10 geriausių eterinių aliejų, kuriuos galite išbandyti

Turinys

• Kaip mes pasirinkome
• Pipirmėčių eterinis aliejus
• Levandų eterinis aliejus
• Arbatmedžio aliejus
• Bergamotės eterinis aliejus
• Ramunėlių eterinis aliejus
• Jazminų eterinis aliejus
• Jazminų ekstraktas aromaterapijai
• Ylang ylang eterinis aliejus
• Eukalipto eterinis aliejus
• Rožių pelargonijų eterinis aliejus
• Pačiulių eterinis aliejus
• Eterinio aliejaus mėginių ėmimo pakuotė
• Eterinio aliejaus difuzorius
• Kaip pasirinkti
• Kaip jais naudotis
• Difuzoriaus santykis
• Skiedimo normos
• Pataisos testas
• Galiojimo pabaigos datos
• Sandėliavimas
• Atsargumo priemonės
• Praskieskite, praskieskite, praskieskite
• Prieš įpilant į vandenį, sumaišykite su aliejumi
• Negalima jų vartoti
• Naudokite atsargiai šalia naminių gyvūnėlių
• Žinokite, kad jie ne visada tinka vaikams
• Išsinešimas

Dizainas Alexis Lira

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Uoslė leidžia galingai patirti aplinką. Eteriniai aliejai naudojami kvapo pojūčiui skatinti naudojant aromaterapiją. Jie taip pat gali būti sumaišyti su nešančiaisiais aliejais ir naudoti tiesiai ant odos ar plaukų.

Distiliuotas iš augalų lapų, žiedų ir sėklų, yra tiek daug eterinių aliejų rūšių. Norėdami padėti persijoti eterinių aliejų lentyną, mes suapvalinome aliejų sąrašą kartu su konkrečiomis rekomendacijomis.

Kaip mes pasirinkome

• Yra tyrimų. 10 eterinių aliejų šiame sąraše buvo pasirinkti, nes jie įrodė naudą ir yra populiarūs daugeliui žmonių.
• Svarbu gamintojas. Kiekvienas iš jų yra iš patikimo gamintojo, kuris skaidriai kalba apie naftos gavybos metodus ir augalų šaltinius.
• Aišku, kaip jis buvo pagamintas. Šiame sąraše esantys eteriniai aliejai, išskyrus jazminų ekstraktą, yra gaminami šaltuoju spaudimu arba distiliuojant garais.
• Tai gerai bendram naudojimui. Jie visi laikomi tinkamais naudoti tiek kvapams, tiek aromaterapijai ir gauti puikių klientų atsiliepimų.
• Jis yra įvairių dydžių. Kadangi „Eden Botanicals“ siūlo savo aliejų įvairiais kiekiais - nuo mėginio iki 16 uncijų butelio ir didesnių - taip pat yra daug kainų taškų, todėl jūsų biudžetas yra lankstesnis.

Pipirmėčių eterinis aliejus

Be to, kad pipirmėčių aliejus turi puikų kvapą, kurį daugelis žmonių sieja su žiemos šventėmis, jis gali turėti naudos sportui ir gali pagerinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus.

Pipirmėčių eterinis aliejus gaunamas iš pipirmėtės augalo, Mentha x piperita, Ramiojo vandenyno šiaurės vakaruose ir gautas distiliuojant garais.

Pirkite „Eden Botanicals“ pipirmėčių eterinio aliejaus internete.

Levandų eterinis aliejus

Levandų eterinis aliejus suteikia raminantį ir atpalaiduojantį kvapą. Jis dažnai naudojamas aromaterapijoje, siekiant palengvinti stresą. Levandų aliejus taip pat yra puikus masažo aliejus, sumaišytas su nešikliu.

Šis eterinis aliejus gaminamas iš sertifikuotų ekologiškai užaugintų levandų ir importuojamas iš Prancūzijos. Tai distiliuotas garais.

Pirkite „Eden Botanicals“ ekologiško levandų eterinio aliejaus internete.

Arbatmedžio aliejus

Manoma, kad arbatmedžio (melaleuca) aliejus turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių. Jis naudojamas žaizdų priežiūrai, galvos utėlėms naikinti ir pleiskanoms kontroliuoti.

Arbatmedžio aliejaus galima įpilti į šampūnus arba naudoti praskiestą formą ant odos esant nedidelėms grybelinėms infekcijoms, tokioms kaip atleto pėda.

Tai gali dirginti akis, todėl būkite atsargūs, jei jį naudosite šampūnu ar utėlių gydymui.

Šis arbatmedžio aliejus yra distiliuojamas garais iš Australijos lapų Melaleuca alternifolia medžiai.

