Iš arti su Colbie Caillat

Turinys

• Apžvalga skirta

Raminantį jos balsą ir populiarias dainas žino milijonai, tačiau „Bubbly“ dainininkė Colbie Caillat atrodo, kad iš rampos dėmesio išeina gana ramus gyvenimas. Dabar kartu su nauja visiškai natūralia odos priežiūros linija susipažinome su 27 metų grožiu, kad sužinotume jos mėgstamiausias odos priežiūros paslaptis, kaip ji išlieka įkvėpta kurdama dainas ir kaip ji išlieka geros formos kelionių metu.

FIGŪRA: Štai ko aš visada noriu paklausti nuolat koncertuojančių dainininkų. Būdami kelyje ir laikydamiesi įtempto grafiko, kaip išlaikyti savo sveikatą ir formą?

Colbie Caillat (CB): Valgau daug šviežių vaisių ir daržovių.Jau porą metų esu vegetarė ir esu 95 procentai veganė. Man patinka lengvas jausmas, kai skrandyje nėra mėsos. Vietoj to, aš gaunu baltymų iš daržovių, pupelių, lęšių, ryžių, quinoa ir salotų. Man patinka sportuoti lauke gryname ore ir saulėje: žygiai pėsčiomis, plaukimas, irklenčių sportas ir bėgiojimas. Kasdien kalbėdamas su draugais ir šeima, galiu palaikyti ryšį ir palaikyti ryšį su namais. Jie man yra svarbiausi dalykai.

FIGŪRA: Dabar, kai bendradarbiaujate su Lily B. Odos priežiūra, pasakykite mums, koks yra jūsų odos priežiūros režimas?

CB: Stengiuosi nenešioti makiažo, jei to nereikia. Drėkiklį ant veido naudoju ir dieną, ir naktį, o su makiažu nemiegu. Mano patarimas - nenuvalykite makiažo nuo akių, būkite švelnus.

FIGŪRA: Kodėl norėjote įsitraukti į [natūralios odos priežiūros liniją] Lily B.?

CB: Man svarbu gyventi sveiką, natūralų gyvenimo būdą. „Lily B.“ produktai yra visiškai natūralūs, be jokių papildomų cheminių medžiagų, ir tai yra „paprasta“ linija. Kai sutikau įkūrėją Liz Bishop, aš įsimylėjau įmonę ir tai, ką ji reiškia, ir nuo pat pradžių norėjau būti kažko dalimi. Aš panaudojau produktus ir įsimylėjau juos, kol net negalvojau prisijungti prie Lily B. Man buvo svarbu būti prekės ženklo partneriu, kad galėčiau turėti įtakos tam, ką mes darome, kad atneštų puikų -natūralios odos priežiūros linija žmonėms.

FIGŪRA: Grįžtant prie kūno rengybos, kokios yra jūsų mėgstamiausios kūno rengybos procedūros?

CB: Man patinka daryti 25 minučių intervalus ant bėgimo takelio. Aš einu pirmyn ir atgal bėgdamas ir greitai vaikščiodamas, nuolat keisdamas nuolydį į aukštą ir žemą. Tada aš 15 minučių keliu lengvus svorius ir įvairius atsilenkimus, pritūpimus ir tempimus. Aš tai darau keturias dienas per savaitę.

FIGŪRA: Kas jus motyvuoja išlaikyti formą?

CB: Man patinka, kaip mano kūnas jaučiasi, kai esu formos; Man patinka tai, kaip jaučiuosi kiekvieną dieną dirbdamas. Man svarbu, kad man patinka patogiai dėvėti drabužius ir gyventi sveiką gyvenimo būdą.

FIGŪRA: Kaip įkvėpti rašydamas muziką ir atlikdamas?

CB: Rašymas yra mano terapija. Mano jausmai kaupiasi manyje, tada aš sėdžiu ir rašau dainą. Tai taip pat būdas išreikšti savo jausmus apie kitų žmonių aplinkybes ir mane supančias problemas. Stengiuosi apie juos rašyti bendrai, kad visi galėtų susieti.

FIGŪRA: Kas tau toliau?

CB: Šiuo metu aš keliauju į turą su draugais Gavinas DeGraw ir Andy Gramatika. Taip pat dirbu prie kalėdinio albumo, kuris bus išleistas vėliau šį rudenį. Įrašiau 10 standartų ir parašiau šešis originalus, kuriuos labai nekantrauju atlikti savo gerbėjams. Šis Kalėdų įrašas turi keletą dainų ne tik žmonėms, gyvenantiems sniege, bet ir žmonėms, gyvenantiems paplūdimyje!

Apžvalga skirta