Sumuštas klubas (klubo sumušimas)

Turinys

• Apžvalga
• Sumušto klubo požymiai ir simptomai
• Galimos sužaloto klubo priežastys
• Diagnozuotas sumuštas klubas
• Gydymas ir valdymas
• Kiek laiko užtruks pasveikimas?
• Kokia perspektyva?

Apžvalga

Sužeistas klubas gali palikti mėlynę. Mėlynė atsiranda, kai smulkios kraujagyslės plyšta, tačiau oda nesulaužo. Dėl to kraujas gali nutekėti į aplinkinius minkštuosius audinius ir raumenis, o tai lemia spalvos pakitimą po oda.

Mėlynė dažnai būna rausvos spalvos, kai yra šviežia ir per kelias valandas pasidaro mėlyna arba violetinė. Po kelių dienų mėlynė dažniausiai pasidaro geltona arba žalia, kol gyja.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip gydyti sumuštą klubą, kada kreiptis į gydytoją ir dar daugiau.

Sumušto klubo požymiai ir simptomai

Akivaizdžiausias plyšusios klubo simptomas yra odos spalva.

Kiti simptomai gali išryškėti ne ilgiau kaip 48 valandas po klubo sužalojimo. Pažeistas klubas gali jaustis standus. Jums gali kilti sunkumų judant, pavyzdžiui, einant.

Skausmas dažnai padidėja, jei kraujosruva spaudžiama. Jums gali būti patinimas toje vietoje ar net vienkartinės sumušimo vietos ar jos vietoje. Pati mėlynė dažnai jaučiasi švelni.

Galimos sužaloto klubo priežastys

Dažniausia sužaloto klubo priežastis yra kritimas, tačiau bet koks klubo sužalojimas gali sukelti mėlynę. Kitos sužaloto klubo priežastys gali būti:

• trenkdamasis į daiktą
• būdamas spardomas
• atsitrenkdamas į didelį daiktą
• patirdamas klubo deformaciją
• patyręs klubo lūžį

Diagnozuotas sumuštas klubas

Gydytojas gali diagnozuoti sutrenktą klubą, jį ištyręs. Jie taip pat gali naudoti MRT tyrimą, kad nustatytų mėlynės gylį ir apimtį.

Kadangi mėlynės paprastai išgyja negydant per kelias dienas, galite apsilankyti pas gydytoją.

Bet jei skausmas yra stiprus arba labai sunku judinti klubą, svarbu, kad jūs eitumėte pas gydytoją. Jie gali patikrinti, ar jūsų klubas ar koja iš tikrųjų nėra sulaužyta. Norėdami tai padaryti, gydytojas atliks rentgenografiją, kad patvirtintų diagnozę.

Paskambinkite 911 arba vietinę pagalbos tarnybą, jei:

• Jums per daug skausmo, kad judėtumėte.
• Jūs negalite prikišti jokio svorio savo klubui.
• Jūs turite tirpimą kojoje ar kojų pirštuose.

Šie simptomai rodo rimtą traumą, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Bet koks bandymas judėti tokiomis aplinkybėmis gali pabloginti jūsų sužalojimą.

Gydymas ir valdymas

Įbrėžtas klubas paprastai išgydomas per gana trumpą laiką.Tai dažnai nereikalauja jokio gydymo.

Tačiau yra namų gynimo būdų, kuriuos galite naudoti norėdami pagreitinti gijimo procesą, pavyzdžiui, RICE metodas:

• Poilsis. Apribokite savo judėjimą. Tai leis mėlynei išgydyti ir padės malšinti skausmą.
• Ledas. 20 minučių kas 4 valandas užtepkite ledo ant pažeistos vietos. Naudokite ledo paketą arba tiesiog sudėkite ledo kubelius į plastikinį maišelį. Uždenkite ledus rankšluosčiu, kad apsaugotumėte savo odą. Ledas mažina skausmą ir patinimą ir gali padėti išvengti audinių pažeidimo.
• Suspausti. Norėdami suspausti vietą ir sumažinti patinimą, naudokite elastinį tvarsliava. Gydytojas gali pateikti patarimų, kaip naudoti elastinę tvarsliavą ir kaip ji turėtų būti sandari.
• Pakelti. Kiek įmanoma dažniau kelkite klubą virš širdies lygio. Tai padeda sumažinti patinimą ir skausmą. Norėdami patogiai pakelti klubą, galite naudoti antklodes ar pagalves.

Savo patogumui taip pat galite pasirinkti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol). Jei turite patinimą, tam gali padėti ne biržos vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas (Advil).

Kiek laiko užtruks pasveikimas?

Laikas, kurio prireiks pasveikti, priklauso nuo jūsų sužalojimo sunkumo ir sumušimo gylio. Visiškas atsigavimas gali užtrukti nuo dviejų iki keturių savaičių. Galite grįžti prie įprastos veiklos, kai tik jaučiatės galintys.

Ne masažuokite, nešildykite ir netempkite sužeistų raumenų, kol atsigaunate. Tai darydami gali trukdyti išgydyti. Venkite alkoholio vartojimo arba jo neribokite ir sveikimo metu. Alkoholis taip pat gali sulėtinti gijimą.

Kokia perspektyva?

Sumušęs klubas gali atsirasti po bet kokios traumos traumos. Jei dėl sužalojimo atsiranda tik mėlynė, gana greitai turėtų būti visiškai pasveiktas.

Namų vaistai ir nereceptiniai vaistai gali padėti pasveikti. Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas nesumažėjo po gydymo namuose ar turite kokių nors klausimų apie simptomus.