Tiksli jūsų odos priežiūros produktų naudojimo tvarka

Turinys

• 1 veiksmas: nušveiskite ir nuvalykite.
• 2 žingsnis: naudokite toniką ar esenciją.
• 3 žingsnis: Užtepkite akių kremą.
• 4 žingsnis: naudokite bet kokias vietas ar receptus.
• 5 veiksmas: užtepkite antioksidacinį serumą arba retinolį.
• 6 veiksmas: užtepkite drėkinamąjį kremą.
• 7 veiksmas: tepkite veidą aliejumi.
• 8 žingsnis: Taikykite savo SPF.
• Apžvalga skirta

Pagrindinis jūsų odos darbas yra veikti kaip kliūtis, kad blogi daiktai nepatektų į jūsų kūną. Tai geras dalykas! Tačiau tai taip pat reiškia, kad taikydami odos priežiūros produktus turite būti strategiški, jei norite, kad jie būtų veiksmingi.

Bendra taisyklė: pirmiausia tepkite ploniausius, vandeningesnius produktus, o paskui baikite su sunkiausiais kremais ir aliejais, tačiau tai yra daug daugiau. Čia du geriausi dermatologai suskaido geriausią odos priežiūros tvarką.

1 veiksmas: nušveiskite ir nuvalykite.

Kartą per savaitę pradėkite savo rytinę odos priežiūros procedūrą su šveitikliu, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles, dėl kurių visoms veikliosioms medžiagoms, kurias ketinate tepti, bus sunkiau prasiskverbti į odą. „Šveitimas prieš prausdamasis gali padėti paruošti veidą likusiai odos priežiūros rutinai“, – sako Michele Farber, medicinos mokslų daktarė, dermatologė iš Niujorko. (Susijęs: Geriausi veido šveitikliai, skirti šviesiai, lygiai odai pasiekti)

Kas antrą dieną praleiskite šveitiklį ir pirmą kartą pabudę eikite į prausiklį. „Jei turite sausą odą, naudokite švelnų, drėkinamąjį prausiklį su tokiais ingredientais kaip keramidai, glicerinas ar aliejus“, – sako dr. Farber. Norėdami gauti didžiausią pelną, išbandykite „Cetaphil's Gentle Skin Cleanser“ (nusipirkite, 12 USD, amazon.com), kuris ramina ir valo be aštrių paviršinio aktyvumo medžiagų, todėl idealiai tinka jautrios odos savininkams. Norėdami geriau pamaitinti, rinkitės valomąjį aliejų, pvz., DHC giliai valantį aliejų (pirkti, 28 USD, amazon.com) arba „African Botanics“ gryną marulų aliejų (pirkti, 60 USD, revolve.com), kurie abu tirpina makiažą. nešvarumus ir paviršiaus nešvarumus, nepaliekant odos sausos iki kaulų.

Dr. Farber sako, kad į spuogus linkusios arba riebesnės odos tipai turėtų ieškoti putojančio prausiklio su tokiais ingredientais kaip glikolio rūgštis arba salicilo rūgštis. Šios cheminės šveitimo priemonės pašalina riebalų perteklių ir susikaupusias nuosėdas iš jūsų porų, kad oda būtų minkšta ir be įtrūkimų. Darbą gaus tiek SOBEL SKIN Rx 27% glikolio rūgšties veido valiklis (nusipirkite, 42 USD, sephora.com), tiek „La Roche Posay“ „Effaclar“ medicininis gelio valiklis („Buy It“, 13 USD, amazon.com), kuriame yra 2% salicilo rūgšties. padaryta. (BTW, štai ką glikolio rūgšties produktai gali padaryti jūsų veido odai.)

„Cetaphil“ švelnus odos valiklis 8,48 USD (9,00 USD sutaupykite 6%) nusipirkite „Amazon“ African Botanics Pure Marula valomasis aliejus $ 60.00 parduotuvė it Revolve SOBEL SKIN Rx 27% glikolio rūgšties veido valiklis $ 42.00 parduotuvė „Sephora“

2 žingsnis: naudokite toniką ar esenciją.

Kai jūsų oda bus girgždanti, kitas geriausios odos priežiūros procedūros žingsnis yra naudoti toniką ar esenciją (pakartotinai: kreminį, labiau drėkinantį toniką). Naudokite pirmąjį, jei jūsų oda riebi, o antrąją - jei jūsų oda sausesnė.

