Geriausi vaistai nuo šalčio kiekvienam simptomui

Turinys

• Geriausias natūralus kosulį slopinantis vaistas: medus
• Geriausias ne biržos kosulį slopinantis vaistas: dekstrometorfanas
• Geriausia daugelio simptomų nebiržinė šaltoji medicina: „CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack“
• Geriausia „Kelyje“ gynyba: „Emergen-C“
• Geriausias simptomų sutrumpinimas: šeivamedžio uogų sirupas
• Geriausias natūralus imuniteto stiprintuvas: „Goop Perfect Attendance Elderberry Chews“
• Geriausias nosies purškalo dekongestantas: CVS Health nosies purškalas
• Geriausias geriamasis simptomas: „Theraflu PowerPods“
• Geriausias homeopatinis gydymas: Oscillococcinum
• Geriausias vaistas nuo skausmo ir karščiavimo: acetaminofenas ir ibuprofenas
• Geriausias ne medicinos gydymas: Drėkintuvas
• Apžvalga skirta

Vėsus oras ir trumpesnės dienos lemia šventes ir šeimos laiką... bet taip pat ir peršalimo bei gripo sezoną. Neapsunkinkite tik tada, kai šalčio virusas jus užklups. Yra daug galimybių palengvinti blogiausius simptomus - nuo skausmo iki užsispyrusio kosulio.

Nesvarbu, ar jums patinka visiškai natūralios priemonės, ar norite sunaikinti virusą, kai jūsų vaistinė siūlo geriausią daugelio simptomų palengvinimą, yra daugybė galimybių, kurias galite įsigyti CVS, „Walgreens“, „Target“, bakalėjos parduotuvėje arba pristatyti per „Amazon“. Čia gydytojai, natūropatijos ir osteopatijos gydytojai bei vaistininkai dalijasi savo požiūriu į geriausią šalčio prevencijos ir gydymo metodą. Greitai grįšite ant kojų, biure ir sporto salėje. (Žiūrėkite: ar turėtumėte treniruotis sergant?)

• Geriausias natūralus kosulį slopinantis vaistas: Medus

• Geriausias ne biržos kosulio slopintuvas: Dekstrometorfanas

• Geriausias daugelio simptomų nereceptinis peršalimo vaistas: „CVS Health“ nemiegojantis dienos ir kelių simptomų šalčio ir gripo palengvinimo paketas

• Geriausia gynyba kelyje: Emergen-C

• Geriausias simptomų sutrumpinimas: Šeivamedžių sirupas

• Geriausias natūralus imuniteto stiprintuvas: „Goop Perfect Attendance Elderberry Chews“

• Geriausias nosies purškimo dekongestantas: CVS Health nosies purškalas

• Geriausias geriamasis simptomų palengvinimas: „Theraflu PowerPods“ ir „Theraflu“ karšti skysti milteliai

• Geriausias homeopatinis gydymas: Oscillococcinum

• Geriausias skausmo ir karščiavimo malšinimas: Acetaminofenas ir ibuprofenas

• Geriausias ne medicinos gydymas: Drėkintuvas

Geriausias natūralus kosulį slopinantis vaistas: medus

Keli gydytojai pasiūlė medų kaip mėgstamą vaistą nuo peršalimo. Teisingai! Negydomieji, tiesiai iš bičių, MEDUS.

Habibas Sadeghi, D.O. sutinka, kad medus yra žingsnis kai kalbama apie gydymą nuo peršalimo. „Daugelis žmonių naudojo medų vietoj nereceptinių (OTC) kosulį slopinančių vaistų jau daugelį metų, prisiekdami, kad jis veikia geriau“, – sako dr. Sadeghi. Pediatrijos ir paauglių medicinos archyvas nustatė, kad medus veikia geriau nei bet koks nebiržinis kosulį slopinantis vaistas. Tyrimo metu vaikai, kenčiantys nuo viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, gavę medaus, labiau palengvino simptomus ir pagerino miego kokybę nei tie, kurie gavo medaus skonio OTC kosulio sirupą.

Dr. Sadeghi ne tik slopina kosulį, bet ir mėgsta šį gydymą, nes „tai sveikas, visavertis maistas, turintis antimikrobinių savybių, kurios gali padėti kovoti su pačia infekcija, todėl tai ne tik gydo simptomus. Ir, žinoma, jo skonis geras. taip pat ".

