Netinkama mityba: kas tai yra, simptomai, pasekmės ir gydymas

Turinys

• Pagrindiniai simptomai
• Galimos priežastys
• Kam gresia didžiausias pavojus
• Kaip atliekamas gydymas
• Nepakankamos mitybos pasekmės

Netinkama mityba yra nepakankamas maistinių medžiagų suvartojimas ar pasisavinimas, reikalingas norint patenkinti energijos poreikius normaliam kūno funkcionavimui ar organizmo augimui, jei tai yra vaikai. Tai sunkesnė pagyvenusių žmonių, vaikų ar nėščių moterų būklė, kuri netgi gali sukelti mirtį, jei ji yra labai sunki, kai kūno masės indeksas yra mažesnis nei 18 kg / m2.

Nepakankama mityba dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems ekonominių sunkumų, arba mažiau išsivysčiusių šalių, tokių kaip Afrika, gyventojams, ypač dėl nepakankamos vaikų mitybos.

Netinkama mityba gali sukelti tokias ligas kaip anemija, geležies trūkumas, hipotirozė, jodo trūkumas ar kseroftalmija, pavyzdžiui, sumažinant vitaminą A. Todėl žmonės turi turėti subalansuotą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą, kad išvengtų nepakankamos mitybos. Pažiūrėkite, kaip sveikai maitintis.

Pagrindiniai simptomai

Pagrindinis nepakankamos mitybos simptomas yra kūno svorio sumažėjimas, tačiau kiti simptomai yra:

• Dažnas viduriavimas;
• Per didelis nuovargis;
• Sunku susikaupti;
• Apetito stoka;
• Kūno temperatūros sumažėjimas;
• Apatija ar dirglumas;
• Apibendrintas patinimas.

Sunkiausiais nepakankamos mitybos atvejais gali susilpnėti imuninė sistema, dėl kurios dažnai gali pasireikšti infekcijos.

Galimos priežastys

Dažniausios nepakankamos mitybos priežastys yra nepakankamas maistas; medžiagų apykaitos ar maistinių medžiagų absorbcijos problemos, tokios kaip viduriavimas, anoreksija ar diabetas; vaistų, mažinančių maistinių medžiagų įsisavinimą, vartojimas, pvz., chemoterapija, ir situacijos, kurios padidina maisto medžiagų poreikį, pvz., didelis karščiavimas ar nudegimai.

Kita dažna mitybos nepakankamumo priežastis yra valgyti dietas, kuriose yra mažai tam tikrų maistinių medžiagų, kaip kai kurių vegetarų ar madingų dietų atveju.

Kam gresia didžiausias pavojus

Grupė, kuriai labiausiai gresia nepakankama mityba, yra kūdikiai, ypač kai motina nepakankamai maitina krūtimi arba kai kūdikis nepakankamai vartoja pieną pagal savo amžių, ir vaikai iki 5 metų amžiaus, o tai visiškai priklauso nuo suaugusiųjų priežiūra, kad galėtų patys maitintis.

Be to, vyresnio amžiaus žmonės ir žmonės, sergantys anoreksija ar kitomis sunkiomis ligomis, tokiomis kaip vėžys ir širdies nepakankamumas, taip pat labiau linkę prastai maitintis, nes jie paprastai negali suvartoti reikiamo maisto kiekio per dieną.

Kaip atliekamas gydymas

Nepakankamos mitybos gydymas atliekamas palaipsniui didinant suvartojamų kalorijų kiekį, išvengiant žarnyno pokyčių, tokių kaip viduriavimas. Taigi, nuo 6 iki 12 patiekalų per dieną gaminama nedaug maisto.

Gydant progresą, valgymų skaičius mažėja, tuo tarpu maisto kiekiai kiekvieno valgio metu didėja, priklausomai nuo paciento adaptacijos. Tačiau kai asmuo negali valgyti kieto maisto, reikalingoms maistinėms medžiagoms užtikrinti gali būti naudojamos dietos ar skysti papildai. Sunkiausiais atvejais gali prireikti hospitalizacijos, kad pacientas maitintų maistines medžiagas tiesiai į veną arba per skrandžio vamzdelį.

Nepakankamos mitybos pasekmės

Pagrindinė nepakankamos mitybos pasekmė yra sumažėjęs fizinis vaikų augimas ir žemesni intelekto rodikliai. Taip atsitinka todėl, kad kraštutinis lieknumas sumažina ūgį, kurį vaikas gali pasiekti suaugęs, ir trukdo mokytis, atminti ir samprotauti.

Be to, kitos pagrindinės pasekmės yra šios:

• Stiprus svorio kritimas;
• Mažas imunitetas, palankus ligų atsiradimui;
• Mažakraujystė;
• Žaizdų gijimo sunkumai;
• Trapi oda, plaukai ir nagai;
• Labiausiai matomos raukšlės;
• Žarnyno veiklos sutrikimas;
• Vaikų intelektinės raidos vėlavimas;
• Nevaisingumas.

Be to, sunkiausiais atvejais, kai netinkama mityba nėra tinkamai gydoma, tai gali kelti pavojų gyvybei.