„Tonikai puikiai pašalina negyvas odos ląsteles“, - sako daktaras Farberis. "Ieškokite ingredientų, tokių kaip glikolio rūgštis, kad išlygintumėte odos atspalvį, tačiau nenaudokite per daug, nes jie gali išdžiūti."

Arba esencijos – koncentruotos formulės, padedančios optimizuoti serumo ir kremo įsisavinimą – taip pat kovoja su smulkiomis linijomis, raukšlelėmis ir nelygios odos tekstūros problemomis. Skirtingai nuo dažų, kuriuos tepate užlašinę kelis lašus ant medvilnės tampono ir braukdami per veidą, pirštų galiukais galite įlašinti kelis lašus esencijos, švelniai bakstelėdami į odą, kol įsigers. Išbandykite „Royal Fern“ „Phytoactive Skin Perfecting Essence“ (nusipirkite, 85 USD, violetgrey.com), kad suminkštintumėte odą ir patobulintumėte veido spalvą, arba „La Prairie's Skin Caviar Essence-in-Lotion“ (nusipirkite, 280 USD, nordstrom.com), kad pakeltumėte ir sutvirtintumėte oda, tuo pačiu sumažinant porų atsiradimą.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85.00 parduotuvė Violetinė pilka „La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion“ $ 280.00 parduotuvė „Nordstrom“

3 žingsnis: Užtepkite akių kremą.

Prieš naudodama bet kokius kitus produktus, Joshua Zeichner, MD, Sinajaus kalno ligoninės Dermatologijos departamento kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorė, siūlo pirmiausia padengti akių kremą, kad ši vieta - jautriausia jūsų veidui - nebūtų perpildyta. aštrios rūgštys ar kiti ingredientai, netinkami naudoti. Iš esmės šiame etape taikomas odos priežiūros kremas, skirtas akių priežiūrai, padės apsaugoti subtilią vietą nuo bet kokių atšiaurių ingredientų, kuriuos naudosite vėliau. Norėdami pasirinkti veganišką variantą, rinkitės „Freck's So Jelly Cactus“ akių želė su augaliniu kolagenu (nusipirkite, 28 USD, revolve.com) - raminantis kremas, mažinantis tamsių apskritimų ir raukšlių atsiradimą. O jei norite pasišvaistyti, įsigykite Dr. Lara Devgan Scientific Beauty Peptide Eye Cream (Buy It, $ 215, sephora.com), kurio lengva formulė palaiko natūralų kolageno gamybą ir mažina smulkias linijas bei raukšles. (P.S. dermai* mėgsta šiuos akių kremus.)

„Freck So Jelly Cactus“ akių želė su augaliniu kolagenu $ 28.00 parduotuvė it Revolve

4 žingsnis: naudokite bet kokias vietas ar receptus.

Taškinės procedūros ir receptai yra pati stipriausia veikliųjų medžiagų formulė, ir jūs tikrai norite, kad jie veiktų. Štai kodėl daktaras Zeichneris teigia, kad šiuo metu yra geriausias laikas naudoti nereceptinius spuogų naikintuvus, taip pat vieno ingrediento stiprintuvus, siekiant maksimaliai padidinti jų veiksmingumą. Jei, pavyzdžiui, turite Rx nuo spuogų, šiuo metu tepkite jį ant įkyrių odos priežiūros procedūrų.

5 veiksmas: užtepkite antioksidacinį serumą arba retinolį.

Šiuo metu atlikdami įprastą odos priežiūros užsakymą galite užtepti serumą, tačiau galbūt norėsite turėti tikslines formules ir ryte, ir vakare. „Serumai turėtų būti naudojami prieš jūsų drėkinamąjį kremą, kad padėtų drėkinti, šviesinti ir mažinti smulkias raukšleles - jie suteikia tikslinius, konkrečius rezultatus, priklausomai nuo to, ko norite gauti iš savo produktų“, - sako daktaras Farberis. „Ieškokite tokių ingredientų kaip vitaminas C – šviesiklis, geriausiai naudojamas dienos metu po drėkinamuoju kremu, arba retinolis – raukšles mažinantis ir smulkių linijų naikintuvas, kuris daro stebuklus, kol miegate.