Vaistininkas Peace Uche, Pharm.D, taip pat rekomenduoja medų. „Peršalimas praeina savaime, o tai reiškia, kad sveikas organizmas ilgainiui jį išvalys be būtino gydymo“, – sako Uche. „Mano mėgstamiausia nereceptinė priemonė nuo peršalimo yra karštas vanduo su citrina ir medumi. Skysčiai drėkina ir ramina gerklės skausmą, o medus, ypač, mažina kosulį.

Geriausias ne biržos kosulį slopinantis vaistas: dekstrometorfanas

Mieloji, ne tau jos pjauna? Taip pat galite išbandyti nereceptinius kosulį slopinančius vaistus – pirmiausia pasitarkite su vaistininku gali sąveikauti su bet kokiais vartojamais vaistais. „Jei kosulys atsiranda dėl peršalimo, naudokite dekstrometorfaną“,-sako Alex Luli, Pharm.D, ambulatorinės slaugos vaistininkas ir Kalifornijos universiteto San Diego klinikinio profesoriaus asistentas. ; jis taip pat yra įvairių dozavimo formų ir yra įprastas daugelio ingredientų produktuose [pvz., DayQuil],-sako Luli. būtina simptomams, kuriuos patiria pacientas, ir tik padidina šalutinio poveikio riziką “.

Duomenys apie tai, kaip dekstrometorfanas veiksmingai malšina kosulį, yra nevienodi, tačiau jis turi didelę saugumo ribą, o tai reiškia, kad jo rizika yra gana maža. Tiesiog „venkite dekstrometorfano, jei vartojate vaistus, vadinamus monoaminooksidazės inhibitoriais (MAO-I) [antidepresantus, tokius kaip Nardil ir Parnate], nes tai gali sukelti sąveiką, dėl kurios susidaro per daug serotonino (neuromediatoriaus smegenyse).

Pirk, „ValuMeds“ dekstrometorfanas, 12 USD, amazon.com

Geriausia daugelio simptomų nebiržinė šaltoji medicina: „CVS Health Multi-Symptom Cold & Flu Relief Combo Pack“

Jei norite vienu akmeniu nužudyti daug paukščių, ši parduotuvės prekės ženklo „DayQuil“ ir „NyQuil“ versija yra tai, ko norite. (Pagalvokite: įperkama ir veiksminga!) „Peršalimo simptomai, tokie kaip karščiavimas, šaltkrėtis, gerklės skausmas ir skausmai, gerai reaguoja į nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas, pagrindinė sudedamoji dalis šioje kelių simptomų kombinuotoje pakuotėje“, – sakė Papatya Tankut, R.PH. ir „CVS Health“ farmacijos reikalų viceprezidentas. “[Pakuotėje] taip pat yra kosulį slopinantis ir nosį atpalaiduojantis vaistas, padedantis palengvinti kelis simptomus. Išgerkite dienos piliulę, kad palengvintumėte mieguistumą, ir naktinę tabletę su doksilamino sukcinatu, kad geriau miegotumėte peršalę. "

Sergantis taip pat nereikia užmušti piniginės. Gera mintis „reiktis pigių generinių vaistų, o ne brangių prekių ženklų pavadinimams“, nes jie yra tokie pat veiksmingi ir padės sutaupyti pinigų, sako Bertie Bregman, medicinos mokslų daktaras, Niujorke įsikūrusios internetinės medicininės priežiūros paslaugos Qwell įkūrėjas. .

Pirk, CVS Health Non-mieguistas dienos ir kelių simptomų peršalimo ir gripo gydymo kombinuotas paketas, 11 USD ir daugiau, cvs.com

Geriausia „Kelyje“ gynyba: „Emergen-C“

"Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti esant blogam orui, yra suteikti savo kūnui pakankamai skysčių, elektrolitų ir visų svarbių vitaminų bei maistinių medžiagų", - sakė Tynanas. Jūsų kūnas naudoja juos didesniu kiekiu, kai esate serga, o papildoma dozė padeda jums pasveikti, sako ji. „Emergen-C“ puikiai tinka su jumis į darbą ir atgal, biure ar lėktuve, kad galėtumėte greitai sumaišyti jį su vandeniu ir gurkšnoti būdą palengvinti simptomus ( ir sustiprinta imuninė sistema). (Susijęs: ar „Emergen-C“ iš tikrųjų veikia?)

