10 limfodrenažo privalumų

Turinys

• 1. Kova su patinimu
• 2. Kova su celiulitu
• 3. Padėkite atsigauti po traumų
• 4. Skatinkite gijimą
• 5. Sumažinkite mėlynes
• 6. Pagerinkite kraujotaką
• 7. Deguonies audinius
• 8. Pašalinkite toksinus
• 9. Pagerinkite savivertę
• 10. Užkirsti kelią gijimo sukibimams po plastinių operacijų
• Limfodrenažo indikacijos ir kontraindikacijos
• Ar galima nutekėti vėžio atveju?

Limfodrenažą sudaro sklandžiai judantys masažai, laikomi lėtai, siekiant užkirsti kelią limfagyslių plyšimui ir kurių tikslas yra skatinti ir palengvinti limfos prasiskverbimą per kraujotakos sistemą.

Limfa yra skystis, cirkuliuojantis kūne, valantis priemaišų kraują ir atliekantis imuninį vaidmenį kartu su kraujo antikūnais, tačiau audiniuose gali kauptis per daug, o tai kai kuriais atvejais gali sukelti patinimą ir skausmą.

Pagrindiniai limfodrenažo privalumai yra šie:

1. Kova su patinimu

Limfodrenažas padeda sumažinti patinimą ir skysčių susilaikymą, nes masažuodamas padeda nutekėti skysčius ir toksinus į limfmazgius, palengvindamas jų pašalinimą.

2. Kova su celiulitu

Skysčių sulaikymas prisideda prie celiulito susidarymo, skatindamas skysčių pašalinimą, taip pat galima kovoti su celiulitu. Tačiau rekomenduojama derinti kitus metodus, kad jų pašalinimas būtų efektyvesnis.

3. Padėkite atsigauti po traumų

Limfodrenažas prisideda prie raumenų ir sąnarių sužalojimų atsigavimo, nes jis palaiko raumenų tonizavimą ir skatina audinių aprūpinimą deguonimi.

4. Skatinkite gijimą

Limfodrenažas padeda sumažinti edemą ir pagerina kraujo tiekimą, kuris prisideda prie greitesnio audinių gijimo.

5. Sumažinkite mėlynes

Be to, kad pagreitėja gijimas, sumažėja edema ir padidėja kraujotaka, kurią skatina limfodrenažas, tai taip pat padeda sumažinti mėlynes.

6. Pagerinkite kraujotaką

Limfodrenažas stimuliuoja mikrocirkuliaciją ir mažina patinimą, kuris padeda pagerinti kraujotaką, sumažina sunkių kojų pojūtį ir užkerta kelią vorinių venų atsiradimui.

7. Deguonies audinius

Mikrocirkuliacijos aktyvinimas ir skysčių, kuriuos skatina limfodrenažas, pašalinimas prisideda prie efektyvesnio audinių aprūpinimo deguonimi, nes deguonis lengviau pasiekia ląsteles.

8. Pašalinkite toksinus

Limfinė sistema padeda organizmui pašalinti toksinus, todėl limfodrenažas, skatindamas skysčių pernešimą į limfmazgius, daro šį procesą efektyvesnį.

9. Pagerinkite savivertę

Sumažindamas skysčių susilaikymą, limfodrenažas padeda formuoti kūną, todėl žmogus labiau pasitiki savo kūnu, pagerina savivertę ir gyvenimo kokybę.

10. Užkirsti kelią gijimo sukibimams po plastinių operacijų

Limfodrenažas palaiko organizuotą skaidulų atsinaujinimą, neleisdamas randui sulipti.

Limfodrenažą turi atlikti kompetentingas specialistas, mokantis teisingai naudotis technika. Manevrai, kuriuos galima naudoti, yra kraujotakos pirštų judesiai, nykščio apskritimai, apyrankių spaudimas ir slydimas arba pumpavimo judesiai. Drenažas gali būti atliekamas visame kūne arba tik gydymo zonoje, atsižvelgiant į poreikį, kurį asmuo pateikia.

Limfodrenažo indikacijos ir kontraindikacijos

Rankinis limfodrenažas gali būti naudingas norint pašalinti bet kokį veido ar kūno patinimą, kuris gali atsirasti pačiose įvairiausiose situacijose. Kai technika atliekama tiksliai, tai leidžia pašalinti skysčio perteklių, kuris rodo patinimą, grąžindamas jį į kraują, kuris, filtruojamas per inkstus, gali būti pašalintas su šlapimu.

Taigi limfodrenažas nurodomas šiais atvejais:

• Nėštumo metu;
• Po plastinės operacijos;
• Po vėžio gydymo kovojant su limfedema;
• Raumenų, sausgyslių ar sąnarių sužalojimai ir sužalojimai;
• Per mėnesines;
• Po bet kokios operacijos;
• Celiulito atveju;
• Dėl per didelio druskos vartojimo ir nedaug vandens.

Limfodrenažą galima atlikti rankomis arba naudojant specialius drenažo įtaisus, esančius kai kuriuose biuruose.

Limfodrenažas neturėtų būti atliekamas esant sunkiems 3 ar 4 laipsnio spuogams, nes tai gali pabloginti pažeidimus arba kai yra atvirų žaizdų, nes jie gali užsikrėsti. Be to, po plastinių operacijų technika turėtų būti atliekama tik po plastinės chirurgo paleidimo, paprastai praėjus 24 ar 48 valandoms po operacijos.

Norėdami nusausinti veidą, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Ar galima nutekėti vėžio atveju?

Galima rankiniu būdu atlikti limfodrenažą pas kineziterapeutą, net ir susirgus vėžiu, ir net pašalinus limfmazgius, kaip, pavyzdžiui, krūties vėžio atveju.

Limfodrenažas neplatina vėžinių ląstelių, tačiau tai turi būti atliekama naudojant tam tikrą metodiką, nes pašalinus limfmazgius limfinė sistema pradeda veikti kitaip, o blogai pritaikyta technika gali būti kenksminga pacientui, sukelianti dar daugiau nepatogumų. Taigi, nors limfodrenažą įmanoma atlikti ir vėžio atveju, pasirenkant specialistą reikia būti atsargiems, todėl nerekomenduojama naudoti prietaisų ar naudoti spaudoterapiją, nes jų veikimo būdas negali būti keičiamas, kaip ir rankos.