Kaip sustiprinti odos barjerą (ir kodėl to reikia)

Turinys

• Odos barjeras 101
• Išlaikyti sveiką
• Kada nerimauti
• 4 produktai, skirti padidinti barjerą
• Apžvalga skirta

Jūs to nematote. Tačiau gerai veikiantis odos barjeras gali padėti kovoti su viskuo, pavyzdžiui, paraudimu, dirginimu ir sausomis dėmėmis. Tiesą sakant, kai susiduriame su įprastomis odos problemomis, daugelis iš mūsų nesuvokia, kad dėl to gali būti kaltas odos barjeras. Štai kodėl tiek dermatologai, tiek odos priežiūros prekės ženklai kaip puikios odos atsaką laiko gerai veikiančią odos barjerą-tolimiausią odos dalį.

Čia kalbėjomės su ekspertais, kaip geriausiai pasirūpinti odos barjeru, kad pagerintume odos sveikatą ir išvaizdą.

Odos barjeras 101

Nežinantiems, pats barjeras iš tikrųjų yra pagamintas iš kelių „plokščių ląstelių, vadinamų cenocitais“, sluoksnių“, – aiškina Joel Cohen, M.D., Greenwood Village, Kolorado valstija, dermatologas ir Amerikos dermatologų akademijos atstovas. "Šiuos sluoksnius supa keramidai, cholesterolis ir lipidai ir juos sulaiko."

Kai kuriuose tyrimuose naudojama plytų ir skiedinio analogija: ląstelių (plytų), kurias laiko lipidai (skiedinys), derinys sudaro vaškinę išorę, panašią į plytų sieną, kuri apsaugo odą nuo aplinkos veiksnių. (Gilesni odos sluoksniai neturi vienodos konsistencijos ar apsaugos.)

Dar svarbiau, kad barjeras ne tik apsaugo odą nuo kenksmingų medžiagų, įskaitant bakterijas ir chemines medžiagas, patekimo į organizmą.Jis taip pat apsaugo nuo vandens ir kitų naudingų medžiagų palieka odą, paaiškina daktaras Cohenas.

Išlaikyti sveiką

Kaip paaiškinta aukščiau, sveikas odos barjeras padeda mūsų odai geriau reaguoti į išorinį ir vidinį stresą, todėl oda tampa mažiau jautri ir mažiau linkusi į sausumą ar pleiskanojimą. Taigi, ką daryti, kad oda būtų storesnė (tiesiogine prasme)?

Viena vertus, kasdien gali padėti raminantys ingredientai. Rinkitės kremus, kurių sudėtyje yra keramidų, kurie yra natūrali odos dalis ir yra viršutiniame barjere. Niacinamidas yra dar vienas ingredientas, kuris padidina odos barjerą, skatindamas keramido ir kolageno gamybą. Hialurono rūgštis, neleidžianti drėgmei patekti iš odos, ir vitaminas B5, kuris padeda skatinti gijimą, yra kiti ingredientai, padedantys sukurti viršutinį odos sluoksnį.

Kitas būdas apsaugoti savo barjerą, ypač jei jūsų oda linkusi į paraudimą ir sudirginimą, yra tai, kad atliekant procedūras biure ir namuose reikia mažiau naudoti, nes kai kurie produktai ir paslaugos, kuriuos naudojame tobulėti mūsų oda iš tikrųjų gali susilpninti barjerą, sako dermatologė Elizabeth Tanzi, M.D., „Capital Laser & Skin Care“ direktorė ir Džordžo Vašingtono universiteto medicinos mokyklos profesorė.