Pirk, Emergen-C vitaminas C, 6 USD, cvs.com

Geriausias simptomų sutrumpinimas: šeivamedžio uogų sirupas

Elderberry yra augalas, kuris buvo naudojamas visame pasaulyje įvairių rūšių medicinoje, kilęs iš senovės Egipto (o gal ir anksčiau). Tai natūralus gebėjimas palaikyti imuninę sistemą Tai paskatino Hipokratą, „medicinos tėvą“, vadinti šeivamedžiu savo „vaistų skrynia“. Iš šeivamedžio auga šeivamedžio žiedai, o paskui šeivamedžio uogos, dar žinomos kaip Sambucus.

„Išbandykite antivirusinę, imunitetą palaikančią superžvaigždę: šeivamedžio uogų sirupą,-sakė Tynanas.-Pasigaminkite patys namuose arba pasirinkite prekės ženklą, į kurį įdėta kuo mažiau priedų (pvz., Netikrų spalvų ar konservantų). Puikus yra „Gaia“ juodųjų šeivamedžių sirupas. “(Pirk, 21 USD; amazon.com)

„Aš rekomenduočiau„ Sambucol “šeivamedžio uogų sirupą, nes Kliniškai įrodyta, kad šeivamedžio uogos sumažina peršalimo trukmę“, – sutinka Walgreens vaistinės vadovas Danielle R. Plummer, Pharm.D. Tačiau ji pabrėžia, kad peršalus, o ne kramtyti, reikia sirupo. „Būkite atsargūs, kad yra daugybė„ Sambucol “produktų variantų“, - sakė ji. „Jei pacientas turi aktyvų virusą, gerkite sirupą, kuriame yra 3,8 g šeivamedžio uogų ekstrakto, o ne homeopatinius tirpiklius ar profilaktines gumytes. Taip pat yra mažesnio stiprumo vaistų vaikams ir be cukraus diabetikams “.

Pirk, Sambucol Black Elderberry sirupas, 15 USD, walgreens.com

Geriausias natūralus imuniteto stiprintuvas: „Goop Perfect Attendance Elderberry Chews“

Tiesos laikas: Aš turėjau galimybę išbandyti šiuos metus, o jie rimtai padėjo išvengti artėjančio peršalimo keliaujant. Šie į saldainius panašūs kramtomieji produktai naudoja šeivamedžio uogų ekstraktą (dėl visų pirmiau minėtų priežasčių), kad padėtų sumažinti peršalimo simptomų antpuolį ir sustiprintų imuninę sistemą. Šeivamedžio uogą palaiko fermentuotos mielės, kurios, kaip įrodyta, taip pat padeda imuninei sistemai. Jie tikrai skanūs paleisti.

Pirk, Puikūs lankomumo kramtukai, 30 USD+, goop.com

Geriausias nosies purškalo dekongestantas: CVS Health nosies purškalas

Kodėl nosies purškalas? "Nosies purškalai yra puikus pasirinkimas tiems, kurie negali nuryti tablečių arba nemėgsta sirupų nuo kosulio", - sako Tankut. Tai ypač palengvina 12 valandų nosies užgulimą, o tai labai palengvina jūsų gyvenimą, kai kovojant su peršalimo virusu. Veiklioji medžiaga oksimetazolino HCl yra tokia pati, kokią rastumėte firminiame dekongestante, pvz., Afrin, bet dabar turėsite daugiau $$$, kurį galėsite išleisti užsakydami rameną.

Pirk, CVS Health nosies purškalas, 6 USD, cvs.com

Geriausias geriamasis simptomas: „Theraflu PowerPods“

„Theraflu“ K-puodelio stiliaus ankštys primena karštą „Emergen-C“ ir peršalimo bei gripo arbatą, sumaišytą su jūsų mėgstamu vaistu nuo daugelio simptomų. Be to, tiesiog įdėkite jį į savo Keurig arba vienos porcijos kavos aparatą ir būk: peršalimo ir gripo pagalbos dievų nektaras. Be to, papildomi skysčiai ir poilsis yra labai svarbūs, kai įveikiate peršalimą, o Theraflu ankštys ir milteliai tinka, pasak vaistininko Peterio Van Zile, Pharm.D., R.Ph., farmacijos skyriaus vyriausiojo medicinos mokslininko. įmonė „GlaxoSmithKline Consumer Healthcare“. (Susijęs: Gripo simptomai, kuriuos visi turėtų žinoti, kai artėja gripo sezonas)

„Norėdami palengvinti peršalimo ir gripo simptomus, naudodami nereceptines priemones, tokias kaip„ Theraflu “karšti skysti milteliai, galite palengvėti, kol atsigaunate“,-sakė jis. Jei neturite mašinos „PowerPod“, patikrinkite miltelius. sumaišykite ir pasidarykite karštą puodelį šalto gydymo.

