Kam jis skirtas ir kaip paruošti pankolio arbatą

Turinys

• Kam skirta pankolio arbata
• Pankolių arbata svorio metimui
• Kūdikių pankolių arbata

Pankolis, dar vadinamas pankoliu, yra vaistinis augalas, turintis daug skaidulų, vitaminų A, B ir C, kalcio, geležies, fosforo, kalio, natrio ir cinko. Be to, jis turi antispazminių savybių ir yra labai veiksmingas kovojant su virškinimo trakto sutrikimais. Pankolis geba pagerinti virškinimą, kovoti su dujomis ir gali būti naudojamas bet kokio amžiaus žmonėms.

Pankolio arbata taip pat gali būti vartojama siekiant padidinti motinos pieno gamybą ir gydyti kūdikio mėšlungį, kurį sukelia dujų kaupimasis.

Kam skirta pankolio arbata

Pankolis turi priešuždegiminių, stimuliuojančių, virškinimo ir diuretikų savybių, todėl turi keletą privalumų, tokių kaip:

• Rėmens prevencija;
• Atleidimas nuo judesio ligos;
• Dujų mažinimas;
• Virškinimo pagalba;
• Viduriuojantis poveikis;
• Padidina apetitą;
• Kovoja su kosuliu;
• Padidina nėščių moterų pieno gamybą.

Be to, kad pankolis yra naudojamas arbatoje, jis taip pat gali būti naudojamas salotoms pagardinti ir saldiems ar aštriems gratiniems ar troškintiems patiekalams ruošti. Sužinokite daugiau apie pankolio pranašumus.

Pankolių arbata svorio metimui

Pankolių arbata

Pankolių arbatą svorio metimui galima paruošti iš pankolio sėklų arba žalių lapų.

Ingridientai

• 1 puodelio verdančio vandens;
• 1 arbatinis šaukštelis pankolio sėklų arba 5 g žalių pankolio lapų.

Paruošimo režimas

Į puodelį verdančio vandens suberkite pankolio sėklas ar lapus, uždenkite ir palaukite, kol sušils. Perkoškite ir gerkite toliau.

Kūdikių pankolių arbata

Pankolių arbata yra tinkama sustabdyti kūdikio dieglius, kurie nebemaitinami krūtimi, tačiau jų negalima vartoti be gydytojo patarimo arba dideliais kiekiais. Kūdikiams, kurie maitina tik krūtimi, sprendimas gali būti mama gerti pankolio arbatą, nes ši žolė gali padidinti pieno gamybą, o žolelės savybės žindymo metu perduodamos kūdikiui.

Norėdami sustabdyti kūdikio dieglius, galite:

• Duokite kūdikiui, kuris nebemaitina krūtimi, apie 2–3 arbatinius šaukštelius pankolio;
• Atlikite švelnų masažą judėdami kryptimi iš viršaus į apačią, ypač kairėje kūdikio pilvo pusėje;
• Po kūdikio pilvuku padėkite maišelį šilto vandens ir leiskite jam trumpam atsigulti ant pilvo.

Tačiau jei po 1 valandos bandymo tėvai negali nuraminti kūdikio, paskambinkite pediatrui ir paaiškinkite situaciją.

Jei per pirmuosius 2 kūdikio mėnesius pastebima nuolatinių dieglių atsiradimas, vėmimas ir kūdikis tampa labai neramus arba labai nejudantis, blyškus, plačiai išplėtęs akis, bet be karščiavimo, gali būti, kad jis kenčia nuo žarnyno invazija, liaudyje vadinama „mazgu žarnyne“, ir šiuo atveju nereikėtų skirti vaistų nuo skausmo ar dieglių, nes tai gali užmaskuoti šį simptomą ir pabloginti situaciją. Sužinokite, kaip gydyti kūdikio mėšlungį.