Skausmas priešais kelią gali būti chondromalacija

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Kaip atliekamas gydymas
• Kineziterapija sergant chondromalacija
• Ar girnelės chondromalacija yra išgydoma?

Chondromalacija, dar vadinama girnelės chondropatija, yra kelio sąnario nusidėvėjimas, kuris dažniausiai gyja ir pasireiškia tokiais simptomais kaip gilus kelio skausmas ir aplink kelio dangtelį atliekant tam tikrus judesius, kurių gydymas atliekamas vartojant priešuždegiminius vaistus. , mankšta, fizioterapija ir kai kuriais atvejais - chirurgija.

Girnelės chondromalaciją ypač sukelia keturgalvio raumens susilpnėjimas, esantis šlaunies priekyje, individo kelio forma arba jo pėdos padėtis. Šios būklės, susijusios su antsvoriu ir pasikartojančiomis pastangomis, yra pagrindinės ligos priežastys.

Pagrindiniai simptomai

Pagrindiniai girnelės chondromalacijos simptomai yra šie:

• Kelio skausmas, pvz., Kylant laiptais žemyn ir žemyn, bėgant ar kylant nuo kėdės, pavyzdžiui;
• Skausmas aplink kelio dangtelį, ypač lenkiant koją;
• Kelio deginimas ar skausmas, kai koja kurį laiką buvo sulenkta;
• Traškėjimo (kelio viduje smėlio) ar plyšimo pojūtis;
• Keliai šiek tiek patinę.

Šis pokytis gali būti įtariamas, kai asmuo praktikuoja fizinę veiklą, ypač bėgdamas. Tačiau šis pokytis gali pasireikšti ir fizinio aktyvumo nepraktikuojantiems žmonėms - tokiu atveju jis labiau būdingas moterims. Žinokite pagrindines kelio skausmo priežastis.

Kaip atliekamas gydymas

Patellar chondromalacia gydymas gali būti atliekamas taikant fizioterapiją, siekiant pagerinti girnelės padėtį ir kelio funkciją, be uždegimą ir skausmą malšinančių vaistų nuo uždegimo ir analgetikų, kuriuos turi nurodyti gydytojas. naudojamas pagal orientaciją.

Gydymo metu svarbu vengti dėvėti batus su aukštakulniais, nekryžiuoti kojų sėdint, išlaikyti gerą laikyseną, vengti lipti rampomis ar mankštintis stačiose vietose, be to, rekomenduoti mesti svorį, jei tai yra viena iš chondromalacijos priežasčių. , norint sumažinti kelio svorį. Taip pat svarbu avėti batus, kurie gerai palaiko kojas, vengiant nereikalingo poveikio keliams.

Žmonėms, kuriems diagnozuota 3 ar 4 laipsnio girnelės chondromalacija, gydymas atliekamas taikant artroskopiją - tai yra nedidelė chirurginė procedūra, atliekama sąnario struktūroms stebėti. Supraskite, kas yra artroskopija ir kaip atsigauna po operacijos.

Kineziterapija sergant chondromalacija

Kineziterapijos gydymas girnelės chondromalacija gali apimti tokių prietaisų, kaip lazeris, ultragarsas ir mikrovirtos, naudojimą, ypač tempiant šlaunies nugaros raumenis ir stiprinant kojų raumenis, ypač šlaunies priekinės dalies raumenis.

Kineziterapeutas turi įvertinti asmens laikyseną ir klubų, kelių bei kojų padėtį, nes kai kuri nors iš šių struktūrų yra blogai, šio pakitimo chroniškumo rizika yra didesnė. Geras fizioterapinis chondromalacijos gydymas yra hidroterapija ir RPG: pasaulinė posturalinė perauklėjimas. Peržiūrėkite kineziterapijos pratimus, atliekamus gydant chondromalaciją.

Ar girnelės chondromalacija yra išgydoma?

Girnelės chondromalacija yra išgydoma, kai asmuo gydymą atlieka tinkamai, ir išgydyti galima per kelias savaites. Norint pasiekti gijimą, svarbu ištuštinti regioną, atkurti sąnario vientisumą, sustiprinti ir ištempti kojų raumenis bei pakoreguoti kelio dangtelio ir pėdų padėtį.