Chiropraktikas nėštumo metu: kokia nauda?

Turinys

• Ar pamatyti chiropraktiką nėštumo metu yra saugu?
• Kaip chiropraktika gali padėti nėštumo metu?
• Ar chiropraktikos priežiūra naudinga būsimam jūsų kūdikiui?
• Tolesni žingsniai
• Klausimas:
• A:

Daugeliui nėščių moterų apatinės nugaros dalies ir klubų skausmai yra šios patirties dalis. Tiesą sakant, maždaug nėščios moterys kada nors patirs nugaros skausmą prieš gimdydamos.

Laimei, palengvėjimas gali būti tik chiropraktiko apsilankymas. Štai ką turėtumėte žinoti apie chiropraktikos priežiūros naudą nėštumo metu.

Ar pamatyti chiropraktiką nėštumo metu yra saugu?

Chiropraktika - tai stuburo būklės palaikymas ir neteisingų sąnarių sureguliavimas. Tai nereiškia narkotikų ar operacijos. Vietoj to, tai yra tam tikra fizinė terapija, skirta sumažinti stuburo nervų stresą ir skatinti viso kūno sveikatą.

Kiekvieną dieną visame pasaulyje atliekama daugiau nei 1 milijonas chiropraktikos korekcijų. Komplikacijos yra retos. Nėštumo metu manoma, kad chiropraktikos priežiūra yra saugi. Tačiau yra tam tikrų aplinkybių, kai chiropraktikos priežiūra gali būti netinkama.

Prieš apsilankydami chiropraktikoje nėštumo metu, visada gaukite gydytojo pritarimą. Chiropraktikos priežiūra paprastai nerekomenduojama, jei susiduriate su šiais atvejais:

• kraujavimas iš makšties
• placentos previa arba placentos atsiskyrimas
• Negimdinis nėštumas
• vidutinio sunkumo ar sunki toksemija

Nors visi licencijuoti chiropraktikai mokosi su nėštumu, kai kurie chiropraktikai specializuojasi prenatalinės priežiūros srityje. Paklauskite, ar jie specializuojasi šioje srityje, ar gaukite savo gydytojo siuntimą.

Norėdami pritaikyti nėščias moteris, chiropraktikai naudos reguliavimo lenteles, kad tilptų jų augantiems pilvams. Visi chiropraktikai turėtų naudoti metodus, kurie nedarys spaudimo pilvui.

Chiropraktikai taip pat gali parodyti jums efektyvius tempimo būdus, kurie pašalina įtampą ir palengvina diskomfortą.

Kaip chiropraktika gali padėti nėštumo metu?

Yra daug hormoninių ir fizinių pokyčių, kuriuos patirsite nėštumo metu. Kai kurie iš jų turės įtakos jūsų laikysenai ir komfortui. Kai jūsų kūdikis tampa sunkesnis, jūsų svorio centras pasikeičia, o laikysena atitinkamai koreguojasi.

Šie fiziniai pokyčiai nėštumo metu gali sukelti neteisingą stuburo ar sąnarių padėtį.

Kiti nepatogūs pokyčiai nėštumo metu gali būti:

• išsikišęs pilvas, dėl kurio padidėja nugaros kreivė
• jūsų dubens pokyčiai, kai jūsų kūnas pradeda ruoštis darbui
• jūsų laikysenos pritaikymai

Nėštumo metu reguliariai lankantis pas chiropraktiką galima išspręsti šias problemas. Vienas bendras chiropraktikos ir medicinos tyrimas atskleidė, kad 75 proc. Nėščiųjų chiropraktikos pacientų pranešė apie skausmo malšinimą. Be to, koregavimai, skirti atstatyti pusiausvyrą ir derinimąsi prie dubens ir stuburo, padės ne tik jaustis geriau. Chiropraktikos priežiūra gali būti naudinga ir jūsų kūdikiui.

Ar chiropraktikos priežiūra naudinga būsimam jūsų kūdikiui?

Išstumtas dubuo gali apriboti jūsų besivystančiam kūdikiui laisvos vietos kiekį. Kai išorinė jėga trukdo normaliems jūsų augančio kūdikio judesiams, tai vadinama intrauteriniu apribojimu. Tai gali sukelti apsigimimus.

Kita komplikacija, kurią gali sukelti netinkamas dubuo, yra susijusi su gimdymu. Kai dubuo nėra išlygintas, jūsų kūdikiui gali būti sunku judėti į geriausią padėtį, kad ji gimtų, nukreipta į nugarą, galva žemyn.

Kai kuriais atvejais tai gali turėti įtakos moters gebėjimui natūraliai ir neinvaziškai gimti. Subalansuotas dubuo taip pat reiškia, kad jūsų kūdikis turi mažesnę galimybę judėti į bridžą ar užpakalinę padėtį. Kai jūsų kūdikis yra neoptimalioje gimdymo padėtyje, tai gali sukelti ilgesnį, sudėtingesnį gimdymą.

Kiti įrodymai rodo, kad moterys, kurios nėštumo metu buvo gydomos chiropraktika, pagerino gimdymą ir gimdymą. Tiesą sakant, tai gali padėti sumažinti darbo laiką.

Be to, reguliariai atliekant chiropraktiką, kai esate nėščia, gali būti teikiama ši nauda:

• padėti išlaikyti sveikesnį, patogesnį nėštumą
• malšinantis nugaros, kaklo, klubų ir sąnarių skausmus
• padėti suvaldyti pykinimo simptomus

Tolesni žingsniai

Jei nėštumo metu jaučiate nugaros, klubų ar sąnarių skausmus ir svarstote chiropraktikos priežiūrą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jie gali pateikti rekomendaciją apie kvalifikuotą chiropraktiką jūsų vietovėje. Jie taip pat padės jums nuspręsti, ar chiropraktikos priežiūra yra saugi jums ir būsimam jūsų kūdikiui.

Jei jūsų gydytojas jums duos žalią šviesą ir esate pasirengęs chiropraktikos priežiūrai skausmui malšinti nėštumo metu, galite išbandyti šiuos internetinius išteklius, kad surastumėte chiropraktiką savo vietovėje:

• Tarptautinė chiropraktikos vaikų asociacija
• Tarptautinė chiropraktikų asociacija

Chiropraktikos priežiūra nėštumo metu paprastai yra saugi ir veiksminga praktika. Įprasta chiropraktikos priežiūra gali padėti ne tik valdyti nugaros, klubų ir sąnarių skausmus, bet ir nustatyti dubens pusiausvyrą. Tai gali suteikti jūsų kūdikiui kuo daugiau vietos nėštumo metu. Tai gali lemti greitesnį, lengvesnį darbą ir gimdymą.

Klausimas:

Ar saugu lankytis pas chiropraktiką per visą nėštumą, ar tik po pirmojo trimestro?

A:

Taip, moterims saugu lankytis pas chiropraktiką viso nėštumo metu. Tačiau nepamirškite, kad nėščia moteris neturėtų apsilankyti pas chiropraktiką, jei ji turi: kraujavimą iš makšties, plyšusias vaisiaus vandenų membranas, mėšlungį, staigų dubens skausmo atsiradimą, priešlaikinį gimdymą, placentos previa, placentos atsiskyrimą, negimdinį nėštumą ir vidutinio sunkumo ar sunkų toksemija.