Pirkite „Eden Botanicals“ arbatmedžio aliejaus internete.

Bergamotės eterinis aliejus

Bergamočių eterinis aliejus gaunamas iš Citrusinė bergamija vaisiai, hibridinis apelsinų ir citrinų derinys. Tai viliojantis, išskirtinis kvapas pagerina kūno losjonus, masažinius aliejus ir odekolonus.

Bergamočių eterinis aliejus gali padėti sumažinti stresą. Jame yra junginių, kurie taip pat gali padėti numalšinti skausmą ir uždegimą.

Kai kuriems žmonėms bergamočių aliejus dirgina odą, todėl būtinai visada skieskite ir atlikite pleistro testą (daugiau apie tai rasite žemiau).

Bergamočių eterinis aliejus kaip citrusinių vaisių aliejus gali sukelti odos jautrumą šviesai. Jei tepate ant odos, prieš eidami į lauką būtinai užsidenkite arba naudokitės tuo metu, kai galite išvengti saulės spindulių.

Pirkite „Eden Botanicals“ bergamočių eterinio aliejaus internete.

Ramunėlių eterinis aliejus

Guodžiantis ramunėlių kvapas per amžius daugelį žmonių privertė snausti. Ramunėlių eterinis aliejus turi daug naudos sveikatai, įskaitant nerimo mažinimą.

Yra dvi ramunėlių rūšys: vokiečių ir romėnų. Vokietijos ramunėlėse yra daugiau chamazuleno, veikliosios medžiagos, kuri, manoma, suteikia ramunėlių naudos sveikatai.

Šis prekės ženklas yra USDA sertifikuotas ekologiškas vokiškas ramunėlis.

Pirkite „Eden Botanicals“ vokiško mėlynojo ramunėlių aliejaus internete.

Jazminų eterinis aliejus

Jei mėgaujatės legendomis, tikriausiai žinote, kad manoma, kad jazminas yra afrodiziakas, ir nenuostabu. Jo saldžiai saldus kvapas naudojamas nėriniams iš populiariausių desertų ir kvapiųjų medžiagų.

Tai yra vienas tirpikliu ekstrahuotas aliejus, kuris pateko į mūsų sąrašą. Norėdami sužinoti daugiau apie ekstrahavimo metodus, skaitykite čia.

Jazminų aliejus yra brangesnis už daugelį kitų aliejų - šiek tiek eina ilgą kelią. Dėl šios priežasties pasirinkome „Jasmine Sambac Absolute“ aliejų dėl kainos ir patogumo naudoti, nes jis jau praskiestas iki 10 procentų sumaišytas su frakcionuotu kokosų aliejumi. Atkreipkite dėmesį, kad tai nerekomenduojama naudoti aromaterapijai.

„Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute“ eterinio aliejaus galite įsigyti internetu.

Jazminų ekstraktas aromaterapijai

Jei norite laikytis aliejaus, kurį jaučiatės tikri naudodami aromaterapijai, yra jazminų ekstraktas, pagamintas iš Jasminum grandiflorum, dar vadinamas ispaniniu jazminu. Jis turi gundantį kvapą, kuris nėra toks stiprus kaip daugelis jazminų eterinių aliejų.

„Eden Botanicals“ jazminų ekstrakto aromaterapijai galite įsigyti internetu.

Ylang ylang eterinis aliejus

Ylang ylang turi lengvą gėlių kvapą ir yra naudojamas aromaterapijoje, siekiant sumažinti įtampą ir stresą. Kai kurie vartotojai sako, kad tai taip pat naudinga nemigai.

Šis ylang ylango aliejus gaunamas iš sertifikuotų ekologiškų gėlių ir yra distiliuojamas garais. Kaip ir kitus „Eden Botanicals“ aliejus, norėdami pamatyti atskirų cheminių komponentų sąrašą, perskaitykite analizės sertifikatą (COA), pateiktą produkto aprašyme.

„Eden Botanicals ylang ylang“ eterinio aliejaus pirkite internetu.

Eukalipto eterinis aliejus

Gaivus ir išskirtinis eukalipto eterinio aliejaus kvapas gali padėti pašalinti miltligės kvapus. Eukaliptas taip pat naudingas nuraminant kosulį ir palengvinant nosies užgulimą.

Ši versija gali būti naudojama drėkintuvuose ir kituose aromaterapijos įtaisuose, pavyzdžiui, difuzoriuose.

„Eden Botanicals“ mėlynosios gumos eukalipto eterinio aliejaus pirkite internetu.

