Christina Milian dainuoja savo širdį

Turinys

• Apžvalga skirta

Christina Milian yra dainininkė ir aktorė ir sektinas pavyzdys. Tuo metu, kai daugelis jaunų įžymybių negali išsisukti nuo bėdų, 27-erių mergina didžiuojasi savo teigiamu įvaizdžiu. Tačiau Milian prisipažįsta, kad kovoja su pasitikėjimu savimi ir užaugusiu vaikinu. Talentinga žvaigždė neleido nelaimėms jos sulaikyti. Ji ką tik išleido savo naują singlą „Us Against the World“, kuris yra EA vaizdo žaidimo „Need for Speed ​​Undercover“ žvaigždė. Jis turi du filmus ir 2009 m. Išleistą albumą. Sužinokite, kaip ji išlieka sveika ir laiminga!

Kl.: Kaip jūs liekate geros formos?

A: Turiu treniruotis, nes mano šeimoje nėra tų puikių genų, kuriuose galėtum tiesiog valgyti ką tik nori ir lieknėti. Kai tikrai stengiuosi įgyti formą vaidmeniui ar einu į kelią, treniruojuosi šešias dienas per savaitę, kartais du kartus per dieną. Aš atliksiu 20 minučių bėgiojimą ant bėgimo takelio, 20 minučių pritūpimų ir lengvų svorių bei dar 20 minučių pratimų. Taip pat atsisakysiu angliavandenių ir raudonos mėsos ir valgysiu daugiau žalumynų, daugiau daržovių.

Kl.: Kaip išlaikyti pusiausvyrą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo?

A: Aš gyvenu su šeima, mama ir seserimis, todėl man lengviau. Mes esame labai artimi ir nuolat vienas su kitu. Mano mama yra mano vadybininkė, todėl kartu tvarkome daugybę reikalų. Manau, kad dėl viso sunkaus darbo, kurį įdėjau į savo karjerą, svarbu skirti laiko sau.

Klausimas: Į šou verslą įsitraukėte būdamas jaunas. Kaip išlikote ant žemės?

A: Svarbu turėti gerą mentorių, kaip mano mama, ir išvengti blogos įtakos. Kartais jūs tiesiog turite užblokuoti visą negatyvą, kurio mano šeima mane mokė nuo mažens. Užaugau daug dalykų. Buvau santykiuose, kur vaikinas buvo psichiškai ir fiziškai skriaudžiamas. Visa tai tikrai tave stabdo ir reikėjo daug, kad atsigaučiau ir vėl pamilčiau save. Didelė jo dalis buvo apsupta įkvepiančių žmonių ir išlikusi pozityvi.

K: Jūs esate pavyzdys daugeliui paauglių merginų. Į ką žiūri?

A: Tokie žmonės kaip Janet Jackson ir Jennifer Lopez yra tokios pasitikinčios moterys, kurios vadovauja scenai. Niekada nemaniau, kad jie turi blogą įvaizdį. Žinoma, mano mama neabejotinai yra mano įkvėpėja, nes ji yra tarsi super moteris – nuostabi mama ir verslininkė.

K: Kas yra jūsų pasitikėjimo savimi raktas?

A: Jūs neprivalote būti kaip niekas kitas. Mes visi esame žmonės, turime savo trūkumų ir viskas gerai. Sportuoti tikriausiai yra vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti. Tai gali būti vaikščiojimas ir pokalbis su kuo nors. Aš pastebiu, kad kai esu šiek tiek nusivylęs savimi, mančiu, kad mankštinuosi gerai.

Apžvalga skirta