Kokosų aliejus ir Parkinsono liga: ar tai gali padėti jūsų simptomams?

Turinys

• Apžvalga
• Ką sako tyrimas?
• Kokosų aliejaus formos ir panaudojimas
• Rizika ir komplikacijos
• Paėmimas

Apžvalga

Parkinsono liga serga daugiau nei 1 milijonas žmonių vien JAV, o kasmet diagnozuojama dešimtys tūkstančių žmonių. Parkinsono liga sergantiems žmonėms pasireiškia pirminiai simptomai, tokie kaip drebulys, raumenų spazmai ir raumenų skausmai. Kai kurie žmonės, sergantys Parkinsono liga, taip pat patiria demenciją ar sumišimą, ypač progresuojant būklei. Kai kurie žmonės, norėdami suvaldyti savo Parkinsono simptomus, kreipiasi į holistines priemones, tokias kaip kokosų aliejus.

Nepakanka įrodymų, kad būtų galima užtikrintai pasakyti, ar kokosų aliejus veikia lėčiau Parkinsono progresavimą. Tačiau kai kurie anekdotiniai įrodymai rodo, kad kokosų aliejus gali padėti išspręsti kai kuriuos simptomus.

Ką sako tyrimas?

Tyrėjai tiria, kaip kokosų aliejus gali padėti žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Kadangi kokosų aliejuje yra didelė vidutinės grandinės trigliceridų koncentracija, kai kurie mano, kad jis gali pagerinti smegenų veiklą ir padėti jūsų nervų sistemai.

Anekdotiniai įrodymai rodo, kad kokosų aliejaus vartojimas galėtų padėti esant drebėjimui, raumenų skausmui ir vidurių užkietėjimui, kuriuos sukelia Parkinsonas. Ir mūsų atlikti tyrimai, atlikti atlikus tyrimus su gyvūnais, mums sako, kad kokosų aliejus gali pagerinti jūsų lipidų profilį ir apsaugoti nuo antioksidantų, kai jis nuryjamas. Antioksidantai yra susiję su kai kurių žmonių Parkinsono pagerėjimu, todėl nereikia manyti, kad kokosų aliejus galėtų padėti Parkinsono simptomams.

Žmonėms, kurie išbandė kokosų aliejų Parkinsono ligoms ir yra įsitikinę, kad jis veikia, atrodo, kad pagerėjo kognityvinė funkcija (tai, ką kai kas vadina Parkinsono smegenų rūku) ir atmintis. Kiti žmonės sako, kad patyrė patobulintą drebulį ir geresnę raumenų kontrolę. Kai kurie įrodymai rodo, kad kokosų aliejus pagerina kai kurių jį vartojančių žmonių virškinimą. Kokosų aliejus yra antimikrobinis ir priešgrybelinis, be to, jis gali absorbuoti riebaluose tirpius vitaminus. Tai gali padėti virškinti pagerinant maistinių medžiagų įsisavinimą ir skatinant gerąsias žarnyno bakterijas. Taigi nenuostabu, kad žmonės, sergantys Parkinsono liga, vartoja kokosų aliejų, kad palengvintų vidurių užkietėjimą ir padėtų juos reguliariau vartoti. Pridėjus kokosų aliejaus į maistą, žmonėms, turintiems disfagiją (sunku ryti) dėl Parkinsono, gali būti lengviau valgyti.

Kokosų aliejaus formos ir panaudojimas

Kadangi dabartinėje literatūroje nėra aiškaus atvejo, kaip kokosų aliejus gali išgydyti Parkinsono simptomus, ar mes negalime būti tikri, kiek jums reikėtų skirti norint išbandyti gydymą. Tačiau yra keletas bendrų kokosų aliejaus vartojimo rekomendacijų.

Jei norėtumėte išbandyti kokosų aliejų savo Parkinsono simptomams gydyti, yra kelios formos. Šalto spaudimo pirmojo spaudimo kokosų aliejų skystu pavidalu galima įsigyti daugumoje sveiko maisto parduotuvių ir net didžiuosiuose prekybos centrų tinkluose. Pradėti nuo 1 arbatinio šaukštelio per dieną gryno kokosų aliejaus yra gera idėja. Jei jums patinka rezultatai, galite palaipsniui padidinti iki 2 arbatinių šaukštelių.

Taip pat galite pradėti nuo kokosų aliejaus ruošdami maistą, pakeisdami jį alyvuogių aliejumi ar sviestu pagal savo mėgstamus receptus.Kokosų aliejus taip pat tiekiamas kapsulėmis. Kita idėja yra pradėti vartojant žalią kokosų mėsą ir pamatyti, kaip tai veikia jūsų simptomus. Įtrindami kokosų aliejų ant raumenų, galite palengvinti spazmų sukeliamą skausmą. Dėl priešuždegiminių savybių kokosų aliejus yra puikus masažo agentas.

Rizika ir komplikacijos

Daugeliui žmonių kokosų aliejus bus palyginti mažos rizikos holistinė priemonė, kurią reikia išbandyti. Net jei jis neveikia, yra maža tikimybė, kad bus bloga reakcija ar gali būti žalinga sąveika su kitais vaistais. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti prieš pradedant jį naudoti Parkinsono gydymui.

Kokosų aliejuje yra neįtikėtinai daug sočiųjų riebalų. Tai turi tam tikrą poveikį tam, kas turėtų jį vartoti ir kiek turėtumėte nuryti. Jei turite aukštą kraujo spaudimą, širdies ligą ar padidėjote cholesterolio kiekį, šis gydymo metodas greičiausiai ne jums. Vartojant kokosų aliejaus perteklių taip pat galima priaugti svorio. Kokosų aliejus gali sukelti laisvas išmatas ir virškinimo diskomfortą žmonėms, pirmą kartą pradėjus jį vartoti.

Tai yra tik keletas priežasčių, dėl kurių turėtumėte pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei ketinate į gydymo planą įtraukti kokosų aliejų. Šiuo metu nėra duomenų, kad kokosų aliejus yra veiksmingas receptinių vaistų pakaitalas Parkinsono liga. Tai gali veikti kaip papildomas gydymas arba papildyti tai, ką jau darote.

Paėmimas

Kokosų aliejus tiriamas dėl daugelio jo teigiamų nervų sistemos naudos. Neilgai trukus sužinosime daugiau apie tai, kaip jis gali būti naudojamas Parkinsono ligoms gydyti. Tiems, kurie nenori laukti daugiau įrodymų, nėra jokios rizikos išbandyti kokosų aliejų kaip papildomą gydymą. Tačiau kokosų aliejus neturėtų būti naudojamas kaip receptinių vaistų pakaitalas.