Kaip skiriasi cholesterolio kiekis moterims (ir pamatinės vertės)
Turinys
- 1. Nėštumo metu
- 2. Menopauzėje
- Moterų padidėjusio cholesterolio kiekio priežastys
- Kaip gydyti
- Cholesterolio etaloninės vertės
Moterų cholesterolio kiekis skiriasi priklausomai nuo jų hormonų kiekio, todėl nėštumo ir menopauzės metu moterims dažniausiai būna didžiausias cholesterolio kiekis, todėl svarbu tinkamai maitintis, ypač šiais etapais, kad būtų išvengta komplikacijų ir sumažėtų širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Didelis cholesterolio kiekis paprastai nesukelia simptomų, o jo diagnozė nustatoma atliekant kraujo tyrimą, įvertinantį bendrą cholesterolio kiekį ir jo dalis (MTL, DTL ir VLDL), taip pat trigliceridus. Svarbu atlikti šį tyrimą daugiausiai kas 5 metus, ypač sulaukus 30 metų, arba kasmet, jei yra padidėjusio cholesterolio kiekio rizikos veiksnių, tokių kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ar nėštumo metu.
1. Nėštumo metu
Nėštumo metu cholesterolis pradeda natūraliai didėti nuo 16 nėštumo savaitės, pasiekdamas dvigubai didesnę vertę, nei moteris turėjo prieš pastodama. Tai yra įprastas pokytis ir daugelis gydytojų dėl šio padidėjimo nėra per daug susirūpinę, nes po kūdikio gimimo jis linkęs normalizuotis.
Vis dėlto, jei moteris jau turėjo aukštą cholesterolio kiekį prieš pastodama arba jei ji turi labai antsvorį ir taip pat turi aukštą kraujospūdį, gydytojas gali rekomenduoti pakeisti mitybos įpročius, kad būtų išvengta nėštumo metu kylančių komplikacijų, taip pat kad moteris negalėtų išlaikyti aukšto cholesterolio gimdymas.
Štai ką daryti norint kontroliuoti cholesterolio kiekį nėštumo metu.
2. Menopauzėje
Cholesterolis taip pat linkęs didėti menopauzės metu, o tai yra įprastas ir numatomas pokytis. Tačiau, kaip ir bet kuriame etape, menopauzėje reikia gydyti labai aukštą cholesterolio kiekį, nes tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų, tokių kaip širdies priepuolis, riziką.
Mažesnį cholesterolio kiekį moterims lemia estrogenų buvimas kraujyje, o kadangi po 50 metų estrogenas smarkiai sumažėja, moterims šiuo metu cholesterolio yra tendencija didėti.
Gydymas šiuo atveju gali būti atliekamas taikant pakaitinę hormonų terapiją 6 mėnesius. Jei cholesterolio kiekis negrįžta į normalią, moteris turėtų būti nukreipta į kardiologą ar endokrinologą, kad pradėtų specifinę terapiją, kuri gali apimti vaistų vartojimą.
Moterų padidėjusio cholesterolio kiekio priežastys
Be to, kad moterys yra susijusios su nėštumu ir menopauze dėl hormoninių pokyčių, yra ir kitos padidėjusio cholesterolio kiekio moterims priežastys:
- Paveldimas faktorius;
- Anabolinių steroidų, kontraceptinių tablečių ir (arba) kortikosteroidų vartojimas;
- Hipotirozė;
- Nekontroliuojamas diabetas;
- Nutukimas;
- Inkstų nepakankamumas;
- Alkoholizmas;
- Sėslus gyvenimo būdas.
Kai moteris patiria bet kurią iš šių situacijų, jai kyla didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip širdies priepuolis ar insultas, todėl cholesterolio kiekio mažinimo gydymą reikia pradėti anksti, nesulaukus 50 metų, arba iškart, kai paaiškėja, kad yra pakitęs cholesterolis.
Iš pradžių gydymas susideda iš mitybos įpročių, susijusių su fizine veikla, pasikeitimo. Jei po 3 mėnesių gyvenimo būdo keitimo rodikliai vis dar išlieka aukšti, rekomenduojama pradėti vartoti specialius vaistus cholesterolio kiekiui mažinti.
Kaip gydyti
Moterų cholesterolio gydymas gali būti atliekamas keičiant valgymo įpročius, praktikuojant fizinę veiklą ir vartojant vaistus, kurie padeda reguliuoti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią komplikacijoms.
Vaistų vartojimą paprastai nurodo gydytojas, kai MTL cholesterolio (blogojo cholesterolio) kiekis viršija 130 mg / dL ir kai jis nėra kontroliuojamas tik pakeitus mitybą ir fizinį aktyvumą. Didelio cholesterolio kiekio nėštumo metu gydymas gali būti atliekamas laikantis tinkamos dietos, o vienintelis vaistas, kurį galima vartoti šiame etape, yra cholestiraminas.
Moterys, turinčios padidėjusį cholesterolio kiekį, turėtų būti labai atsargios vartodamos kontraceptines tabletes, ypač tas, kurių pagrindas yra progesteronas, nes jos dar labiau padidina cholesterolio kiekį, padidindamos širdies ligų ir insulto riziką.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau apie tai, ką daryti norint sumažinti cholesterolio kiekį:
Cholesterolio etaloninės vertės
Referencines cholesterolio vertes vyresniems nei 20 metų suaugusiesiems nustatė Brazilijos klinikinių analizių draugija [1] [2] atsižvelgiant į širdies ir kraujagyslių sistemos riziką, kurią prašantis gydytojas įvertino kaip:
| Cholesterolio tipas | Suaugusieji, vyresni nei 20 metų |
| Bendras cholesterolio kiekis | mažiau nei 190 mg / dl - pageidautina |
| DTL cholesterolis (geras) | didesnis nei 40 mg / dl - pageidautina |
| MTL cholesterolis (blogas) | mažiau nei 130 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 100 mg / dl - tarpinė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 70 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 50 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių rizika |
Ne DTL cholesterolis (MTL, VLDL ir IDL suma) | mažiau nei 160 mg / dl - maža širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 130 mg / dl - tarpinė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 100 mg / dl - didelė širdies ir kraujagyslių rizika mažiau nei 80 mg / dl - labai didelė širdies ir kraujagyslių rizika |
| Trigliceridai | mažiau nei 150 mg / dl - nevalgius - pageidautina mažiau nei 175 mg / dl - nevalgius - pageidautina |
Įdėkite cholesterolio kiekio tyrimo rezultatą į skaičiuoklę ir pažiūrėkite, ar viskas gerai:
Vldl / trigliceridai, apskaičiuoti pagal Friedewaldo formulę
Svetainės Pasirinkimas
„Cardi B“ žvaigždės naujausioje „Reebok“ kampanijoje - ir jūs galite nusipirkti būtent tuos drabužius, kuriuos ji dėvi