Pavyzdžiui, kai kurios procedūros, įskaitant mikroadatinę adatą ir lazerio procedūras raukšlėms gydyti, veikia stumdydamos odą ir sukeldamos sužalojimą, kuris pažeidžia odos barjerą. Dr Cohen paaiškina, kad odos gijimo procesas nuo šių žaizdų gali pagerėti. Tiesiog būkite atsargūs šiuo atkūrimo laikotarpiu, kad nepažeistumėte odos barjero, pabrėžia dermatologė Francesca Fusco, medicinos mokslų daktarė iš Wexler Dermatology Niujorke. „Po procedūros tam tikrą laiką odos barjeras yra laikinai pakitęs ir jautrus, todėl maitinimas, drėkinimas ir ypatinga priežiūra yra itin svarbūs“, – sako ji. Dokumentai taip pat pažymi, kad rizika naudoti atšiaurų lazerį ir pakenkti odos barjerui gali būti didesnė nei atlygis tiems, kurių oda jautri.

„Visada geriau išsaugoti natūraliai susidariusį barjerą, kurį gamina jūsų oda, o ne nuvalyti ir vėliau bandyti jį palaikyti priemonėmis“, - sako dr. Tanzi. "Net švelnesni valikliai ir produktai gali būti problema, jei jie naudojami per daug." (Susiję: 4 požymiai, kad naudojate per daug grožio produktų)

Kada nerimauti

Net jei nesate mėgėjas lazerių, pažeisti odos barjerą yra lengviau, nei manote, priduria dr. Fusco. „Tarp barjerą trikdančių dalykų yra atšiaurios cheminės medžiagos, dažnas ilgas maudymasis karštu vandeniu, per didelis retinolio naudojimas, o galvos odos atveju-džiovinimas džiovinant ir per daug chemikalų“,-sako ji. Pažeidimas atsiranda, kai lipidų barjeras pašalinamas ir paliekami gilesni odos sluoksniai. "Pleiskanos yra puikus pavyzdys to, kas atsiranda dėl pažeisto odos barjero." (Susiję: 8 dušo klaidos, kurios kenkia jūsų odai)

Oda, kuri tuo pačiu metu jaučiasi pleiskanojanti ir riebi, yra dar vienas ženklas, kad barjeras neveikia. „Barjeros disfunkcija sukelia dirginimą ir bėrimus bei padidina alergijos riziką ant odos užteptiems daiktams“, – sako dr. Cohenas.

Norėdami nustatyti tikrąją diagnozę, geriausia apsilankyti dermoje: kalbant apie odos barjero problemas, lengva supainioti, nes jautri ar hormoninė oda, kuri sutrinka iš vidaus, gali atrodyti kaip barjero problema, priduria jis.

4 produktai, skirti padidinti barjerą

Kadangi vis daugiau moterų daugiau dėmesio skiria savo odos sveikatai, o ne kaip ji atrodo, įmonės kuria produktus, skirtus viršutiniams odos sluoksniams sustiprinti. Į barjerą orientuoto serumo įtraukimas į savo kasdienybę ypač svarbus žiemos mėnesiais, kai oda linkusi sausėti. Daugelis kremų, skirtų susilpnėjusiam barjerui taisyti, yra lengvi, o tai reiškia, kad turintiems sausesnę odą reikės papildomos drėgmės dozės.

Čia yra keturi produktai, kuriuos reikia išbandyti:

Dr Jart+ keramidinis kremas: Keramidu užpildytas drėkiklis padeda apsaugoti natūralų odos barjerą ir užkirsti kelią vandens praradimui. (48 USD; sephora.com)

Paulos pasirinkto atsparumo barjero taisymas naudojant retinolį: Drėkinamajame kreme naudojami emolientai, padedantys sukurti odos barjerą, naudojant senėjimą stabdančio retinolio dozę, skirtą dvigubo veikimo naktiniam kremui. (33 USD; paulaschoice.com)

„Dermalogica UltraCalming“ barjerų remontas: Tirštas, bevandenis drėkinamasis kremas apima minkštinamuosius silikonus ir nakvišų aliejų, kurie padeda sustiprinti natūralų odos barjerą ir apsaugoti nuo aplinkos žalos. (45 USD; dermstore.com)

Belif True Cream Aqua Bomb: Į gelį panašus drėkinamasis kremas naudoja vaistažoles, kad sustiprintų odos apsisukimo savybes ir gysločių drėgmės pusiausvyrą. (38 USD; sephora.com)

Apžvalga skirta