Rožių pelargonijų eterinis aliejus

Rožių pelargonijų eterinis aliejus gaunamas iš pelargonijų augalo, kurio lapai turi subtilų rožių kvapą. Kai kurie vartotojai mano, kad tai padeda atbaidyti skraidančius ir geliančius vabzdžius. Kiti sumaišomi su nešiklio aliejumi ir naudoja kaip veido priežiūros priemonę sausai odai.

Šis eterinis aliejus nėra ekologiškas, tačiau gauna aukštus grynumo ir distiliavimo garais įvertinimus. Jis auginamas ir auginamas iš lapų Pelargonium roseum ir P. graveolens augalų Pietų Afrikoje.

„Eden Botanicals“ rožių geranijos eterinio aliejaus įsigykite internetu.

Pačiulių eterinis aliejus

Kai kurie žmonės pačiulių kvapą sieja su Woodstocko epocha. Kiti mėgaujasi pikantiškomis, medienos natomis arba vertina antibakterines savybes.

Šis eterinis aliejus yra USDA ir „Ecocert“ ekologiškų sertifikatų ir yra gaunamas iš Šri Lankos ir Indijos. Aliejus pasižymi maloniu muskusiniu ir saldžiu kvapu ir yra distiliuojamas garais.

Pirkite „Eden Botanicals“ pačiulių eterinio aliejaus internete.

Eterinio aliejaus mėginių ėmimo pakuotė

Nesvarbu, ar esate naujas eterinių aliejų vartotojas, ar jau juos mėgstate, nusipirkę rinkinį galite sutaupyti pinigų ir suteikti galimybę maišyti.

„Mountain Rose Herbs“ pakuoja savo eterinių aliejų rinkinį. Jame yra nedideli eterinio aliejaus pavyzdžiai, todėl jie taip pat malonūs kelionėms. Kai kurie eteriniai aliejai, įtraukti į šį rinkinį, yra eukaliptas, pipirmėtė, kedras, levanda ir saldus apelsinas.

„Mountain Rose Herbs“ eterinio aliejaus mėginių rinkinio parduotuvę galite įsigyti internetu.

Eterinio aliejaus difuzorius

Eterinio aliejaus difuzorius „URPOWER“ yra kompaktiško dydžio ir yra kelių variantų, įskaitant versiją su įvairiaspalviais LED žibintais. Tai lengva užpildyti ir ištuštinti, be to, ją galima naudoti kaip naktinę lemputę.

Aromato, kurį norite išsklaidyti savo namuose, intensyvumą galite pasirinkti naudodamiesi vienu iš trijų darbo režimų. Taip pat yra automatinio išjungimo funkcija.

Naudodamiesi difuzoriumi, būtinai jį kruopščiai išvalykite, kad eterinių aliejų kvapus galėtumėte pakeisti be užteršimo.

Norėdami visiškai mėgautis aromaterapijos patirtimi, galite naudoti eterinio aliejaus difuzorių. Naudojant su vandeniu, difuzoriai išleidžia ir išsklaido eterinį aliejų į orą kaip smulkų rūką ar garus.

Pirkite internetu kitų tipų ir dydžių „URPOWER“ ir kitų eterinių aliejų difuzorių.

Kaip pasirinkti

Nesvarbu, kokio tipo eterinį aliejų nuspręsite jums labiausiai patikti, pabandykite pasirinkti tokį, kuris nėra pagamintas cheminiu būdu. Cheminis distiliavimas gali atskiesti arba užteršti eterinį aliejų, sumažindamas jo veiksmingumą ir kvapą.

Eteriniai aliejai, supakuoti į gintaro ar tamsios spalvos stiklinius butelius, paprastai tarnauja ilgiau ir nesuvysta. Nepirkite aliejų, kurie yra plastike, nes tai taip pat gali pakeisti aliejų ir jo kvapą arba jį užteršti.

Patikrinkite eterinio aliejaus butelio ingredientus, kad įsitikintumėte, jog jis yra grynas ir neturi jokių priedų. Aliejus rinkitės tik su etiketėmis, nurodančiomis, kad aliejus viduje yra 100 procentų grynas.

Pasirinkite patikimo gamintojo produktą, kuris aiškiai atspindėtų jo kilmę ir kilmės šalis.

Jei eterinio aliejaus etiketėje yra piktinantys teiginiai apie sveikatą, venkite. Jei abejojate, pasitarkite su. Čia rasite sąrašą botanikos augalų, kurie naudojami eteriniams aliejams gaminti, kartu su teiginiais, įspėjimais ir šalutiniais poveikiais.

Kaip jais naudotis

Eteriniai aliejai yra labai stiprūs, todėl juos prieš vartojant visada reikia praskiesti.

