Kam skirti kukurūzų plaukai ir kaip juos naudoti

Turinys

• Kam tai
• Pagrindinės savybės
• Kaip naudoti kukurūzų plaukus
• Kas neturėtų naudoti

Kukurūzų plaukai, taip pat žinomi kaip kukurūzų barzda arba kukurūzų stigmos, yra vaistinis augalas, dėl diuretikų ir priešuždegiminių savybių plačiai naudojamas inkstų ir šlapimo sistemos problemoms, tokioms kaip cistitas, nefritas, prostatitas ir uretritas, gydyti.

Šis augalas turi mokslinį pavadinimąStigma maydis ir jo sudėtyje yra tokių medžiagų kaip vitaminai, baltymai ir angliavandeniai, kurie yra svarbūs norint išlaikyti kūną sveiką. Kukurūzų plaukai taip pat turi flavonoidų, kurie yra junginiai, esantys vaisiuose ir daržovėse, ir kurie, pavyzdžiui, turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį.

Paprastai kukurūzų plaukai yra naudojami sauso ekstrakto pavidalu arbatai gaminti, jų galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir kai kuriose vaistinėse.

Kam tai

Kukurūzų plaukai yra dalis, esanti kukurūzų ausyje, ir būtent gelsvi siūlai išsivysto kuriant šio maisto grūdus. Ši kukurūzų dalis yra naudojama įvairiuose pasaulio regionuose kaip vaistinis augalas įvairioms ligoms ir sveikatos problemoms gydyti, pavyzdžiui:

• Cistitas;
• Nefritas;
• Prostatitas;
• Inkstų akmuo;
• Lašas;
• Šlapimo nelaikymas;
• Patinimas.

Kukurūzų plaukai yra natūralus produktas, turintis diuretikų poveikį, tai reiškia, kad jie padeda padidinti šlapinimosi dažnumą ir dėl to padeda sumažinti kraujospūdį. Kai kurie tyrimai rodo, kad šis vaistinis augalas taip pat gali sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir gali padėti atkurti žarnyno floros pusiausvyrą, pagerinti žarnyno reguliavimą. Suprasti, kas yra žarnyno flora ir kam ji skirta.

Pagrindinės savybės

Kukurūzų plaukuose yra tokių medžiagų kaip baltymai, vitaminai, angliavandeniai, kalcis, kalis, magnis, natris ir junginių, tokių kaip flavonoidai, kurie yra svarbūs norint atitolinti senėjimą ir turėti priešuždegiminį poveikį organizmui. Dėl šios priežasties šis augalas taip pat pasižymi hipoglikeminėmis, valomosiomis ir anti-nuovargio savybėmis.

Kukurūzų plaukų diuretinė savybė yra gerai žinoma ir atsiranda, nes šis augalas atpalaiduoja šlapimo pūslės ir inkstų kanalėlių gleivinę, sumažina dirginimą ir padidina šlapimo pašalinimą. Be to, kukurūzų plaukai laikomi lengvu hipotenziniu, nes jie padeda sumažinti aukštą kraujospūdį mažindami natrio reabsorbciją.

Kaip naudoti kukurūzų plaukus

Kukurūzų plaukai dažniausiai naudojami kaip arbata, iš sauso ekstrakto, perkamo iš sveiko maisto parduotuvių.

Ingridientai

• 1 šaukšto sauso kukurūzų plaukų ekstrakto;
• 250 ml vandens;

Paruošimo režimas

Užvirinkite vandenį su sausu kukurūzų plaukų ekstraktu, uždenkite ir palikite 10 minučių pastovėti. Tada palaukite, kol ji šiek tiek atvės ir perkoš, ir jūs galite gerti šią arbatą iki trijų kartų per dieną.

Be arbatos, kukurūzų plaukus galima rasti kaip maisto papildą, o rekomenduojama dozė tyrimuose yra nuo 400 iki 450 mg, kurią reikia gerti 2–3 kartus per dieną, tačiau prieš valgant tokio tipo produktus svarbu. pasikonsultuoti su žolininku, kad sužinotumėte teisingą dozę ir nereikėtų atsisakyti įprasto gydymo, vadovaujamasi gydytojo.

Kas neturėtų naudoti

Tyrimai rodo, kad kukurūzų plaukai yra saugus vaistinis augalas, turintis nedaug susijusių šalutinių poveikių, tačiau žmonėms, turintiems prostatos uždegimą, juos reikia vartoti atsargiai, nes padidėjęs šlapinimosi dažnis gali sukelti nepatogumų šlapinantis.

Jo negalima vartoti nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, nes tai keičia hormono oksitocino, kuris yra atsakingas už, pavyzdžiui, gimdos susitraukimus, kiekį. Ir vis dėlto žmonės, kurie jau vartoja kraujospūdį mažinančius vaistus, antikoaguliantus, diuretikus ir diabetą, prieš pradėdami naudoti kukurūzų plaukus turėtų paklausti gydytojo.