Dienos metu pasitarkite su dr. Lara Devgan Scientific Beauty vitamino C+B+E feruliniu serumu (nusipirkite, 145 USD, sephora.com). Šis serumas, kuriame yra vitamino C ir vitamino E, padeda išblukti saulės dėmėms ir* sumažinti smulkesnes raukšleles. Prieš miegodami į lovą, patepkite Asari Sleepercell retinolio serumą (nusipirkite, 45 USD, asari.com), kurio formulė yra visiškai natūrali ir neįtikėtinai lengvos tekstūros, kuri tinka visiems odos tipams. (Bijote retinolio? Nebijokite. Štai ką reikia žinoti apie stebuklingą odos priežiūros ingredientą.)

Dr Lara Devgan Scientific Beauty Vitaminas C+B+E Ferulic serumas $ 145.00 parduotuvė „Sephora“

6 veiksmas: užtepkite drėkinamąjį kremą.

Po serumo ar retinolio norite užtikrinti, kad hidratuotumėte. Štai kodėl Dr. Farber rekomenduoja šiuo metu, atliekant įprastinę odos priežiūros tvarką, pasitepti drėkinamuoju kremu. Pabandykite drėkinti, kol oda vis dar drėgna, kad oda būtų kuo labiau drėkinama, sako dr. Farber. Nors yra daugybė A1 tipo drėkinamųjų priemonių, CeraVe PM veido drėkinamasis losjonas (Buy It, $ 12, amazon.com) puikiai tinka bet kokio tipo odai.

„CeraVe PM“ veido drėkinamasis losjonas 12,30 USD (13,99 USD, sutaupykite 12%) „Amazon“

7 veiksmas: tepkite veidą aliejumi.

Pagaminti iš prabangių, drėkinančių aliejų, tokių kaip skvalanas, simondsijų, sezamo sėklos ir marula,-veido aliejai yra žingsnis jūsų odos priežiūros procedūroje, norint pasiekti tą „gramatišką rasojusį spindesį“. Šiek tiek labai daug, todėl norėsite pašildyti vos kelis lašus (ne pusę buteliuko) rankose ir švelniai paglostyti aliejumi veidą. Kai visiškai įsigers veido veido aliejus, jis veiks stebuklingai, sumažins paraudimą ir uždegimą, apsaugos nuo ankstyvo senėjimo ir veiks kaip natūrali kliūtis, neleidžianti odai išlaikyti drėgmės. Kai kurie gerbėjų mėgstamiausi? Furtuna Skin's Due Alberi Biphase Moisturizing Oil (Buy It, $ 225, furturnaskin.com), kuriame yra skvalano ir simondsijų aliejai, kurie drėkina ir putlina odą, ir Supernal kosminio švytėjimo aliejus (pirkti, 108 USD, credobeauty.com žr.), kuris yra camellia.com. aliejus ir skvalanas maitina ir putlina. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Pirkite, $ 72, amazon.com) idealiai tinka spuoguotai ir riebiai odai, nes jame yra nekomedogeninių ingredientų. (Susijęs: Įžymybės negali nustoti siautėti dėl šio dumblių veido aliejaus)

Furtuna Skin Due Alberi Biphase drėkinamasis aliejus $ 225.00 parduotuvė it Furturna Skin Žolėdžių lapis Blue Tansy veido aliejus $ 68.89 parduotuvėje „Amazon“

8 žingsnis: Taikykite savo SPF.

Dienos metu norite, kad jūsų drėkinamasis kremas būtų bent SPF 30, tačiau jei jis nesuteikia jokios apsaugos nuo saulės, norėsite sekti lengvu kremu nuo saulės. „Tai neabejotinai svarbiausias žingsnis ir geriausia gynybos linija“, - sako daktaras Farberis. (Ir, taip, apsaugos nuo saulės priemonės priklauso jūsų įprastinei odos priežiūros tvarkai, net jei neinate į lauką.)

Nesvarbu, ar naudojate fizinį (pvz., Cinko), ar cheminį blokatorių, svarbu paskutinį kartą naudoti SPF, kad kiti kremai, serumai ar losjonai neinaktyvintų apsaugos nuo saulės ingredientų. Išbandykite Dr. Andrew Weil, skirtą Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (pirkti, 45 USD, origins.com), kuris yra su odą stiprinančiu kaktuso ekstraktu, arba Dr. Barbara Sturm saulės lašus SPF 50 (pirkti, 145 USD). , sephora.com), kuri apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių * ir * hialurono rūgšties pagalba drėkina odą.

Dr. Andrew Weil už Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45.00 apsipirkti Origins Dr Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145.00 parduotuvė „Sephora“

Apžvalga skirta

Skelbimas