Difuzoriaus santykis

Naudodami eterinius aliejus aromaterapijai, vykdykite su difuzoriumi pateiktas instrukcijas, nes difuzoriaus dydžiai skiriasi. Paprastai santykis bus nuo 3 iki 5 lašų eterinio aliejaus iki 100 mililitrų vandens.

Skiedimo normos

Suaugusiesiems tinkamas santykis yra 15 lašų eterinio aliejaus į 6 arba 7 arbatinius šaukštelius nešiklio aliejaus. Vaikams naudokite mažiau eterinio aliejaus, maždaug nuo 3 iki 5 lašų iki 6 arbatinių šaukštelių nešiklio aliejaus. Visada galite pradėti nuo dar mažiau lašų eterinio aliejaus.

Pataisos testas

Prieš naudojant eterinį aliejų ant odos, svarbu atlikti pleistro testą. Šis testas leidžia pamatyti, kaip jūsų oda reaguos į tam tikrą medžiagą, prieš ją naudojant plačiau.

Norėdami atlikti pleistro testą, atlikite šiuos veiksmus:

1. Nuplaukite dilbį švelniu muilu be kvapų.
2. Nusausinkite odą.
3. Užlašinkite kelis lašus praskiesto eterinio aliejaus ant mažo dilbio pleistro.
4. Uždėkite tvarslą ant vietos, tada palaukite 24 valandas.

Jei praėjus 24 valandoms jaučiate diskomfortą, nedelsdami nuplaukite vietą muilu.

Po 24 valandų nuimkite tvarslą ir ieškokite nepageidaujamos reakcijos požymių. Jei pastebėjote raudoną, niežtinčią ar pūslėjusią odą, turėtumėte nutraukti aliejaus naudojimą.

Galiojimo pabaigos datos

Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į aliejaus galiojimo laiką ir nepamirškite, kad didesnis ne visada yra geresnis. Eterinių aliejų galiojimo laikas baigiasi ir jie nyksta. Negalima išleisti pinigų tokiam aliejaus kiekiui, kurio negalite sunaudoti iki galiojimo pabaigos.

Sandėliavimas

Norėdami išlaikyti aliejaus šviežumą ilgiausiai, laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje. Eterinių aliejų šaldyti nereikia, nors šalta temperatūra jiems nepakenks. Jei vis dėlto norite atšaldyti aliejų, butelį uždėkite į sandarų maišelį, kad aliejaus kvapas nepaveiktų jūsų maisto.

Atsargumo priemonės

Praskieskite, praskieskite, praskieskite

Eteriniai aliejai yra saugūs, bet stiprūs, kartais kai kuriems žmonėms gali sukelti dirginimą ar alergines reakcijas. Nenaudokite eterinio aliejaus, kuris gaunamas iš ingrediento ar botanikos šeimos, kuriam esate alergiškas, ir niekada nedėkite jo tiesiai ant odos ar plaukų, nebent jis atskiestas nešiklio aliejumi.

Prieš įpilant į vandenį, sumaišykite su aliejumi

Negalima pilti eterinių aliejų į vonios vandenį, nes jie susipyks ir nesimaišys su vandeniu. Pirmiausia sumaišykite pasirinktus eterinius aliejus su nešikliu. Tada sumaišykite jį su vonios vandeniu.

Negalima jų vartoti

Niekada nevartokite eterinio aliejaus.

Naudokite atsargiai šalia naminių gyvūnėlių

Eteriniai aliejai kartais gali padėti nuraminti augintinius, tačiau tai ne visada būna. Kai kuriais atvejais eteriniai aliejai gali sujaudinti šunis ar kates arba būti kenksmingi. Prieš naudodami eterinį aliejų būste su naminiais gyvūnais, visada pasitarkite su savo augintinio veterinarijos gydytoju.

Eterinių aliejų niekada negalima palikti niekur, kur jo gali patekti augintinis, nes nurijus jie gali būti nuodingi. Atminkite, kad katės ir šunys laižo medžiagas nuo kailio.

Žinokite, kad jie ne visada tinka vaikams

Kai kurie eteriniai aliejai yra saugūs kūdikiams, tačiau kiti gali būti netinkami naudoti. Prieš naudodamiesi, pasitarkite su vaiko pediatru.

Išsinešimas

Eteriniai aliejai gali suteikti malonų kvapą ar raminančią jūsų namų atmosferą. Kai kurie eteriniai aliejai taip pat turi naudos sveikatai. Geriausiai tinka natūralūs arba ekologiški aliejai, gauti iš patikimo gamintojo.