Pirk, „Theraflu PowerPods“, 12 USD, target.com

Geriausias homeopatinis gydymas: Oscillococcinum

Jei keliavote į užsienį (ypač Prancūzijoje) arba lankėtės natūraliame turguje, tikriausiai matėte Oscillococcinum, kuris yra pagamintas iš laukinės anties širdies ir kepenų (taigi, veganai, praleiskite į priekį). Jis tiekiamas mažuose plastikiniuose buteliukuose, kuriuose yra mažų granulių, kurios ištirpsta po liežuviu. Jų galima rasti bet kur – nuo ​​Paryžiaus vaistinės iki natūralios turgaus iki Target. Dabar „jį galima įsigyti daugumoje vaistinių skyriaus maisto prekių parduotuvių“, - sako Tynanas. Nors tai dažniausiai naudojama gripui, tai gali rimtai sumažinti jūsų peršalimo simptomus ir ligos trukmę. Geriausia tai padaryti per 24–48 valandas nuo simptomų atsiradimo, kad būtų pasiekti geriausi rezultatai, tačiau „jei praleidote langą, tai vis tiek saugu išbandyti“. Ši homeopatinė priemonė buvo naudojama dešimtmečius, tačiau turi mažai klinikinių tyrimų. Tačiau nedidelis Sloane Kettering tyrimas parodė, kad „Oscillococcinum tikriausiai sutrumpina ligos trukmę pacientams, kuriems pasireiškia gripo simptomai“.

Pirk, Osciollococcinum, 27 USD, target.com

Geriausias vaistas nuo skausmo ir karščiavimo: acetaminofenas ir ibuprofenas

„Must have yra acetaminofenas (tylenolis) ir ibuprofenas (Motrin, Advil) nuo karščiavimo ir gerklės skausmo“, – sako vaistininkas Vinny Polito, vaistinės direktorius. „Centura Health“. „Niekada nevartokite ibuprofeno, aspirino ar naprokseno (Aleve) tuščiu skrandžiu, kitaip galite kraujuoti iš skrandžio.“ (Susijęs: ar pavojinga vartoti vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs?)

Vėlgi, jums nereikia nieko ypatingo nuo peršalimo. „Dauguma naujų vaistinių preparatų be recepto yra tik senų pigių generinių vaistų prekės ženklai; žiūrėkite į sudedamąsias dalis, o ne į prekės pavadinimą.“ O štai Polito profesionalų patarimas: „Vaistininkas ir farmacijos studentas, esantis už prekystalio, gauna daug džiaugsmo, padėdamas jums rasti tinkamus vaistus nuo jūsų simptomų – ​​tiesiog paklauskite mūsų ! Tai nemokamas patarimas! "

Pirk, Ibuprofenas, 4 USD, cvs.com

Geriausias ne medicinos gydymas: Drėkintuvas

Drėkintuvas gali būti jūsų pirmoji gynybos linija prieš pasiekiant vaistų prekystalį. „Drėkintuvas arba garintuvas prideda drėgmės į kvėpuojamą orą, kad sudrėkintų jūsų kvėpavimo takus ir atlaisvintų gleives, malšina peršalimo simptomus, tokius kaip spūstys, kosulys ir gerklės skausmas“, - sako Tankutas. dušas su Levandų kvapo putojančios garų tabletės (Buy It, $ 5, cvs.com), kad gautumėte panašų raminamąjį poveikį." Padėkite vieną iš jų ant dušo grindų ir leiskite iš karšto vandens garams sukurti raminančius garus, kuriuos reikia įkvėpti. Aromaterapija ir gydymas šaltu . (Susijęs: 5 aromaterapijos privalumai, kurie pakeis jūsų gyvenimą)

Luli sutiko, kad drėkintuvas yra vienas geriausių būdų gydyti peršalimo simptomus prieš pasirenkant vaistus. „Daugumai kosulio ir peršalimo simptomų gali būti naudingas ir gana saugus nemedikamentinis gydymas, – sakė Luli. – Tai negydomosios pastilės, drėkintuvai ir drėkinimas. Beveik visada primenu pacientams, kad prieš bandant vaistus bent jau atlikti šias intervencijas.

Pirk, „TaoTronics“ drėkintuvas, nusipirkite, 65 USD, amazon.com

Apžvalga skirta