymas. Įmaišius citrinos į mišinį, soda tampa dar efektyvesnė.

Tyrimas

Penkių peržiūrėtų tyrimų ataskaita, kurioje buvo nagrinėjama kepimo soda galimybė pašalinti apnašas nuo dantų. Visi penki tyrimai parodė, kad vien kepimo soda veiksmingai pašalino apnašas.

Tačiau nustatyta, kad citrinos sultys suvalgo dantų emalį, kuris apsaugo jūsų dantis nuo ėduonies. Skirtingai nuo kitų apsauginių skydų, tokių kaip nagai, dantų emalis neatauga.

Daugelis šalintojų, vartojančių soda ir citrinų sultis baltesniems dantims, tvirtina, kad kenksmingą rūgštį citrinų sultyse išlygina aukštas sodos pH. Tačiau nėra duomenų, kad soda visiškai neutralizuotų citrinos sulčių rūgštingumą. Taip pat labai sunku žinoti, ar turite tinkamą rūgšties ir bazės santykį, kai gaminate savo pastą namuose.

Atsižvelgiant į riziką visam laikui pažeisti dantų emalį, citrinas geriausia palikti virtuvėje.

Išbandykite tai

Jei jus domina balinti dantis, pirmiausia pasitarkite su savo odontologu. Jie gali rekomenduoti saugias nereceptines galimybes arba aptarti su jumis intensyvesnį gydymą.

Norėdami pasinaudoti dantų nauda iš sodos, pabandykite valyti dantis mišiniu, kuriame yra 1 arbatinis šaukštelis sodos ir 2 arbatiniai šaukšteliai vandens. Taip pat galite ieškoti dantų pastos, kurioje yra soda ir vandenilio peroksidas. Nustatyta, kad dantų pasta su šiais ingredientais balino dantis labiau nei įprasta dantų pasta.

Odos priežiūra

Pretenzijos

Tepant odą, citrinų sultys gali sumažinti raukšles, išblukti randus ir pašviesinti odą. Smulkios sodos tekstūra veikia kaip šveitiklis, išvalantis jūsų poras. Maišydami šiuos du, gausite lengvą naminį šveitiklį, kuris veikia keletą produktų.

Tyrimas

Kepimo soda

Nėra jokių įrodymų, kad soda gali suteikti jokios naudos jūsų odai, net jei ji derinama su citrinos sultimis. Iš tikrųjų soda gali iš tikrųjų pakenkti jūsų odai.

Vidutinis odos pH yra nuo 4 iki 6, tai reiškia, kad jis yra šiek tiek rūgštus. Kai įvedate ką nors, kurio pH yra didesnis, pvz., Soda, tai pakeičia jūsų odos pH. Nedideli odos pH lygio sutrikimai, ypač tie, kurie ją pakelia, gali sukelti daugybę odos problemų, tokių kaip lupimasis, spuogai ir dermatitas. Naudojant šveitimo judesį kepimo sodai pasiskirstyti ant veido, tai labiau dirgina odą.

Gali atrodyti, kad citrinos sultys būtų geras būdas neutralizuoti aukštą soda soda, tačiau, panašiai kaip gaminant savo dantų pastą, proporcijas sunku gauti ne laboratorijoje. Pridėjus net šiek tiek per daug soda ar citrinų sulčių, jūsų oda gali būti sugadinta.

Esmė

Kepama soda ir citrinų sultys gali atrodyti kaip nekenksmingos sudedamosios dalys, tačiau netinkamai naudojant, jos iš tikrųjų gali pakenkti dantims ir odai.

Yra keletas įrodymų, kad kepimo soda efektyviai pašalina apnašas nuo jūsų dantų, tačiau citrinos pridėjimas į lygtį gali suvalgyti jūsų emalį.

Kalbant apie jūsų odą, citrinos sultys atrodo logiškas sprendimas, nes jose yra vitamino C ir citrinos rūgšties. Tačiau citrinos sultys nesuteiks nė vienos iš šių koncentracijų, kurios būtų pakankamai didelės, kad būtų galima pakeisti.