Geriausios „Paleo“ programos 2020 m

Turinys

• Nom Nom Paleo
• Valgyk tiek
• Paleo (io)
• „Vora“ pasninko stebėjimo priemonė
• Paleo plokštė
• Dietos „Paleo“ receptai
• Dieta be zonos

Naudodamiesi programomis, skirtomis padėti jums atsekti kelią, stebėti maistines medžiagas ir planuoti visus valgius, paleo dietos laikymasis tapo šiek tiek lengvesnis. Mes pasirinkome geriausias metų „paleo“ programas dėl visapusiško turinio, patikimumo ir aukšto įvertinimo, kad galėtumėte išlikti tvarkingi ir atsižvelgti į tas mitybos gaires.

Nom Nom Paleo

„iPhone“ įvertinimas: 4,9 žvaigždutės

Kaina: $5.99

„Nom Nom Paleo“ yra apdovanojimus pelniusi programa, leidžianti spėlioti iš „paleo“ maisto gaminimo. Raskite daugiau nei 145 gundančius receptus, kuriuose nėra glitimo, sojos ir rafinuoto cukraus. Daugiau nei 2000 didelės raiškos nuotraukų jums padeda kiekviename žingsnyje. Įdomi ir patraukli sąsaja ir dizainas leidžia lengvai naršyti receptus.

Valgyk tiek

„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės

„Android“ įvertinimas: 4,4 žvaigždutės

Kaina: Nemokamai perkant programoje

Jei norėtumėte tiesiog pasakyti, ką valgyti, jums reikia asmeninio dietos asistento - arba šios programos. Prisijunkite prie dietos tikslų, maisto nuostatų, biudžeto, tvarkaraščio ir valgykite tiek daug, kad sukurtumėte išsamų valgių planą, kuris padėtų jums pasiekti užsibrėžtus tikslus.

Paleo (io)

„iPhone“ įvertinimas: 4,3 žvaigždutės

Kaina: $0.99

Įdomu, ar konkretus maistas yra paleo? Prijunkite jį prie „Paleo“ (io) ir sužinokite! Programa ieško daugiau nei 3 000 maisto produktų, kad nustatytų, kas yra paleo, o kas ne, kad galėtumėte laikytis savo valgio plano be nesibaigiančių internetinių paieškų. Be to, programoje pateikiami išsamūs straipsniai, paaiškinantys, kodėl kažkas yra paleo, ar ne, kad galėtumėte geriau suprasti dietą.

„Vora“ pasninko stebėjimo priemonė

„iPhone“ įvertinimas: 4,2 žvaigždutės

„Android“ įvertinimas: 3,5 žvaigždutės

Kaina: Nemokamai perkant programoje

Ši debesyje pagrįsta stebėjimo programa leidžia jums kurti, redaguoti ir ištrinti visų rūšių pasninkus, įskaitant pilnus, „Daniel Fast“, 3 dienų pasninkus, dalinius pasninkus, „The Warrior Diet“ ir daugelį kitų. Paskutiniai septyni pasninkai gražiai pateikiami diagramoje, kuri padeda greitai nustatyti, ar greitai pataikote į tikslą.

Paleo plokštė

„iPhone“ įvertinimas: 4,7 žvaigždutės

Kaina: Nemokamai perkant programoje

„Paleo Plate“ programa nori, kad jums būtų lengviau suprasti ir priimti „Paleo“ dietą. Jis siūlo vis didesnę šimtų receptų kolekciją, įskaitant mėsą, daržoves, kiaušinius, žuvį ir daug daugiau, kad padėtų jums pakeisti perdirbtus ir dirbtinius maisto produktus, kurie nėra „Paleo“ dietos dalis. Tai taip pat remiasi puikiais „Paleo“ virtuvės vaizdais, kurie padės jums paruošti šiuos receptus, išsaugoti juos savo mėgstamiausiųjų sąraše, pasidalinti jais socialiniuose tinkluose ir prisiminti, kokius ingredientus reikia įsigyti.

Dietos „Paleo“ receptai

Dieta be zonos