Trichotilomanija: kas tai yra, simptomai ir gydymas
Turinys
Trichotilomanija yra psichologinis sutrikimas, žinomas dėl plaukų išstūmimo manijos, kai yra apsėdimas nekontroliuojamai ištraukti plaukų sruogas nuo galvos ar kūno plaukų, pavyzdžiui, antakius ir barzdas. Asmuo, turintis tokio tipo sutrikimą, gali pradėti tampyti tik kelis plaukus ar sruogas, tačiau jis gali progresuoti tol, kol pašalins plaukų sruogas.
Ši plaukų traukimo manija yra išgydoma, o gydymą turėtų nurodyti psichiatras, kuris be terapijos seansų su psichologu skiria vaistus nuo nerimo ir depresijos. Tačiau svarbu nedelsiant pradėti gydymą, nes tai gali užtrukti ilgai, dėl trichotillomanijos gali atsirasti nuplikimas, o kadangi kai kurie žmonės, turintys šį sutrikimą, ryja plaukus, komplikacijų gali atsirasti dėl plaukų susikaupimo skrandyje ar žarnyne.
Pagrindiniai simptomai
Trichotillomanija, žinoma kaip plaukų traukimo manija, yra sutrikimas, sukeliantis tokius požymius ir simptomus kaip:
- Nuolat judinkite plaukus;
- Pakartotinai traukdami ar garbanodami plaukus, antakių ar blakstienų plaukus;
- Turintys kūno ar galvos regionus, kuriuose trūksta plaukų ar plaukų;
- Čiulpti, kramtyti, kandžioti ar praryti plaukus;
- Ištraukę plaukus ar plaukų sruogas pajuskite palengvėjimą ar malonumą.
Diagnozę paprastai nustato psichiatras arba psichologas, padedamas šeimos ar draugų, stebėdamas elgesį, patikrindamas, pavyzdžiui, plaukų trūkumą galvos odos srityje, o kai kuriais atvejais sutrikimas nustatomas pagal tokius simptomus kaip: pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas, kurį sukelia valgant per daug plaukų.
Dažnai žmonės, sergantys trichotilomanija, jaučia gėdą ir gilų liūdesį, nes ligos sukeltas plaukų trūkumas gali būti labai akivaizdus, matomas per plikas galvos vietas.
Be to, manija, kaip išsitraukti plaukus, gali pablogėti kai kuriose situacijose, pavyzdžiui, didesnio streso ar nerimo laikotarpiais ar net atsipalaidavimo akimirkomis, pavyzdžiui, žiūrint televizorių, paplūdimyje ar važiuojant automobiliu.
Kaip atliekamas gydymas
Trichotilomaniją galima išgydyti, o gydymą turėtų nurodyti psichiatras, kuris gali rekomenduoti vartoti antidepresantus ir anksiolitinius vaistus, nes dažnai šią maniją turintis asmuo taip pat gali turėti obsesinį kompulsinį sutrikimą ar depresiją. Tolesni veiksmai su psichologu taip pat gali būti rekomenduojami psichoterapijos užsiėmimų, tokių kaip kognityvinė-elgesio terapija, metu. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekama kognityvinė-elgesio terapija.
Ne tokiais sunkiais ligos atvejais problemai gydyti gali pakakti nedidelių kasdienių įpročių pokyčių, tokių kaip:
- Sušlapinkite plaukus akimirkomis, kai atsiranda noras išsitraukti plaukus;
- Atlieka užsiėmimus, kurie užima tavo rankas, pavyzdžiui, sodininkystė, dažymas ar maisto gaminimas;
- Prisukite jos plaukus diadema arba dėvėkite gaubtą, ypač miegui;
- Šepečiu plaukus arba nuplaukite, pakeisdami norą ištraukti plaukus.
Atsipalaidavimo ir meditacijos veikla taip pat gali būti vykdoma bandant suvaldyti nerimą ir stresą, pavyzdžiui, joga. Sužinokite daugiau apie jogos naudą sveikatai.
Galimos priežastys
Trichotilomanijos priežastys dar nėra iki galo žinomos, tačiau yra žinoma, kad tokie manijos atsiradimą gali paveikti tokie veiksniai kaip vaikystės trauma, depresija ar obsesinis kompulsinis sutrikimas ir nerimas ar stresas.
Kai kurie tyrimai buvo sukurti siekiant parodyti, kad kai kurie pokyčiai konkrečiuose smegenų regionuose gali būti susiję su šio sutrikimo atsiradimu, lygiai taip pat žmonėms, turintiems šeimos trichotillomaniją, dažniausiai kyla tų pačių problemų. Be to, trichotilomanija dažniau pasireiškia vaikystėje, nuo 9 iki 13 metų, tačiau ji gali paveikti bet kokio amžiaus žmones.
Kokios yra komplikacijos
Pagrindinės komplikacijos, kurios atsiranda dėl trichotilomanijos, gali būti nuplikimas, plaukai be galvos, antakių ar blakstienų nebuvimas, barzdos nesėkmės ir skrandžio ar žarnyno ligos, atsirandančios dėl plaukų kaupimosi šiuose organuose.
Norėdami padėti suvaldyti šio sutrikimo simptomus, svarbu suvaldyti stresą ir nerimą, žiūrėkite vaizdo įrašą su patarimais, kaip tai padaryti: