3 arbatos kraujotakai pagerinti

Turinys

• 1. Arbatos arbata
• 2. Meliloto arbata
• 3. Arklių kaštonų arbata

Yra arbatų, kurios gali padėti pagerinti kraujotaką stiprindamos kraujagysles, stimuliuodamos limfos apytaką ir mažindamos patinimus.

Keletas arbatų, kurios gali padėti pagerinti apyvartą, pavyzdžiai:

1. Arbatos arbata

Puiki namų apytaką gerinanti priemonė yra žolelių arbata. Tarpeklis yra vaistinis augalas, turintis savybių, kurios padeda sumažinti riebalų kaupimąsi arterijose, be to, padeda gydyti blogą virškinimą, nutukimą ir vidurių užkietėjimą.

Ingridientai

• 4 valgomieji šaukštai žolelių lapų;
• 1 litras vandens.

Paruošimo režimas

Tarpinių lapus reikia susmulkinti ir 30 minučių nešti į ugnį. Užvirus lapams, arbata gali būti perkošta ir paruošta, ją reikia gerti kas 2 valandas, 5 kartus per dieną.

2. Meliloto arbata

Meliloto skirtas kelioms venų ligoms gydyti, nes padeda stimuliuoti limfos apytaką, mažina patinimą.

Ingridientai

• 1 arbatinis šaukštelis meliloto oro dalių;
• 150 ml vandens.

Paruošimo režimas

Užvirkite vandenį ir supilkite žoleles, leiskite jai pastovėti maždaug 10 minučių. Per dieną turėtumėte išgerti 2–3 puodelius šios arbatos.

3. Arklių kaštonų arbata

Arklių kaštonų arbata stiprina venų sieneles, gerina kraujotaką, mažina patinimus ir apsaugo nuo venų išsiplėtimo.

Ingridientai

• 2 pakeliai arklio kaštono;
• 500 ml verdančio vandens.

Paruošimo režimas

Užvirkite vandenį, įpilkite Indijos kaštono ir palikite jį pastovėti maždaug 10 minučių. Leiskite sušilti, nukošti ir išgerti 3 puodelius per dieną, po valgio.